4 điều con tôi bị ADHD thấy khác nhau

NộI Dung

• 1. Rất nhiều sự lựa chọn, rất ít thời gian
• 2. Khuất mắt, mất trí. Và trong tầm mắt, ra khỏi tâm trí quá.
• 3. Lãi suất thấp + tầm quan trọng + nỗ lực = nó không xảy ra
• 4. Thời gian là tương đối
• Điểm mấu chốt

Đối với một đứa trẻ đang phát triển điển hình, 31 hương vị kem là một giấc mơ trở thành sự thật. Vì vậy, nhiều sự lựa chọn ngon tuyệt! Chọn loại nào - bubblegum, sô cô la bạc hà, hay con đường đá? Nhiều hương vị hơn = vui hơn!

Nhưng với con tôi, lớn lên với ADHD, 31 hương vị để lựa chọn là một vấn đề. Quá nhiều lựa chọn có thể khiến phân tích liệt liệt ở một số trẻ mắc ADHD (mặc dù chắc chắn không phải tất cả), biến một quyết định tương đối đơn giản - ví dụ, chọn đồ chơi nào từ hộp kho báu - thành thứ gì đó khó và chậm.

1. Rất nhiều sự lựa chọn, rất ít thời gian

Khi đến lúc con trai tôi bắt đầu vào lớp một, tôi nhận ra rằng nó sẽ không bao giờ có thể mua bữa trưa ở trường vì những lựa chọn. Ăn trưa nóng? Sandwich phô mai? Bánh sandwich Thổ Nhĩ Kỳ? Hoặc sữa chua và phô mai chuỗi?

Hơn nữa, anh ta sẽ phải quyết định điều đầu tiên vào buổi sáng, vì vậy giáo viên của anh ta có thể thông báo cho nhà bếp biết cần chuẩn bị bao nhiêu bữa ăn. Trong tâm trí tôi, tôi hình dung anh ta vắt vẻo và mãi mãi, trong khi giáo viên đợi anh ta quyết định, và sau đó có thể bị khủng hoảng vào bữa trưa vì anh ta muốn thay đổi ý định nhưng không thể đánh bại.

Ngay lúc đó và ở đó, tôi quyết định anh ấy sẽ ăn trưa đến trường mỗi ngày để dành cho giáo viên của mình những vấn đề nan giải khi chờ đợi quyết định ăn trưa của anh ấy. Thay vào đó, tôi sẽ cung cấp cho anh ta một số lựa chọn rất hạn chế: Apple hay nho? Bánh quy cá hay thanh granola? Thất vọng trẻ em và giáo viên thảm họa ngăn chặn.

Trong khi nghiên cứu chỉ ra rằng nhiều trẻ em bị ADHD đưa ra quyết định nhanh hơn nữa - và không cân nhắc đủ các lựa chọn, dẫn đến kết quả chất lượng thấp hơn - con trai tôi gặp khó khăn lớn với quá trình quyết định thực tế. Quên 31 hương vị. Chúng tôi tốt hơn nhiều với 3!

2. Khuất mắt, mất trí. Và trong tầm mắt, ra khỏi tâm trí quá.

Các nhà tâm lý học nói về sự tiến bộ về nhận thức tuyệt vời mà một em bé phát triển đối tượng lâu dài có thể đạt được - sự hiểu biết rằng khi một đối tượng rời khỏi tầm nhìn bé, thì đối tượng vẫn tồn tại. Một số trẻ em bị ADHD như con trai tôi thể hiện một loại vật thể vĩnh cửu thú vị.

Họ biết rằng mọi thứ vẫn tồn tại khi họ không thấy chúng. Họ không biết những thứ đó có thể ở đâu. Hoặc họ không có ý nghĩ về việc có một đối tượng khi cần thiết. Điều này dẫn đến những cuộc trò chuyện bất tận xung quanh đồ đạc bị mất (Nhà lập kế hoạch của bạn? Ở đâu tôi không có ý kiến ​​gì. Đây là bạn có tìm kiếm nó không? Một lần nữa, bạn đã tìm kiếm nó?

Năm lớp năm, sau năm năm mang bữa trưa đến trường mỗi ngày (xem # 1), con trai tôi sẽ quên hộp cơm trưa trong lớp khoảng ba ngày một tuần. Bất kỳ phụ huynh nào của một học sinh lớp đều biết rằng có rất nhiều thứ bị bỏ lại phía sau bởi tất cả trẻ em (chỉ cần nhìn lướt qua bất kỳ trường học nào tràn ngập bị mất và tìm thấy). Nhưng đối với một số trẻ em bị ADHD, những gì isn nhìn thấy là ghi nhớ.

Và ngay cả khi một cái gì đó trong tầm nhìn rõ ràng, nó cũng không thể đăng ký thành công trong suy nghĩ có ý thức của một đứa trẻ bị ADHD. Con trai tôi có thói quen thả áo khoác xuống sàn gần bàn làm việc, sau đó bước qua, trên và xung quanh nó trong nhiều ngày mà không nhận thức được rằng đó là của anh ấy áo khoác trên sàn và trên đường đi. Sau đó là các giấy gói từ các thanh granola, hộp nước trái cây rỗng, các mảnh giấy, v.v., mà anh ta dường như hoàn toàn không biết gì khi họ rời khỏi tay anh ta.

Là cha mẹ của anh ấy, tôi biết anh ấy có đối tượng lâu dài, vì vậy có thể khó hiểu khi nhìn thấy những mảnh vụn bị lãng quên chất đống quanh không gian sống của anh ấy, dường như không có nhận thức của anh ấy. Tôi bắt đầu nghĩ rằng cách nhìn thế giới này có liên quan đến # 3 vì nó liên quan đến sự quan tâm thấp, một số tầm quan trọng và một số nỗ lực.

3. Lãi suất thấp + tầm quan trọng + nỗ lực = nó không xảy ra

Mọi người đều thực hiện một số tính toán tinh thần khi phải đối mặt với một nhiệm vụ cần phải thực hiện: Họ cân nhắc sự quan tâm và tầm quan trọng của nhiệm vụ với nỗ lực cần thiết để thực hiện nhiệm vụ, và sau đó trả lời tương ứng. Khi một nhiệm vụ quan trọng nhưng đòi hỏi một số nỗ lực (ví dụ, tắm thường xuyên), hầu hết mọi người sẽ nhận ra tầm quan trọng vượt xa nỗ lực cần thiết và do đó hoàn thành nhiệm vụ.

Nhưng mọi thứ tính toán một chút khác nhau cho con trai tôi.

Nếu nhiệm vụ là lãi suất thấp, (phần nào) quan trọng và đòi hỏi một số nỗ lực (ví dụ: cất quần áo sạch và không ném chúng xuống sàn), tôi có thể đảm bảo rằng nhiệm vụ đã thắng được hoàn thành. Không có vấn đề bao nhiêu lần tôi chỉ ra rằng con trai tôi làm cho cuộc sống của mình khó khăn hơn bao nhiêu không phải Đặt những thứ mà chúng thuộc về (quần áo sạch trong ngăn kéo, quần áo bẩn trong cản trở), anh ấy dường như không nắm bắt được vấn đề.

Phương trình của

[lãi suất thấp + một số quan trọng + một số nỗ lực = cuộc sống dễ dàng hơn]

doesn dường như tính toán cho anh ta. Thay vào đó, những gì tôi thấy thường xuyên nhất là

[lãi suất thấp + tầm quan trọng + nỗ lực rất khó chịu = loại nhiệm vụ hoặc hầu hết đã hoàn thành]

Tôi đã học được nhiều năm qua rằng sử dụng một hoạt động có lãi suất cao làm động lực để hoàn thành một hoạt động có lãi suất thấp thường là một cách thành công để thực hiện những điều có lãi suất thấp.

4. Thời gian là tương đối

Một số thanh niên mắc ADHD có những cuộc đấu tranh đáng kể với khái niệm thời gian. Khi tôi yêu cầu con trai tôi làm một việc mà nó cảm thấy cần rất nhiều nỗ lực, chẳng hạn như hút bụi thảm, phản ứng của nó là, Rằng mà Lôi sẽ mất FOREVER !!

Tuy nhiên, khi anh ấy đang tham gia vào một hoạt động thú vị, chẳng hạn như chơi một trò chơi điện tử và được bảo là thời gian dừng lại, anh ấy sẽ kêu lên, nhưng Nhưng tôi hầu như không chơi

Trong thực tế, lượng thời gian dành cho việc hút bụi chỉ có thể là 10 phút so với 60 phút cho trò chơi video, nhưng nhận thức của anh bị sai lệch. Kết quả là, tôi đã trở thành một fan hâm mộ lớn của đồng hồ bấm giờ và đồng hồ để giúp con trai tôi đánh giá thời gian thực tế hơn. Đó là một kỹ năng sống quan trọng cho những người mắc ADHD để phát triển và tất cả chúng ta, cho vấn đề đó. Tất cả chúng ta đều có khả năng mất dấu phút khi chúng ta làm điều gì đó mà chúng ta thích!

Điểm mấu chốt

Nuôi dạy trẻ mắc ADHD có thể là một thách thức vì cách xử lý thế giới khác nhau, nhưng học về cách chúng nghĩ và có dây đã giúp tôi trở thành một phụ huynh tốt hơn. Nó luôn luôn vui mừng khi thấy con trai tôi sáng tạo và năng lượng. Bây giờ, nếu anh ta có thể tìm ra một cách sáng tạo để theo dõi hộp cơm trưa của mình