Vật lý trị liệu tiết niệu: nó là gì và nó dùng để làm gì

NộI Dung

• Nó để làm gì
• Nó được thực hiện như thế nào

Vật lý trị liệu tiết niệu là một chuyên khoa của vật lý trị liệu nhằm mục đích điều trị những thay đổi khác nhau liên quan đến sàn chậu, chẳng hạn như tiết niệu, tiểu không kiểm soát, rối loạn chức năng tình dục và sa sinh dục, chẳng hạn như cải thiện chất lượng cuộc sống và hoạt động tình dục.

Các cơ tạo nên sàn chậu nhằm mục đích kiểm soát nước tiểu và phân và hỗ trợ các cơ quan khác nhau, nhưng do lão hóa, bệnh tật, phẫu thuật hoặc sinh nở nhiều lần, các cơ này mất sức mạnh và dẫn đến các vấn đề khác nhau có thể khá khó chịu và thậm chí là hạn chế. Vì vậy, vật lý trị liệu phụ khoa được thực hiện để tăng cường các cơ này và điều trị những thay đổi này.

Vật lý trị liệu tiết niệu có thể được thực hiện với sự trợ giúp của một số nguồn lực tùy theo mục tiêu điều trị và có thể sử dụng phương pháp kích thích điện, phản hồi sinh học hoặc các bài tập cụ thể. Hiểu niệu khoa là gì.

Nó để làm gì

Vật lý trị liệu bằng phương pháp tiết niệu nhằm mục đích tăng cường các cơ vùng chậu nhằm mang lại lợi ích cho sức khỏe. Do đó, loại vật lý trị liệu này có thể được khuyến khích trong trường hợp:

• Són tiểu và phân, đây là những lý do chính tại sao loại vật lý trị liệu này được thực hiện. Xem những câu hỏi phổ biến nhất về chứng tiểu không kiểm soát là gì;
• Sa sinh dục, tương ứng với sự đi xuống của các cơ quan vùng chậu của Nội tạng, chẳng hạn như bàng quang và tử cung, do sự suy yếu của các cơ. Hiểu sa tử cung là gì;
• Đau vùng xương chậu, có thể xảy ra do lạc nội mạc tử cung, đau bụng kinh hoặc khi quan hệ tình dục;
• Rối loạn chức năng tình dục, chẳng hạn như anorgasmia, viêm âm đạo, đau khi quan hệ tình dục và, trong trường hợp nam giới, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm;
• Táo bón đường ruột, cũng có thể xảy ra do các chức năng của sàn chậu.

Ngoài ra, vật lý trị liệu niệu khoa có thể hữu ích trong việc chuẩn bị cho sinh nở và phục hồi sau sinh, vì nó cho phép phụ nữ đồng hóa những thay đổi của cơ thể và tạo điều kiện phục hồi sau khi sinh. Tuy nhiên, loại vật lý trị liệu này cần được thực hiện với sự hỗ trợ của chuyên gia có chuyên môn và nó được chống chỉ định cho những phụ nữ có vấn đề trong thời kỳ mang thai.

Vật lý trị liệu đường tiết niệu cũng được khuyến khích cho những người đã trải qua phẫu thuật vùng chậu, vì nó giúp phục hồi chức năng của họ, nhưng nó cũng có thể được thực hiện một cách phòng ngừa.

Nó được thực hiện như thế nào

Vật lý trị liệu bằng phương pháp tiết niệu được thực hiện bởi một nhà vật lý trị liệu chuyên ngành và với sự trợ giúp của nhiều nguồn lực khác nhau tùy theo mục đích điều trị, chẳng hạn như:

• Kích thích điện, được thực hiện với mục tiêu thúc đẩy sự săn chắc của sàn chậu, giảm đau quanh hậu môn và giảm hoạt động của các cơ bàng quang trong quá trình làm đầy nó, sau đó có thể được khuyến nghị trong điều trị chứng tiểu không tự chủ, chẳng hạn;
• Phản hồi sinh học, mà nguyên tắc của nó là đo hoạt động của cơ vùng, đánh giá sự co, phối hợp và thư giãn của cơ;
• Liệu pháp động học, dựa trên việc luyện tập các bài tập, chẳng hạn như bài tập Kegel, giúp tăng cường sức mạnh của các cơ vùng chậu. Học cách thực hành các bài tập Kegel.

Ngoài những tài nguyên này, nhà vật lý trị liệu cũng có thể chọn sử dụng máy mát xa quanh hậu môn, lịch làm trống và bài tập thể dục dụng cụ giảm cân. Khám phá 7 lợi ích của việc tập gym giảm cân.