Bánh Tacos Bữa sáng kiểu Tropical Berry cho Khởi đầu buổi sáng một cách ngọt ngào

NộI Dung

• Tacos Bữa sáng kiểu Tropical Berry
• Đánh giá cho

Taco đêm sẽ không bao giờ đi đâu cả (đặc biệt nếu họ bao gồm công thức margarita hibiscus và việt quất này), nhưng vào bữa sáng? Và chúng tôi cũng không có nghĩa là một bữa sáng mặn hay bánh taco. Bánh tacos berry cho bữa sáng ngọt ngào là một điều tuyệt vời, và công thức này sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn về những gì có thể xảy ra với bữa ăn sáng.

Những chiếc bánh tacos này sử dụng trái cây vào mùa hè, bao gồm xoài, dâu tây và quả việt quất, cho một liều lượng tươi ngon mà bạn mong đợi trong những giờ đầu. Nó cũng kết hợp sữa chua dứa để có thêm hương vị nhiệt đới và một số protein, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ hương vị sữa chua nào bạn muốn. (Liên quan: Pancake Tacos là cách ăn sáng mới tốt nhất)

Đánh bông những chiếc bánh taco này thật dễ dàng: Múc sữa chua lên bánh ngô nhỏ, thêm trái cây, rắc dừa lên mỗi chiếc bánh taco và rưới siro bơ hạnh nhân lên trên để có một món ăn vui nhộn, sáng tạo mà mọi người sẽ thích - nhưng không ai đánh giá bạn nếu bạn không muốn chia sẻ.

Tacos Bữa sáng kiểu Tropical Berry

Làm 4 bánh tét

Thành phần

• 2 thìa bơ hạnh nhân kem
• 2 thìa siro phong nguyên chất
• 1/2 thìa cà phê chiết xuất vani
• 4 bánh bột mì 6 inch (ngô, rau bina, v.v. cũng được)
• 2 cốc sữa chua dứa 6 oz hoặc các hương vị bổ sung khác như xoài hoặc vani
• 2 trái xoài vừa
• 2/3 cốc dâu tây
• 1/2 chén quả việt quất
• 2 thìa dừa bào sợi

Hướng

1. Trong một cái chảo nhỏ ở lửa nhỏ, thêm bơ hạnh nhân, xi-rô cây phong và vani. Khuấy thường xuyên cho đến khi hỗn hợp được đun nóng và mịn.
2. Trong khi đó, gọt vỏ và cắt hạt lựu xoài. Dâu tây cắt hạt lựu.
3. Sắp xếp bánh ngô trên thớt hoặc các món ăn phục vụ. Cho sữa chua vào từng chiếc bánh tortilla. Xếp xoài, dâu tây và việt quất lên trên sữa chua trên bánh ngô.
4. Rắc dừa lên trên mỗi bánh tortilla.
5. Dùng thìa để rưới hỗn hợp bơ hạnh nhân / xi-rô cây thích lên trên mỗi chiếc bánh taco ăn sáng.

Thành phần dinh dưỡng cho mỗi chiếc bánh taco: 290 calo, 35g carbs, 12g chất béo, 11g protein, 4g chất béo bão hòa, 3g chất xơ

Đánh giá cho