Các triệu chứng đau cơ xơ hóa

NộI Dung

• Đau đớn
• Điểm đấu thầu
• Mệt mỏi và sương mù
• Rối loạn giấc ngủ
• Triệu chứng tâm lý
• Điều kiện liên quan

Đau cơ xơ hóa là gì?

Đau cơ xơ hóa là một rối loạn mãn tính và các triệu chứng có thể giảm dần và biến mất trong thời gian dài.

Cũng như nhiều rối loạn đau khác, các triệu chứng của đau cơ xơ hóa khác nhau ở mỗi người. Các triệu chứng cũng có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng theo từng ngày. Và chúng có thể thay đổi dựa trên các yếu tố nhất định, như mức độ căng thẳng và chế độ ăn uống.

Đau đớn

Triệu chứng chính của đau cơ xơ hóa là đau cơ, khớp và gân. Cơn đau này có thể lan rộng khắp cơ thể. Nhiều người mô tả nó như một cơn đau âm ỉ sâu bên trong các cơ trở nên tồi tệ hơn khi tập thể dục gắng sức.

Cơn đau cũng có thể nhói, bắn hoặc bỏng rát. Và nó có thể phát ra từ các khu vực của cơ thể được gọi là các điểm đau, và có thể kèm theo tê hoặc ngứa ran ở các chi.

Đau thường nặng hơn ở các cơ thường xuyên sử dụng như ở bàn tay, bàn chân và cẳng chân. Căng cứng ở các khớp này cũng phổ biến.

Mặc dù không phải trường hợp của tất cả những người bị đau cơ xơ hóa, một số báo cáo rằng cơn đau dữ dội hơn khi thức dậy, cải thiện vào ban ngày và trở nên tồi tệ hơn vào buổi tối.

Điểm đấu thầu

Điểm mềm là những điểm trên cơ thể trở nên rất đau ngay cả khi chỉ bị một áp lực nhỏ tác động. Bác sĩ thường sẽ chạm nhẹ vào những khu vực này khi khám sức khỏe. Áp lực lên điểm đau cũng có thể gây đau ở những vùng cơ thể xa điểm đau.

Có chín cặp điểm mềm thường liên quan đến đau cơ xơ hóa:

• cả hai bên của phía sau đầu
• cả hai bên cổ
• đầu mỗi vai
• bả vai
• cả hai bên của ngực trên
• bên ngoài của mỗi khuỷu tay
• hai bên hông
• mông
• bên trong đầu gối

Tiêu chuẩn chẩn đoán đầu tiên cho chứng đau cơ xơ hóa, được thiết lập bởi Trường Cao đẳng Thấp khớp học Hoa Kỳ (ARC) vào năm 1990, tuyên bố rằng cần phải đau ít nhất 11 trong số 18 điểm này để chẩn đoán đau cơ xơ hóa.

Mặc dù các điểm mềm vẫn được coi là quan trọng, việc sử dụng chúng trong chẩn đoán đau cơ xơ đã giảm. Vào tháng 5 năm 2010, ACR đã phát triển các tiêu chí mới, thừa nhận rằng chẩn đoán đau cơ xơ hóa không nên chỉ dựa trên các điểm đau hoặc mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng đau. Nó cũng nên được dựa trên các triệu chứng hiến pháp khác.

Mệt mỏi và sương mù

Mệt mỏi và kiệt sức là những triệu chứng phổ biến của đau cơ xơ hóa. Một số người cũng gặp phải “sương mù fibro”, một tình trạng có thể bao gồm khó tập trung, ghi nhớ thông tin hoặc theo dõi các cuộc trò chuyện. Sương mù và mệt mỏi có thể gây khó khăn cho công việc và các hoạt động hàng ngày.

Rối loạn giấc ngủ

Những người bị đau cơ xơ hóa thường khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc đến giai đoạn sâu và có lợi nhất của giấc ngủ. Điều này có thể là do cơn đau khiến mọi người thức giấc liên tục suốt đêm.

Rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ hoặc hội chứng chân không yên cũng có thể là nguyên nhân. Cả hai tình trạng này đều liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa.

Triệu chứng tâm lý

Các triệu chứng tâm lý rất phổ biến vì đau cơ xơ hóa có thể liên quan đến sự mất cân bằng hóa học trong não. Những triệu chứng này cũng có thể do mức độ bất thường của một số chất dẫn truyền thần kinh và thậm chí do căng thẳng khi đối mặt với chứng rối loạn.

Các triệu chứng tâm lý bao gồm:

• Phiền muộn
• sự lo ngại
• rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)

Mọi người thường sử dụng các nhóm hỗ trợ để được giúp đỡ với các triệu chứng này.

Điều kiện liên quan

Có một số tình trạng khác phổ biến ở những người bị đau cơ xơ hóa hơn so với dân số chung. Có những điều kiện khác chỉ làm tăng số lượng các triệu chứng mà người bị đau cơ xơ hóa có thể có. Bao gồm các:

• căng thẳng và đau nửa đầu
• hội chứng ruột kích thích
• Hội chứng chân tay bồn chồn
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính
• lupus
• viêm khớp dạng thấp