Giới thiệu về sơ cứu
NộI Dung
- Giới thiệu về sơ cứu
- Định nghĩa về sơ cứu
- 3 bước cho tình huống khẩn cấp
- 1. Kiểm tra hiện trường cho nguy hiểm
- 2. Gọi trợ giúp y tế, nếu cần
- 3. Chăm sóc
- Băng sơ cứu
- Sơ cứu bỏng
- CPR sơ cứu
- Sơ cứu vết ong đốt
- Sơ cứu khi bị chảy máu cam
- Sơ cứu say nắng
- Sơ cứu cơn đau tim
- Bộ sơ cứu cho bé
- Danh sách bộ dụng cụ sơ cứu
- Quan điểm
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Giới thiệu về sơ cứu
Bất cứ lúc nào, bạn hoặc ai đó xung quanh bạn có thể gặp chấn thương hoặc bệnh tật. Sử dụng sơ cứu cơ bản, bạn có thể ngăn chặn một tai nạn nhỏ trở nên tồi tệ hơn. Trong trường hợp khẩn cấp y tế nghiêm trọng, bạn thậm chí có thể cứu sống.
Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để học các kỹ năng sơ cứu cơ bản. Để xây dựng thông tin bạn học được ở đây, hãy xem xét tham gia khóa học sơ cứu. Nhiều tổ chức cung cấp đào tạo sơ cứu, bao gồm Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ và St. John Ambulance.
Định nghĩa về sơ cứu
Khi bạn cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế cơ bản cho người bị chấn thương hoặc bệnh tật đột ngột, nó được gọi là sơ cứu.
Trong một số trường hợp, sơ cứu bao gồm hỗ trợ ban đầu được cung cấp cho một người nào đó trong trường hợp khẩn cấp y tế. Hỗ trợ này có thể giúp họ sống sót cho đến khi có sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Trong các trường hợp khác, sơ cứu bao gồm chăm sóc được cung cấp cho người bị thương nhẹ. Ví dụ, sơ cứu thường là tất cả những gì cần thiết để điều trị bỏng nhẹ, vết cắt và vết đốt của côn trùng.
3 bước cho tình huống khẩn cấp
Nếu bạn gặp phải tình huống khẩn cấp, hãy làm theo ba bước cơ bản sau:
1. Kiểm tra hiện trường cho nguy hiểm
Tìm kiếm bất cứ thứ gì có thể nguy hiểm, như dấu hiệu của lửa, mảnh vỡ hoặc người hung bạo. Nếu sự an toàn của bạn có nguy cơ, hãy đưa mình ra khỏi khu vực và gọi trợ giúp.
Nếu hiện trường an toàn, đánh giá tình trạng của người bệnh hoặc bị thương. Donv di chuyển chúng trừ khi bạn phải làm như vậy để bảo vệ chúng khỏi nguy hiểm.
2. Gọi trợ giúp y tế, nếu cần
Nếu bạn nghi ngờ người bệnh hoặc người bị thương cần được chăm sóc y tế khẩn cấp, hãy nói với một người gần đó gọi 911 hoặc số địa phương để nhận các dịch vụ y tế khẩn cấp. Nếu bạn chỉ một mình, hãy tự gọi.
3. Chăm sóc
Nếu bạn có thể làm như vậy một cách an toàn, hãy ở lại với người bệnh hoặc bị thương cho đến khi có sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Bọc chúng bằng một chiếc chăn ấm, an ủi chúng và cố gắng giữ bình tĩnh. Nếu bạn có các kỹ năng sơ cứu cơ bản, hãy cố gắng điều trị bất kỳ thương tích nào có khả năng đe dọa đến tính mạng mà họ có.
Loại bỏ bản thân khỏi nguy hiểm nếu tại bất kỳ thời điểm nào trong tình huống bạn nghĩ rằng sự an toàn của bạn có thể gặp nguy hiểm.
Băng sơ cứu
Trong nhiều trường hợp, bạn có thể sử dụng băng dính để che vết cắt nhỏ, vết trầy xước hoặc vết bỏng. Để che và bảo vệ vết thương lớn hơn, bạn có thể cần phải áp dụng một miếng gạc sạch hoặc băng lăn.
Để áp dụng băng lăn vào vết thương, hãy làm theo các bước sau:
- Giữ vùng bị thương ổn định.
- Nhẹ nhàng nhưng chắc chắn quấn băng xung quanh chi hoặc bộ phận cơ thể bị thương, che vết thương.
- Buộc băng lại bằng băng dính hoặc ghim an toàn.
- Băng phải được quấn đủ chắc chắn để giữ, nhưng không chặt đến mức cắt đứt lưu lượng máu.
Để kiểm tra sự lưu thông trong một chi bị băng bó, nhúm một trong những người móng tay hoặc móng chân cho đến khi màu thoát ra khỏi móng. Nếu màu không quay trở lại trong vòng hai giây sau khi buông ra, băng quá chặt và cần phải điều chỉnh.
Sơ cứu bỏng
Nếu bạn nghi ngờ ai đó bị bỏng độ ba, hãy gọi 911. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp cho bất kỳ vết bỏng nào:
- che một vùng da rộng
- Nằm trên mặt người, háng, mông, tay hoặc chân
- đã được gây ra bởi tiếp xúc với hóa chất hoặc điện
Để điều trị bỏng nhẹ, chạy nước mát trên khu vực bị ảnh hưởng trong tối đa 15 phút. Nếu điều đó không thể, hãy áp dụng một nén mát cho khu vực thay thế. Tránh chườm đá vào mô bị bỏng. Nó có thể gây ra thiệt hại nhiều hơn.
Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm đau. Áp dụng lidocaine hoặc gel hoặc kem lô hội cũng có thể làm giảm sự khó chịu từ những vết bỏng nhỏ.
Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, bôi thuốc mỡ kháng sinh và che phủ vết bỏng bằng gạc sạch. Tìm hiểu khi nào bạn nên liên hệ với bác sĩ để được chăm sóc theo dõi.
CPR sơ cứu
Nếu bạn thấy ai đó ngã quỵ hoặc thấy ai đó bất tỉnh, hãy gọi 911. Nếu khu vực xung quanh người bất tỉnh có vẻ an toàn, hãy tiếp cận họ và bắt đầu hô hấp nhân tạo.
Ngay cả khi bạn không được đào tạo chính thức, bạn có thể sử dụng CPR chỉ dùng tay để giúp ai đó sống sót cho đến khi có sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Dưới đây, cách đối xử với người lớn bằng CPR chỉ bằng tay:
- Đặt cả hai tay lên giữa ngực, một tay đặt lên tay kia.
- Nhấn thẳng xuống để nén ngực của họ nhiều lần, với tốc độ khoảng 100 đến 120 lần nén mỗi phút.
- Nén ngực theo nhịp của Vẫn ở lại sống sót bởi Bee Gees hoặc Điên Crazy trong Tình yêu của Beyoncé có thể giúp bạn đếm đúng tỷ lệ.
- Tiếp tục thực hiện ép ngực cho đến khi có sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Tìm hiểu cách điều trị trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ bằng CPR và cách kết hợp ép ngực với thở cứu hộ.
Sơ cứu vết ong đốt
Đối với một số người, ong đốt là một cấp cứu y tế. Nếu một người có phản ứng dị ứng với ong đốt, hãy gọi 911. Nếu họ có dụng cụ tiêm tự động epinephrine (như EpiPen), hãy giúp họ tìm và sử dụng nó. Khuyến khích họ giữ bình tĩnh cho đến khi có sự giúp đỡ.
Một số người bị ong chích và không có dấu hiệu phản ứng dị ứng thường có thể được điều trị mà không cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Nếu stinger vẫn bị kẹt dưới da, hãy nhẹ nhàng cạo một thẻ tín dụng hoặc vật phẳng khác trên da của chúng để loại bỏ nó. Sau đó rửa khu vực bằng xà phòng và nước và áp dụng một nén mát trong tối đa 10 phút mỗi lần để giảm đau và sưng.
Để điều trị ngứa hoặc đau do vết chích, hãy cân nhắc bôi kem dưỡng da calamine hoặc dán baking soda và nước vào khu vực này nhiều lần trong ngày.
Nhận thông tin bạn cần để nhận biết và điều trị các loại vết chích và vết cắn khác.
Sơ cứu khi bị chảy máu cam
Để điều trị một người bị chảy máu cam, hãy yêu cầu họ:
- Ngồi xuống và ngả đầu về phía trước.
- Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ, ấn mạnh hoặc véo lỗ mũi đã đóng.
- Tiếp tục áp dụng áp lực này liên tục trong năm phút.
- Kiểm tra và lặp lại cho đến khi ngừng chảy máu.
Nếu bạn có nitrile của găng tay vinyl, bạn có thể ấn hoặc véo lỗ mũi của họ cho họ.
Nếu chảy máu cam tiếp tục trong 20 phút hoặc lâu hơn, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp. Người bệnh cũng cần được chăm sóc theo dõi nếu chấn thương gây chảy máu mũi.
Tìm hiểu khi chăm sóc chuyên nghiệp là cần thiết cho chảy máu cam.
Sơ cứu say nắng
Khi cơ thể bạn quá nóng, nó có thể gây kiệt sức vì nóng. Nếu không được điều trị, kiệt sức do nhiệt có thể dẫn đến say nắng. Đây là một tình trạng có khả năng đe dọa tính mạng và cấp cứu y tế.
Nếu ai đó quá nóng, khuyến khích họ nghỉ ngơi ở một vị trí mát mẻ. Loại bỏ các lớp quần áo dư thừa và cố gắng làm mát cơ thể của họ xuống bằng cách làm như sau:
- Che chúng bằng một tấm mát, ẩm ướt.
- Áp dụng một chiếc khăn ướt, mát vào phía sau cổ của họ.
- Xốp chúng với nước mát.
Gọi 911 nếu họ phát triển các dấu hiệu hoặc triệu chứng say nắng, bao gồm bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- rối loạn tâm thần
- ngất xỉu
- co giật
- sốt 104 ° F (40 ° C) hoặc cao hơn
Nếu họ không nôn mửa hoặc bất tỉnh, khuyến khích họ uống nước mát hoặc đồ uống thể thao. Hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu về các chiến lược khác để giúp ai đó bị kiệt sức vì nóng hoặc say nắng.
Sơ cứu cơn đau tim
Nếu bạn nghĩ rằng ai đó có thể đang trải qua cơn đau tim, hãy gọi 911. Nếu họ đã được kê đơn nitroglycerin, hãy giúp họ xác định vị trí và dùng thuốc này. Che chúng bằng một tấm chăn và an ủi chúng cho đến khi có sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Nếu họ khó thở, hãy nới lỏng bất kỳ quần áo nào quanh ngực và cổ. Bắt đầu CPR nếu họ mất ý thức.
Bộ sơ cứu cho bé
Để chuẩn bị cho những trường hợp khẩn cấp tiềm ẩn, bạn nên giữ một bộ dụng cụ sơ cứu dự trữ tốt trong nhà và xe hơi. Bạn có thể mua bộ dụng cụ sơ cứu được lắp sẵn hoặc tự làm.
Nếu bạn có em bé, bạn có thể cần phải thay thế hoặc bổ sung một số sản phẩm trong bộ dụng cụ sơ cứu tiêu chuẩn bằng các lựa chọn thay thế phù hợp với trẻ sơ sinh. Ví dụ, bộ dụng cụ của bạn nên bao gồm nhiệt kế cho trẻ sơ sinh và acetaminophen hoặc ibuprofen cho trẻ sơ sinh.
Nó cũng rất quan trọng để lưu trữ bộ dụng cụ ở nơi bé có thể đạt được.
Hỏi bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ gia đình của bạn để biết thêm thông tin về sơ cứu thân thiện với trẻ sơ sinh.
Danh sách bộ dụng cụ sơ cứu
Bạn không bao giờ biết khi nào bạn có thể cần cung cấp sơ cứu cơ bản. Để chuẩn bị cho những điều không thể đoán trước, hãy xem xét việc lưu trữ một bộ dụng cụ sơ cứu dự trữ tốt trong nhà và xe hơi của bạn. Nó cũng là một ý tưởng tốt để có một bộ dụng cụ sơ cứu có sẵn tại nơi làm việc.
Bạn có thể mua bộ dụng cụ sơ cứu được lắp sẵn từ nhiều tổ chức sơ cứu, nhà thuốc hoặc cửa hàng giải trí ngoài trời. Ngoài ra, bạn có thể tạo bộ dụng cụ sơ cứu của riêng mình bằng cách sử dụng các sản phẩm được mua từ nhà thuốc.
Một bộ dụng cụ sơ cứu tiêu chuẩn nên bao gồm:
- băng dính các loại kích cỡ
- băng con lăn các loại kích cỡ
- băng nén
- miếng gạc vô trùng
- băng dính vải
- băng hình tam giác
- khăn chống nhiễm trùng
- aspirin
- acetaminophen hoặc ibuprofen
- thuốc mỡ kháng sinh
- Kem hydrocortisone
- kem dưỡng da calamine
- găng tay nitrile hoặc vinyl
- kim băng
- cây kéo
- cái nhíp
- nhiệt kế
- hàng rào thở
- gói lạnh ngay lập tức
- cái mền
- Hướng dẫn sơ cứu
Nó cũng thông minh để bao gồm một danh sách các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn, số liên lạc khẩn cấp và thuốc theo toa trong bộ dụng cụ sơ cứu của bạn.
Quan điểm
Điều quan trọng là bảo vệ bản thân khỏi các bệnh truyền nhiễm và các mối nguy hiểm khác khi cung cấp sơ cứu. Để giúp bảo vệ chính mình:
- Luôn luôn kiểm tra các mối nguy hiểm có thể gây nguy hiểm cho sự an toàn của bạn trước khi tiếp cận người bị bệnh hoặc bị thương.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với máu, chất nôn và các chất dịch cơ thể khác.
- Mang thiết bị bảo vệ, chẳng hạn như găng tay nitrile hoặc vinyl khi điều trị cho người bị thương hở hoặc hàng rào thở khi thực hiện thở cứu hộ.
- Rửa tay bằng xà phòng và nước ngay sau khi chăm sóc sơ cứu.
Trong nhiều trường hợp, sơ cứu cơ bản có thể giúp ngăn chặn một tình huống nhỏ trở nên tồi tệ hơn. Trong trường hợp khẩn cấp y tế, sơ cứu thậm chí có thể cứu sống. Nếu ai đó bị thương nặng hoặc bị bệnh, họ nên được chăm sóc theo dõi từ một chuyên gia y tế.
Bài ViếT MớI
