Có một cực khoái tuyệt vời: Ngừng cố gắng thoát ra

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tôi có mất quá nhiều thời gian? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không thể đạt cực khoái lần này? Anh ấy có mệt không? Tôi có nên giả mạo nó không? Hầu hết chúng ta có thể đã từng có những suy nghĩ này, hoặc một số phiên bản của chúng, vào lúc này hay lúc khác. Vấn đề là, loại vòng lặp tinh thần tự giám sát này gây ra sự lo lắng. Nhà giáo dục tình dục Emily Nagoski, Tiến sĩ, tác giả của cuốn sách Hướng dẫn tốt trên giường để đạt cực khoái cho phụ nữ.

Đó là lý do tại sao cô ấy đề nghị quan hệ tình dục mà không đạt cực khoái là mục tiêu cuối cùng của bạn. Nó làm giảm bớt một số lo lắng về hiệu suất làm giảm ham muốn tình dục, để bạn tự do thực sự tận hưởng tình dục.

Và một điều gì đó vui nhộn sẽ xảy ra khi bạn đạt được cực khoái khỏi bàn, Nagoski nói thêm. "Nó là như thế này: Dù bạn làm gì, đừng nghĩ về một con gấu mặc áo khoác màu hồng. Chuyện gì sẽ xảy ra?" Bạn hình dung một cái gì đó như thế này, phải không? "Bạn càng cố gắng không làm điều gì đó, thì một màn hình nhỏ trong não của bạn càng kiểm tra xem bạn có tiến bộ hay không, từ đó có thể khiến bạn phấn khích hơn." (8 cách để giả tạo trông như một người chuyên nghiệp trên giường.)

Nhưng có thể khó thuyết phục một số người đàn ông rằng bạn thực sự không muốn rời khỏi thời điểm này: Họ thường không cảm thấy như quan hệ tình dục được thực hiện cho đến khi họ đạt đến cao trào và họ cho rằng điều này cũng đúng với phụ nữ. Hơn nữa, một số chàng trai xem khả năng mang lại cho bạn cực khoái là thước đo độ nam tính của họ. (8 Điều Đàn Ông Ước Phụ Nữ Biết Về Tình Dục.)

Vì vậy, khi thảo luận về chủ đề này, hãy cố gắng đặt nó bằng những thuật ngữ dễ hiểu. Nagoski gợi ý: “Hãy nói với anh ấy rằng bạn thích làm tình với anh ấy đến mức nào, nhưng hãy cho anh ấy biết rằng bạn đang cảm thấy rất nhiều áp lực và điều đó càng khiến điều đó khó xảy ra với bạn hơn”. "Bạn thậm chí có thể nói điều gì đó như, 'Nếu tôi chiếu đèn vào dương vật của bạn và yêu cầu bạn cương cứng ngay bây giờ, nó có thể khó khăn cho bạn. Đó là cảm giác của tôi.'" Sau đó, hãy nói rằng bạn muốn có quan hệ tình dục mà không cần nghĩ đến cực khoái để bạn có thể thực sự tận hưởng chính mình.

Để biết thêm mẹo về yêu cầu những gì bạn muốn trên giường, hãy xem shape.com vào ngày mai!

Đánh giá cho