Thủ thuật Get-Fit từ các vận động viên Olympic: Gretchen Bleiler

NộI Dung

• Đánh giá cho

Người nghệ sĩ trên không

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Kể từ khi giành huy chương bạc năm 2006 ở môn bán súng nửa ống, Gretchen đã giành được huy chương vàng tại Thế vận hội X 2008, thiết kế dòng quần áo thân thiện với môi trường cho Oakley và ghi lại quá trình luyện tập nghiêm túc: "Tôi chạy trên bãi biển, lướt sóng và đạp xe ," cô ấy nói. Người hâm mộ đã sẵn sàng tiến lên một vị trí trên bục vinh quang và "hãy trả lại điều gì đó cho gia đình, người hâm mộ và huấn luyện viên của tôi vì tất cả những gì họ đã làm để hỗ trợ tôi."

BẬT MÍ MÁT DƯỚI ÁP LỰC "Cảm thấy lo lắng trước một cuộc thi cũng không sao vì điều đó có nghĩa là bạn quan tâm đến việc làm tốt. Thừa nhận điều đó, hít thở và tự nhủ: 'Tôi đã sẵn sàng.'"

MẸO ĐÀO TẠO TỐT NHẤT CỦA CÔ ẤY "Hãy có một mục tiêu cụ thể mỗi khi bạn đến phòng tập; theo cách này, việc tập luyện của bạn đã có mục đích sẵn có."

SỰ KIỆN SHE'S GOTTA XEM "Tôi là bạn của ngôi sao khúc côn cầu Angela Ruggiero và vận động viên trượt tuyết Julia Mancuso, vì vậy tôi sẽ xem họ thi đấu."

Đọc thêm: Mẹo thể dục từ các vận động viên Olympic mùa đông 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Đánh giá cho