5 lời khuyên sơ cứu cho bệnh vẩy nến và nhiều cách khác để bảo vệ làn da của bạn

NộI Dung

• Tổng quat
• Sơ cứu để điều trị bệnh vẩy nến và vết loét mở
• Khi nào cần chăm sóc y tế cho bệnh vẩy nến
• Cách dễ dàng để bảo vệ làn da của bạn
• Nguyên nhân gây ra tổn thương vẩy nến?
• Các tác nhân gây bệnh vẩy nến phổ biến là gì?
• Mang đi

Tổng quat

Bệnh vẩy nến được đặc trưng bởi các tổn thương dày, có vảy, ngứa và đôi khi đau đớn hình thành trên bề mặt của da. Còn được gọi là mảng vẩy nến, những tổn thương này có thể từ nhẹ đến nặng. Chúng thường ảnh hưởng đến da đầu, mặt, khuỷu tay, mông và đầu gối, nhưng chúng có thể hình thành bất cứ nơi nào trên cơ thể.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn của bệnh vẩy nến, các mảng bám có thể bị nứt và chảy máu, dẫn đến các vết nứt và vết loét mở trên da. Vết nứt vẩy nến và vết loét mở có thể gây đau và dễ bị nhiễm trùng. Đối với một số người, họ cũng có thể là một nguồn đau khổ về tinh thần và cảm xúc.

Nếu bạn sống với bệnh vẩy nến và đôi khi gặp phải các triệu chứng này, bạn nên biết một vài kỹ thuật sơ cứu đơn giản để giúp bảo vệ làn da của mình. Kiến thức này có thể giúp bạn tránh nhiễm trùng và quản lý tốt hơn tình trạng của bạn theo thời gian.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn thường xuyên phát triển các vết nứt và vết loét mở, tình trạng của bạn có thể không được kiểm soát tốt. Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp các triệu chứng bệnh vẩy nến một cách thường xuyên.

Sơ cứu để điều trị bệnh vẩy nến và vết loét mở

Nếu bạn phát triển các mảng vẩy nến mở ra và gây ra các vết nứt trên da, điều đó rất quan trọng để áp dụng các kỹ thuật sơ cứu cơ bản để tránh nhiễm trùng và giúp vết loét nhanh lành hơn.

Đây là những gì cần làm:

1. Đầu tiên, trước khi bạn làm bất cứ điều gì khác, hãy rửa tay bằng nước ấm, xà phòng trong ít nhất 20 giây. Một mẹo nhanh để ước tính lượng thời gian này là hát suốt bài hát Chúc mừng sinh nhật. Ngay cả sau khi rửa tay, hãy cân nhắc đeo găng tay cao su dùng một lần nếu bạn có sẵn. Bằng cách đó, bạn có thể tránh chạm vào vết thương bằng ngón tay.
2. Nếu vết loét hoặc vết nứt của bạn bị chảy máu, hãy cầm máu bằng cách dùng áp lực ổn định bằng miếng gạc hoặc miếng vải sạch trong vài phút.
3. Khi máu đã ngừng chảy, rửa vết thương bằng nước ấm hoặc dung dịch muối. Loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào, như xơ vải quần áo, bụi bẩn hoặc trang điểm khỏi vết loét.
4. Nhẹ nhàng làm sạch khu vực bằng nước ấm, xà phòng và lau khô bằng vải sạch.
5. Đóng vết đau hoặc vết nứt bằng băng y tế, băng dính hoặc băng lỏng. Bạn có thể mua những đồ sơ cứu này tại hầu hết các hiệu thuốc hoặc trực tuyến. Niêm phong vết thương sẽ giúp bảo vệ nó khỏi bụi bẩn và vi khuẩn, và giúp các mô da tự sửa chữa.

Nếu bạn đang di chuyển và don don có các công cụ thích hợp để làm sạch và mặc quần áo cho vết loét của bạn, hãy để nó mở cho đến khi bạn có quyền truy cập vào nguồn cung cấp viện trợ đầu tiên hoặc bôi son dưỡng môi hoặc thạch dầu mỏ lên nó. Đóng vết thương ô uế bằng băng hoặc vải có thể bẫy bụi bẩn, vi khuẩn và mảnh vụn và có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Khi nào cần chăm sóc y tế cho bệnh vẩy nến

Trong nhiều trường hợp, các kỹ thuật sơ cứu cơ bản có thể ngăn ngừa nhiễm trùng trong vết loét vẩy nến và giúp vết thương nhanh lành hơn.

Nếu bạn bắt đầu phát triển các dấu hiệu nhiễm trùng, hãy gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Dấu hiệu nhiễm trùng có thể bao gồm:

• đau nhức
• đỏ
• sưng tấy
• xuất viện từ đau
• sốt

Nó cũng rất quan trọng để gặp bác sĩ của bạn nếu vết thương dường như không lành. Bác sĩ sẽ có thể đánh giá và làm sạch vết loét của bạn, và có thể đưa ra bất kỳ lựa chọn điều trị bổ sung nào.

Cách dễ dàng để bảo vệ làn da của bạn

Ngoài việc chăm sóc sơ cứu và điều trị theo toa, có một số cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm bớt sự khó chịu liên quan đến tổn thương bệnh vẩy nến.

Dưới đây là ba cách dễ dàng để chăm sóc làn da của bạn:

• Tắm trong nước ấm - không nóng! - nước để làm mềm vết loét, loại bỏ vảy quá mức và giữ ẩm cho làn da của bạn. Hãy thử thêm bột yến mạch làm dịu, dầu tắm nhẹ nhàng, không mùi thơm hoặc muối Epsom vào bồn tắm của bạn để giảm bớt ngứa.
• Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có mùi thơm dựa trên thuốc mỡ trên da ngay sau khi tắm hoặc tắm. Điều này sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm.
• Theo dõi và kiểm soát các kích hoạt của bạn và ngăn ngừa tổn thương. Ví dụ, nếu pháo sáng của bạn được kích hoạt do căng thẳng, hãy thử tập thể dục, thiền hoặc thậm chí nghe bài hát yêu thích của bạn để kiểm soát căng thẳng.

Hãy nhớ rằng: Thay đổi lối sống đơn giản có thể tạo ra sự khác biệt lớn khi nói đến sức khỏe của làn da của bạn.

Nguyên nhân gây ra tổn thương vẩy nến?

Ngăn ngừa các mảng vẩy nến - và tránh các tác nhân gây ra chúng - là cách hiệu quả nhất để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, thoải mái và không có tổn thương. Nhưng những gì thực sự dẫn đến sự phát triển của các tổn thương vẩy nến?

Nó đã chấp nhận rộng rãi rằng bệnh vẩy nến có một thành phần di truyền. Trên thực tế, gen bệnh vẩy nến của người Viking là phổ biến hơn bạn nghĩ. Khoảng 10 phần trăm những người trong dân số nói chung có khuynh hướng mắc bệnh vẩy nến, nhưng chỉ có 2 đến 3 phần trăm thực sự phát triển tình trạng này.

Tại đây, tại sao: Để bệnh vẩy nến biểu hiện, gen phải được kích hoạt bởi một số yếu tố môi trường, còn được gọi là yếu tố kích hoạt.

Các tác nhân gây bệnh vẩy nến phổ biến là gì?

Mặc dù các tác nhân gây bệnh vẩy nến là khác nhau đối với mọi người, một số tác nhân phổ biến gây bùng phát bao gồm:

• Họng họng. Bệnh vẩy nến Guttate, một loại bệnh vẩy nến giống như chấm bi trên da, có liên quan đến nhiễm trùng viêm họng liên cầu khuẩn ở trẻ nhỏ.
• Tổn thương da. Ngay cả những vết thương nhỏ, như cháy nắng, có thể gây kích ứng da và gây tổn thương phát triển tại chỗ.
• Dị ứng. Các chất gây dị ứng phổ biến như bụi, phấn hoa, lông thú cưng và lông, nấm mốc và cỏ có thể gây ra bệnh vẩy nến.
• Nhấn mạnh. Một tác nhân cực kỳ phổ biến đối với bệnh vẩy nến, căng thẳng cũng có liên quan đến viêm toàn thân và các tình trạng mãn tính khác.

Theo dõi và hiểu các tác nhân gây bệnh vẩy nến của bạn có thể giúp bạn chủ động tránh chúng, và ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám.

Mang đi

Một vết thương hở hoặc vết nứt trên da có thể gây đau đớn, và đối với một số người, là một nguồn lo lắng. Với các kỹ thuật chăm sóc và sơ cứu đúng cách, nó có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp da bạn mau lành.

Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ mối quan tâm về da, đặc biệt là vết thương hở. Nếu bạn thường xuyên gặp phải các vết nứt hoặc vết loét mở, bác sĩ có thể xem xét các lựa chọn điều trị khác nhau để đảm bảo tình trạng của bạn được quản lý hiệu quả nhất.