Gymnema có phải là tương lai của điều trị bệnh tiểu đường?

NộI Dung

• Gymnema là gì?
• Hiệu quả của gymnema
• Ưu điểm
• Nhược điểm
• Cảnh báo và tương tác
• Điều trị bệnh tiểu đường
• Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Bệnh tiểu đường và thể dục

Tiểu đường là một bệnh chuyển hóa đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao do thiếu hoặc không cung cấp đủ insulin, cơ thể không thể sử dụng insulin một cách chính xác hoặc cả hai. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, 29,1 triệu người Mỹ (chiếm 9,3% dân số) mắc bệnh tiểu đường vào năm 2012.

Gymnema là một chất bổ sung đã được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung cho cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Mặc dù nó không thể thay thế insulin nhưng nó có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.

Gymnema là gì?

Gymnema là một loại cây bụi leo thân gỗ có nguồn gốc từ các khu rừng ở Ấn Độ và Châu Phi. Nó đã được sử dụng làm thuốc trong ayurveda (một phương pháp y học cổ đại của Ấn Độ) trong hơn 2.000 năm. Nhai lá của loại cây này có thể tạm thời cản trở khả năng cảm nhận vị ngọt. Nó thường được coi là an toàn cho người lớn.

Gymnema đã được sử dụng để:

• hạ đường huyết
• giảm lượng đường hấp thụ bởi ruột
• giảm cholesterol LDL
• kích thích giải phóng insulin trong tuyến tụy

Đôi khi nó cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề về dạ dày, táo bón, bệnh gan và giữ nước.

Gymnema thường được tiêu thụ nhiều nhất trong y học phương Tây dưới dạng thuốc viên hoặc viên nén, giúp kiểm soát và theo dõi liều lượng dễ dàng hơn. Nó cũng có thể ở dạng bột lá hoặc chiết xuất.

Hiệu quả của gymnema

Không có đủ bằng chứng để chứng minh chắc chắn hiệu quả của gymnema đối với việc cân bằng lượng đường trong máu và bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã cho thấy tiềm năng.

Một nghiên cứu năm 2001 cho thấy 65 người có lượng đường trong máu cao uống chiết xuất lá gymnema trong 90 ngày đều có mức thấp hơn. Gymnema cũng xuất hiện để tăng cường kiểm soát đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Các tác giả nghiên cứu kết luận rằng gymnema có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường về lâu dài.

Gymnema có thể có hiệu quả do khả năng tăng tiết insulin của nó, theo một đánh giá trên. Điều này sẽ giúp giảm lượng đường trong máu.

Ưu điểm

Ưu điểm lớn nhất để thử gymnema như một biện pháp bổ sung cho điều trị bệnh tiểu đường là nó thường được coi là an toàn (dưới sự giám sát của bác sĩ). Có ít tác dụng phụ tiêu cực hoặc tương tác thuốc.

Trong khi vẫn đang được nghiên cứu, có bằng chứng sơ bộ cho thấy gymnema giúp những người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu của họ.

Nhược điểm

Cũng như có những ưu điểm, có một số rủi ro với chứng gymnema.

Gymnema có thể có tác dụng phụ khi dùng kết hợp với các chất điều trị tiểu đường, hạ cholesterol và giảm cân. Vì vậy, bạn nên tiến hành cẩn thận và hỏi bác sĩ cụ thể về các phản ứng có thể xảy ra.

Một số cá nhân nhất định không được sử dụng Gymnema, bao gồm cả trẻ em và phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến thuốc điều trị đường huyết mà bạn đang dùng.

Cảnh báo và tương tác

Cho đến nay, không có tương tác thuốc đáng kể nào được biết là can thiệp vào chứng gymnema. Nó có thể thay đổi hiệu quả của các loại thuốc làm giảm lượng đường trong máu khác, nhưng vẫn chưa có bằng chứng chắc chắn về điều này. Điều quan trọng là phải cho bác sĩ biết trước khi bạn bắt đầu dùng thuốc này hoặc bất kỳ chất bổ sung nào.

Gymnema không thể thay thế cho thuốc điều trị tiểu đường. Trong khi giảm lượng đường trong máu cao nói chung là một điều tích cực ở những người mắc bệnh tiểu đường, thì việc hạ thấp quá mức có thể cực kỳ nguy hiểm. Nếu bạn định dùng gymnema để điều trị bệnh tiểu đường, hãy làm như vậy dưới sự giám sát của bác sĩ. Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên hơn cho đến khi bạn biết nó ảnh hưởng đến cơ thể của bạn như thế nào. Đồng thời kiểm tra mỗi khi bạn tăng liều lượng.

Phụ nữ đang cho con bú, đang mang thai hoặc dự định có thai không nên dùng gymnema. Bạn cũng nên ngừng dùng gymnema ít nhất hai tuần trước khi tiến hành phẫu thuật để tránh bất kỳ phản ứng tiêu cực nào.

Điều trị bệnh tiểu đường

Điều trị bệnh tiểu đường thường tập trung vào hai mục tiêu: kiểm soát mức đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng. Kế hoạch điều trị thường sẽ bao gồm thuốc và thay đổi lối sống.

Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và một số bị bệnh tiểu đường loại 2 sẽ cần phải dùng insulin qua đường tiêm hoặc bơm insulin. Các loại thuốc khác có thể được sử dụng để kiểm soát lượng đường trong máu hoặc các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên gặp chuyên gia dinh dưỡng, người sẽ giúp bạn lập một kế hoạch ăn uống lành mạnh. Kế hoạch bữa ăn này sẽ giúp bạn kiểm soát lượng carbohydrate của mình, cũng như các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Hoạt động thể chất cũng được khuyến khích. Nó có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, một biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Hẹn gặp bác sĩ trước khi bạn bắt đầu dùng gymnema. Họ sẽ giúp bạn quyết định xem bạn dùng thuốc có an toàn hay không và liều lượng bạn nên bắt đầu.Bác sĩ có thể yêu cầu bạn kiểm tra thường xuyên hơn hoặc điều chỉnh liều lượng của các loại thuốc khác của bạn để bù đắp cho tác dụng của gymnema.