Hallux Limitus là gì và nó được điều trị như thế nào?

NộI Dung

• Các triệu chứng như thế nào?
• Điều gì gây ra nó?
• Nó được chẩn đoán như thế nào?
• Nó được điều trị như thế nào?
• Còn phẫu thuật thì sao?
• Triển vọng gì?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Hallux giới hạn là một điều kiện ảnh hưởng đến hallux, đó là khớp nơi ngón chân cái của bạn kết nối với bàn chân của bạn. Nó dẫn đến sự di chuyển hạn chế của khớp này.

Những người bị giới hạn hallux có sự linh hoạt hạn chế trong khớp và gặp khó khăn khi uốn cong ngón chân cái của họ. Sự không linh hoạt dẫn đến đau, đặc biệt là khi đi bộ.

Khi tình trạng tiến triển, bạn có thể phát triển gai xương và viêm khớp ở ngón chân cái, cuối cùng làm cho khớp ngón chân hoàn toàn cứng nhắc. Khi điều này xảy ra, tình trạng này được gọi là hallux Rigidus, đó là viêm xương khớp ngón chân cái.

Đọc tiếp để tìm hiểu về nguyên nhân gây ra giới hạn hallux và cách xử lý.

Các triệu chứng như thế nào?

Các triệu chứng của giới hạn hallux bắt đầu nhẹ và dần dần xấu đi.

Các triệu chứng bao gồm:

• đau, thường ở đỉnh khớp của bạn, trở nên tồi tệ hơn khi đi bộ hoặc các hoạt động khác làm cong khớp
• rắc rối uốn cong ngón chân cái của bạn
• một cục xương trên đỉnh nếu khớp ngón chân cái của bạn có thể bị đau khi nó cọ vào giày của bạn
• tê hoặc ngứa ran, nếu xương thúc vào dây thần kinh
• một mô sẹo dưới khớp do áp lực tăng

Nếu các triệu chứng của bạn khiến bạn đi bộ khác nhau, bạn cũng có thể bị đau đầu gối, hông hoặc đau thắt lưng.

Điều gì gây ra nó?

Không có nguyên nhân cụ thể của giới hạn hallux, nhưng các chuyên gia đã xác định một số điều có thể làm tăng nguy cơ phát triển nó.

Bao gồm các:

• Giải phẫu chân bất thường. Một số người được sinh ra với một khớp đại tràng bất thường hoặc xương đại tràng đầu tiên mà Lốc tăng hoặc quá dài. Điều này ngăn cản khớp hoạt động đúng.
• Thương tật. Chấn thương, chẳng hạn như nghiêm trọng đốt ngón chân, bong gân ngón chân hoặc ngón chân bị gãy, có thể làm hỏng khớp và góp phần vào giới hạn hallux.
• Lạm dụng. Tham gia vào các hoạt động hoặc nghề nghiệp liên quan đến áp lực lặp đi lặp lại trên ngón chân của bạn có thể dẫn đến thiệt hại do lạm dụng.
• Giày dép không đúng. Thường xuyên đi giày cao gót gây thêm căng thẳng cho khớp ngón chân của bạn. Mang giày quá nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến khớp.
• Lịch sử gia đình. Có một thành viên gia đình với hallux limus hoặc hallux Rigidus làm tăng nguy cơ phát triển nó. Điều này có thể đến từ việc thừa hưởng một bất thường ở bàn chân hoặc cách đi bộ.
• Rối loạn khớp. Một số loại viêm khớp có thể thay đổi chuyển động chân của bạn, chẳng hạn như bệnh gút, viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Nó được chẩn đoán như thế nào?

Giới hạn Hallux thường được chẩn đoán bằng kiểm tra thể chất và X-quang bàn chân của bạn. X-quang sẽ cho thấy hình dạng và chiều dài của xương đại tràng của bạn và bất kỳ sự kích thích xương hoặc mất sụn.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và kiểm tra ngón chân của bạn để kiểm tra tính linh hoạt của nó và tìm kiếm các nguyên nhân có thể khác của các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như chấn thương.

Nó được điều trị như thế nào?

Bạn thường có thể tự mình quản lý giới hạn hallux bằng các phương pháp điều trị bảo tồn.

Bao gồm các:

• mang giày có chiều dài và chiều rộng phù hợp để không gây áp lực lên ngón chân cái và khớp của bạn
• đi giày có đế cứng để giảm uốn cong ngón chân cái khi đi bộ
• không đi giày có gót cao hơn một inch
• sử dụng một miếng gel mềm, có sẵn để mua dưới nhiều hình thức trực tuyến, để giảm áp lực lên khớp
• mặc không cần kê đơn (OTC) hoặc chỉnh hình tùy chỉnh nếu bạn có vòm phẳng
• dùng thuốc chống viêm OTC, chẳng hạn như ibuprofen (Advil hoặc Motrin) hoặc aspirin
• chườm đá vào vùng đau 2 hoặc 3 lần một ngày trong 15 phút mỗi lần

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị tiêm corticosteroid để giảm đau và viêm nếu những phương pháp điều trị tại nhà này không được cung cấp đủ.

Còn phẫu thuật thì sao?

Phẫu thuật thường được dành riêng cho khi hallux limus tiến triển thành hallux Rigidus. Nhưng nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc bạn bị dị tật bàn chân mà Lốc góp phần vào giới hạn ảo giác của bạn, phẫu thuật có thể là một lựa chọn.

Phẫu thuật cheilectomy là thủ thuật được sử dụng phổ biến nhất để điều trị giới hạn hallux hoặc bệnh cứng khớp nhẹ đến trung bình. Thủ tục này liên quan đến việc rạch một vết trên đỉnh bàn chân của bạn, cạo sạch xương và loại bỏ một phần xương bàn chân.

Điều này mang lại cho khớp của bạn không gian cần thiết để di chuyển đúng cách, cải thiện tính linh hoạt và giảm đau.

Triển vọng gì?

Hallux giới hạn là một điều kiện tiến bộ, có nghĩa là nó trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nhưng phương pháp điều trị tại nhà, chẳng hạn như mang giày hỗ trợ, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.Nếu các phương pháp điều trị tại nhà ngừng cung cấp cứu trợ, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các mũi tiêm cortisone.