Đau do khí ở ngực: Nguyên nhân, cách điều trị và hơn thế nữa

NộI Dung

• Các triệu chứng
• Nguyên nhân
• Nhạy cảm và không dung nạp thực phẩm
• Ngộ độc thực phẩm
• Tình trạng viêm
• Hội chứng ruột kích thích
• Bệnh túi mật
• Chẩn đoán
• Biện pháp tự nhiên
• Các phương pháp điều trị khác
• Các biến chứng
• Phòng ngừa
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Đau khí thường được cảm thấy nhiều nhất ở bụng, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở ngực.

Mặc dù khí gây khó chịu, nhưng nó thường không phải là nguyên nhân quá lớn để tự lo lắng khi thỉnh thoảng gặp phải. Đau tức ngực, tuy nhiên, hơi ít phổ biến hơn nên bạn cần chú ý đến nó. Nếu nó không qua khỏi sau một thời gian ngắn, nó có thể cho thấy các tình trạng nghiêm trọng khác.

Các triệu chứng

Đau khí ở ngực có thể cảm thấy như đau nhói hoặc cảm giác căng tức chung ở vùng ngực. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• ợ hơi
• khó tiêu
• thải khí thừa tự nguyện hoặc không chủ ý, có thể làm giảm đau
• ăn mất ngon
• đầy hơi
• cơn đau chuyển đến các phần khác nhau của bụng

Nhiều người có thể khó phân biệt được liệu họ đang bị đau tức ngực do khí, các tình trạng khác như trào ngược axit hay điều gì đó thậm chí nghiêm trọng hơn như đau tim.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây cùng với đau ngực, hãy tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp vì nó có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim:

• hụt hơi
• khó chịu ở ngực có thể cảm thấy như bị đè ép hoặc đau, có thể đến và biến mất
• khó chịu ở các vùng khác của cơ thể, bao gồm cánh tay, lưng, cổ, dạ dày hoặc hàm
• đổ mồ hôi lạnh
• buồn nôn
• lâng lâng

Đau tim biểu hiện khác nhau ở nam và nữ. Phụ nữ có nhiều khả năng bị khó thở, buồn nôn hoặc nôn và đau lưng hoặc hàm hơn nam giới. Họ cũng ít bị đau cánh tay hơn.

Nguyên nhân

Đau khí thường được cảm thấy ở ngực dưới và có thể do một số nguyên nhân đơn giản như phản ứng kém với một số loại thực phẩm hoặc chất. Ví dụ, đồ uống có ga và rượu chứa đường có thể gây ra tình trạng dư thừa khí ở một số người. Ở những người khác, thức ăn mà bạn có thể nhạy cảm hoặc dị ứng có thể gây ra chứng đau khí.

Nhạy cảm và không dung nạp thực phẩm

Đôi khi không dung nạp thức ăn là nguyên nhân gây ra chứng đau tức ngực. Ăn sữa nếu bạn không dung nạp lactose có thể gây tích tụ khí thừa, gây đau ngực. Tương tự, nếu bạn nhạy cảm với gluten hoặc mắc bệnh celiac, ăn thực phẩm bị nhiễm thậm chí một lượng nhỏ lúa mì cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Ô nhiễm gluten cũng có thể gây viêm ruột, có thể mất đến sáu tháng để chữa lành hoàn toàn, ảnh hưởng tiêu cực đến tiêu hóa lâu dài.

Ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm có thể gây ra cơn đau tức khí ở ngực nếu bạn chưa từng trải qua. Nguyên nhân là do ăn thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng. Các triệu chứng khác, có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, thường bao gồm:

• buồn nôn
• nôn mửa
• sốt
• đau bụng
• tiêu chảy ra nước hoặc có máu

Tình trạng viêm

Các tình trạng viêm như IBD hoặc Crohn’s - có thể gây viêm nghiêm trọng trong ruột và ảnh hưởng đến tiêu hóa - cũng có thể gây ra đau tức ngực. Các triệu chứng khác bao gồm các cơn tái phát của:

• đau bụng
• bệnh tiêu chảy
• chảy máu trực tràng
• táo bón
• giảm cân
• mệt mỏi
• Đổ mồ hôi đêm

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng phổ biến, không viêm gây ra các triệu chứng đường tiêu hóa. Các triệu chứng này có xu hướng được kích hoạt bởi căng thẳng và có thể trở nên tồi tệ hơn sau bữa ăn. IBS có thể gây ra cơn đau khí, có thể xảy ra ở ngực, cũng như:

• đau bụng
• chuột rút
• táo bón
• bệnh tiêu chảy

Bệnh túi mật

Các bệnh về túi mật và sỏi mật có thể gây ra chứng đau tức ngực, đặc biệt nếu một số bệnh lý khiến túi mật của bạn không thể rỗng hoàn toàn. Các bệnh về túi mật thường có thể gây ra khí thừa và đau tức ngực. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• nôn mửa
• buồn nôn
• ớn lạnh
• phân nhạt màu hoặc màu đất sét

Chẩn đoán

Các bác sĩ có thể khó chẩn đoán đau tức ngực khi chỉ dựa vào khám sức khỏe sơ bộ, vì vậy, họ có thể sẽ yêu cầu các xét nghiệm tiếp theo để biết chắc đó là bệnh gì. Điều này có thể bao gồm điện tâm đồ để đảm bảo rằng tim của bạn không phải là nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu.

Các bài kiểm tra khác mà họ có thể yêu cầu bao gồm:

• Xét nghiệm máu để tìm kiếm các bệnh nhiễm trùng và dấu hiệu của bệnh celiac hoặc bệnh Crohn.
• Nội soi, nơi một máy ảnh chiếu sáng được gắn vào đầu của đầu dò và đưa xuống miệng và cổ họng vào dạ dày, để đánh giá sức khỏe thực quản.
• Xét nghiệm phân, để tìm ký sinh trùng và các triệu chứng chảy máu có thể liên quan đến Crohn hoặc IBS.
• Các xét nghiệm không dung nạp lactose, trong đó phổ biến nhất sẽ yêu cầu bạn uống đồ uống có chứa lactose trước khi xét nghiệm máu hai giờ sau đó. Nếu đường không tăng, bạn có thể không dung nạp đường lactose.
• Siêu âm bụng để đánh giá các cơ quan như dạ dày và túi mật.

Biện pháp tự nhiên

Nếu cảm thấy tức ngực, điều đầu tiên bạn nên làm là uống nhiều nước không có ga. Nó có thể cải thiện tiêu hóa và giải quyết táo bón, làm cho khí di chuyển trong hệ thống. Nước luôn là một lựa chọn tốt, và các loại trà nóng như trà gừng hoặc trà bạc hà có thể có tác dụng chống đầy hơi.

Bạn không chỉ cần hạn chế uống trà gừng - tất cả các dạng gừng đều có thể gây buồn nôn hoặc nôn. Cho dù bạn đang sử dụng gừng tươi, gừng bột hay trà gừng, hãy luôn sẵn sàng một ít để sử dụng cho các vấn đề về tiêu hóa hoặc khí trong tương lai.

Tránh đồ uống có ga hoặc đồ uống có chứa cafein vì chúng có thể tích cực gây ra khí. Nếu bạn không dung nạp lactose, hãy tránh xa sữa.

Nếu có thể, tập thể dục - dù chỉ với một lượng nhỏ - có thể giúp cải thiện tiêu hóa và di chuyển khí trong cơ thể. Đi bộ xung quanh, hoặc thậm chí nằm ngửa và đá dạng kéo cắt chân của bạn có thể cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy hệ tiêu hóa của bạn.

Mua trà gừng.

Các phương pháp điều trị khác

Thuốc không kê đơn như Gas-X có thể giúp giảm đau nhanh chóng. Thuốc kháng axit có thể giúp giảm chứng ợ nóng liên quan đến nó.

Mua thuốc kháng axit.

Nếu cơn đau khí hư của bạn là do các bệnh như GERD, IBS hoặc Crohn’s gây ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị tình trạng cơ bản. Điều này có thể bao gồm các loại thuốc giảm axit như Pepcid và thuốc chống viêm như thuốc 5-ASA giúp giảm viêm trong ruột để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.

Đau khí do ngộ độc thực phẩm thường sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng, bạn có thể phải nhập viện cấp cứu hoặc bệnh viện để truyền dịch và kháng sinh vào tĩnh mạch.

Sỏi mật có thể được điều trị bằng thuốc để làm tan sỏi. Nếu những loại thuốc này không có tác dụng hoặc sỏi mật tái phát - hoặc có vẻ như có các vấn đề về túi mật khác - thì túi mật có thể được cắt bỏ hoàn toàn.

Mua sắm các sản phẩm để xả khí.

Các biến chứng

Đau tức ngực có thể tự khỏi và điều trị tại nhà. Tuy nhiên, có một số biến chứng có thể xảy ra với chứng đau khí như một tác dụng phụ.

Các trường hợp ngộ độc thực phẩm nhẹ có thể qua khỏi trong vòng 24 giờ, nhưng các trường hợp ngộ độc thực phẩm nặng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Ngộ độc thực phẩm cũng có thể gây ra viêm khớp, phát ban và đau khớp có thể mất nhiều tháng để giải quyết. Nếu bạn gặp phải bất kỳ hiện tượng nào sau đây, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp:

• đấu tranh để giữ chất lỏng xuống
• phân có máu hoặc nôn mửa
• tiêu chảy hơn ba ngày
• dấu hiệu mất nước
• sốt cao
• bất kỳ triệu chứng thần kinh nào như mờ mắt hoặc ngứa ran

Sỏi mật có thể gây viêm túi mật và gây tắc nghẽn ống mật hoặc ống tụy. Viêm tụy thường cần nhập viện và cả hai đều có thể làm giảm tiêu hóa. Bạn cũng nên được chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn gặp các triệu chứng của biến chứng túi mật như:

• vàng da hoặc mắt
• sốt cao
• ớn lạnh
• Đau bụng nặng

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng đau tức ngực do khí là giảm các thực phẩm gây tích tụ khí trong cơ thể. Bao gồm các:

• thực phẩm nhiều chất xơ
• đồ uống có caffein
• đồ uống có ga
• thực phẩm mà bạn biết rằng cơ thể bạn không tiêu hóa tốt

Tập thể dục thường xuyên cũng sẽ giúp giữ cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt. Cố gắng đi bộ sau mỗi bữa ăn lớn ít nhất 30 phút.

Thực hiện tốt vệ sinh thực phẩm có thể ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm có thể gây đau khí dữ dội. Rửa thực phẩm cẩn thận và vứt bỏ bất cứ thứ gì bạn lo lắng có thể bị ô nhiễm hoặc hư hỏng. Chỉ ăn thịt gia cầm, thịt và hải sản nếu bạn biết chúng đã được nấu chín kỹ.

Lấy đi

Đau tức ngực nên giải quyết tương đối nhanh chóng. Sau khi bắt đầu các biện pháp tự nhiên, nó sẽ bắt đầu rút lại trong vòng 30 đến 45 phút.

Không cần phải lo lắng trừ khi bạn gặp phải các triệu chứng khẩn cấp liên quan đến cơn đau tim hoặc các triệu chứng của bạn dường như kéo dài hơn vài giờ. Không phải tất cả mọi người đều gặp phải các triệu chứng giống nhau của cơn đau tim như đau ngực hoặc đau cánh tay, vì vậy nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn vài giờ, bạn nên đi khám.

Nếu bạn cảm thấy đau tức ngực dường như thường xuyên xảy ra, kéo dài hơn một tuần hoặc khó giải quyết bằng bất kỳ phương pháp điều trị nào, hãy hẹn khám bác sĩ. Bác sĩ của bạn có thể tiến hành các xét nghiệm để đảm bảo không có bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào gây ra chứng đau khí cho bạn.