Vấn đề tình dục lớn nhất mà không ai nói đến

NộI Dung

• Rối loạn chức năng tình dục nữ là gì?
• Dấu hiệu kể chuyện
• Sự sụp đổ từ HSDD
• Tại sao điều đó lại là điều cấm kỵ
• Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không quan hệ tình dục?
• Làm thế nào để đối phó nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có HSDD
• Đánh giá cho

Khi nói đến quan hệ tình dục, có lẽ bạn đã đọc và nghe rất nhiều về các tư thế mới để thử, công nghệ đồ chơi tình dục mới nhất và cách đạt cực khoái tốt hơn. Một điều bạn * không * nghe nói nhiều? Phụ nữ - đặc biệt là phụ nữ trẻ - những người không thực sự thích quan hệ tình dục. Hầu hết mọi người đều biết rằng việc thay đổi nội tiết tố gây rối loạn ham muốn tình dục trong thời kỳ mãn kinh là khá phổ biến, nhưng bạn có biết rằng ham muốn tình dục thấp thực sự rất phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh? Trong một cuộc khảo sát gần đây do Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ (ASHA) thực hiện với sự hỗ trợ của Valeant, một công ty dược phẩm, 48% phụ nữ tiền mãn kinh (từ 21 đến 49 tuổi) cho biết ham muốn tình dục của họ hiện nay đã thấp hơn trước đây. Điên rồ, phải không? Đây không phải là những phụ nữ chưa từng có ham muốn tình dục. Họ là những người bằng cách nào đó mất nó. Và nếu gần một nửa số phụ nữ trong độ tuổi này đang gặp phải hiện tượng này, tại sao chúng ta không nói về nó nhiều hơn? Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện ngay bây giờ.

Rối loạn chức năng tình dục nữ là gì?

Không giống như chứng rối loạn cương dương, điều mà hầu hết mọi người đều biết (cảm ơn, quảng cáo Viagra), rối loạn chức năng tình dục nữ (FSD) chắc chắn không được thảo luận rộng rãi. Tuy nhiên, 40% phụ nữ sẽ phải chịu đựng nó dưới một số hình thức trong cuộc sống của họ, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Theo chuyên gia tình dục và thân mật Pepper Schwartz, tác giả và giáo sư xã hội học tại Đại học Washington, có một số loại FSD, bao gồm các vấn đề về ham muốn, kích thích, cực khoái và đau đớn. Trong khi tất cả những vấn đề này đều quan trọng để giải quyết khi chúng phát sinh, thì tình trạng thiếu ham muốn tình dục, còn được gọi là rối loạn ham muốn tình dục giảm hoạt động (HSDD), là bệnh phổ biến nhất, ảnh hưởng đến gần 4 triệu phụ nữ ở Mỹ.

Dấu hiệu kể chuyện

Nếu bạn đang tự hỏi điều gì làm cho HSDD khác với việc bạn không "có tâm trạng", thì có một cách khá rõ ràng để nói. Schwartz giải thích: “Manh mối lớn nhất là nó dai dẳng. Mặc dù mọi người đều có những thăng trầm và cảm giác nóng nảy và không quá nhiều - thậm chí trong khoảng thời gian vài tháng, thậm chí hàng tháng trời mà không muốn quan hệ tình dục là một dấu hiệu khá rõ ràng cho thấy có điều gì đó đang xảy ra, cô ấy nói. Tất nhiên, những thứ như căng thẳng, rắc rối trong mối quan hệ, vấn đề công việc, bệnh tật và thuốc men có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn, vì vậy loại trừ những yếu tố đó là một phần quan trọng trong việc chẩn đoán. Nhưng Schwartz giải thích rằng "nếu bạn nhận thấy rằng sự kích thích và mong muốn bạn đã sử dụng cảm giác chỉ biến mất và nó tiếp tục xảy ra và bạn ngày càng đau khổ hơn về nó, thì đã đến lúc nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế và yêu cầu họ làm một danh sách kiểm tra lâm sàng để xem có vấn đề gì không. "

Sự sụp đổ từ HSDD

Rõ ràng, HSDD ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn, nhưng nó cũng có thể xâm nhập vào các phần khác trong cuộc sống của phụ nữ, đó là lý do tại sao việc nâng cao nhận thức về nó là rất quan trọng, Schwartz nói. "Tính dục của chúng ta không nằm gọn trong một chiếc hộp đen nhỏ bé nào đó mà bạn đặt trong ngăn kéo và lấy ra. Đó là một phần của con người chúng ta và là một phần của cách chúng ta cảm nhận về bản thân", cô nói. Theo Schwartz, có hai điều chính xảy ra khi phụ nữ mắc HSDD. Đầu tiên, lòng tự trọng của cô ấy có thể giảm xuống bởi vì cô ấy có thể nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với cô ấy và những gì cô ấy trải qua là hoàn toàn bất thường, hoặc tệ hơn, là lỗi của cô ấy. Thứ hai, nó có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của một người phụ nữ (nếu cô ấy đang ở trong một mối quan hệ), và thậm chí khiến đối tác của cô ấy đặt câu hỏi về ham muốn của chính mình. Khi lòng tự trọng và mối quan hệ của bạn không được đảm bảo, nó có thể ảnh hưởng đến mọi thứ, từ công việc đến bạn bè, gây ra nhiều hơn là chỉ quan hệ tình dục không thường xuyên. (FYI, nói chung, phụ nữ cảm thấy thích thú vào một giờ hoàn toàn khác với nam giới.)

Tại sao điều đó lại là điều cấm kỵ

Cuộc khảo sát của ASHA cho thấy 82% phụ nữ đáp ứng các tiêu chí của FSD tin rằng họ nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, nhưng chỉ 4% đã thực sự đi ra ngoài và nói chuyện với một chuyên gia về điều đó. Nếu phụ nữ tin họ cần giúp đỡ, tại sao họ không nhận được nó?

Chà, nó * có thể * có liên quan gì đó đến cách mà tình dục được miêu tả và nhìn nhận trong xã hội ngày nay. Schwartz cho biết: “Tình dục đôi khi phức tạp hơn những gì chúng ta cho là nó được công nhận, đặc biệt là bây giờ chúng ta được phép quan hệ tình dục. Thật tuyệt vời khi mọi người cởi mở hơn về tình dục của họ hơn bao giờ hết, nhưng điều này có thể khiến phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục cảm thấy bị xa lánh. "Chúng tôi nói với mọi người rằng tình dục thật tuyệt vời và làm cho nó trông dễ dàng hơn. Chúng tôi có những ví dụ này như 50 sắc thái của màu xám, nơi ai đó thành công mãnh liệt với niềm vui tình dục của họ và tất nhiên, điều này chỉ khiến phụ nữ đối mặt với vấn đề này cảm thấy tồi tệ hơn khi đó không phải là điều đang xảy ra với họ, "cô nói. Điều này khiến mọi người ít nói về nó hơn.

Hơn nữa, đối với những phụ nữ có mối quan hệ nghiêm túc, việc nói về đời sống tình dục của họ có thể khác với việc nói về đời sống tình dục khi đang hẹn hò. Schwartz nói: “Họ không nói chuyện với bạn gái về tình dục nhiều như trước đây vì họ lo lắng rằng họ sẽ không được coi là 'bình thường' và họ cũng đang bảo vệ bạn đời của mình," Schwartz nói. "Họ không muốn công việc kinh doanh tình cảm và tình dục của mình bị mọi người biết đến vì họ coi đó là hành động không trung thành." Đó là một phần lý do tại sao Schwartz cùng với ASHA đã tạo ra FindMySpark, một trang web cho phép phụ nữ không chỉ tìm hiểu về các dấu hiệu, triệu chứng và cách điều trị FSD mà còn kết nối và đọc những câu chuyện từ những người khác đang trải qua điều tương tự. “Chúng ta càng nói nhiều về nó thì càng tốt,” cô nói. "Có một sự kỳ thị, và chúng tôi phải làm việc để chống lại nó."

Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không quan hệ tình dục?

Vì vậy, bạn có thể tự hỏi, "Còn những phụ nữ không muốn quan hệ tình dục và hoàn toàn ổn thì sao?" Nói rõ hơn, vô tính hoặc có ý thức ngừng hoạt động tình dục * không * giống như HSDD. Hai dấu hiệu nổi bật của chứng rối loạn này là ít ham muốn tình dục hơn trước (có nghĩa là bạn chắc chắn đã từng có ham muốn tình dục) và buồn bã hoặc đau khổ về nó. Vì vậy, nếu bạn không quan hệ tình dục và bạn hoàn toàn hài lòng về điều đó, không có lý do gì để bạn phải lo lắng rằng có điều gì đó không ổn.

Hơn nữa, cần phải thừa nhận rằng nó không thực sự kỳ lạ nếu bạn không muốn quan hệ tình dục nhiều như đối tác của mình, đặc biệt nếu đối tác của bạn là nam giới. Có nhiều cách quan trọng trong đó giới tính nữ và nam khác nhau. Người ta thường cho rằng phụ nữ và nam giới nên muốn quan hệ tình dục với tần suất như nhau, nhưng do nhiều yếu tố tâm lý và sinh lý khác nhau nên không phải lúc nào cũng vậy. Khoa học chỉ ra rằng mặc dù ham muốn tình dục của phụ nữ và nam giới có thể mạnh hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào từng cá nhân, nhưng trong hầu hết các trường hợp, đàn ông nghĩ về tình dục nhiều hơn, phụ nữ linh hoạt hơn về tình dục, và quá trình tâm lý mà phụ nữ trải qua để trở nên hưng phấn khác với quá trình đàn ông trải qua. Những khác biệt này vốn dĩ tạo ra sự khác biệt trong ham muốn tình dục của phụ nữ và nam giới, vì vậy, mặc dù so sánh chúng có thể là hấp dẫn, nhưng nó không thực sự hữu ích.

Đó là một phần lý do tại sao Schwartz nhấn mạnh rằng khi nói đến tần suất quan hệ tình dục, "Không có con số nào là bình thường đối với tất cả mọi người. Mọi người nhìn vào con số trung bình về số lần những người khác quan hệ tình dục để trấn an hoặc đo lường về đời sống tình dục của họ và Tôi không nghĩ điều đó đặc biệt hữu ích, "cô nói. Nhưng thấy rằng bạn rơi vào điểm cực kỳ thấp của quang phổ và cảm thấy bối rối về nó có thể là một manh mối cho thấy điều gì đó đang xảy ra.

Làm thế nào để đối phó nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có HSDD

Hơn bất cứ điều gì, nói chuyện với bác sĩ hoặc một chuyên gia y tế khác mà bạn cảm thấy thoải mái là bước đầu tiên tuyệt vời để lấy lại ham muốn tình dục của bạn. Có một loạt các lựa chọn điều trị từ chuyển đổi loại thuốc hiện tại của bạn, sang dùng thuốc mới, đến thử liệu pháp tình dục. Vào cuối ngày, điều quan trọng nhất là bình thường hóa FSD đến mức phụ nữ thực sự cảm thấy thoải mái khi đưa nó đến các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ. Rốt cuộc, sức khỏe tình dục của bạn ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, không khác gì sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất tổng thể của bạn. Đừng ngại chú ý đến nó.

Đánh giá cho