Những gì bạn cần biết về chứng ợ nóng

NộI Dung

• Chứng ợ nóng là gì?
• Điều gì gây ra chứng ợ nóng?
• Khi nào tôi nên gặp bác sĩ về chứng ợ nóng?
• Các lựa chọn điều trị cho chứng ợ nóng là gì?
• Các biến chứng liên quan đến chứng ợ nóng là gì?
• Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chứng ợ nóng?

RÚT TIỀN CỦA RANITIDINEVào tháng 4 năm 2020, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã yêu cầu loại bỏ tất cả các hình thức kê đơn và không kê đơn (OTC) ranitidine (Zantac) khỏi thị trường Hoa Kỳ. Khuyến cáo này được đưa ra bởi vì mức độ không thể chấp nhận của NDMA, một chất gây ung thư có thể xảy ra (hóa chất gây ung thư), đã được tìm thấy trong một số sản phẩm ranitidine. Nếu bạn đã kê đơn thuốc ranitidine, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn thay thế an toàn trước khi ngừng thuốc. Nếu bạn đang dùng OTC ranitidine, hãy ngừng dùng thuốc và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các lựa chọn thay thế. Thay vì đưa các sản phẩm ranitidine chưa sử dụng đến địa điểm lấy lại thuốc, hãy vứt bỏ chúng theo hướng dẫn của sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của FDA.

Chứng ợ nóng là gì?

Chứng ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực thường xảy ra với vị đắng trong cổ họng hoặc miệng. Các triệu chứng ợ nóng có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi bạn ăn một bữa ăn lớn hoặc khi bạn đang nằm.

Nói chung, bạn có thể điều trị thành công các triệu chứng ợ nóng tại nhà. Tuy nhiên, nếu ợ nóng thường xuyên gây khó khăn khi ăn hoặc nuốt, các triệu chứng của bạn có thể là dấu hiệu của một tình trạng y tế nghiêm trọng hơn.

Điều gì gây ra chứng ợ nóng?

Chứng ợ nóng thường xảy ra khi nội dung từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Thực quản là một ống mang thức ăn và chất lỏng từ miệng vào dạ dày.

Thực quản của bạn kết nối với dạ dày của bạn tại một điểm nối được gọi là cơ thắt thực quản tim hoặc thấp hơn. Nếu cơ thắt tim hoạt động đúng, nó sẽ đóng lại khi thức ăn rời khỏi thực quản và đi vào dạ dày.

Ở một số người, cơ vòng tim không hoạt động đúng hoặc nó bị yếu đi. Điều này dẫn đến nội dung từ dạ dày rò rỉ trở lại vào thực quản. Axit dạ dày có thể gây kích ứng thực quản và gây ra các triệu chứng ợ nóng. Tình trạng này được gọi là trào ngược.

Chứng ợ nóng cũng có thể là kết quả của thoát vị gián đoạn. Điều này xảy ra khi một phần của dạ dày đẩy qua cơ hoành và vào ngực.

Chứng ợ nóng cũng là một tình trạng phổ biến khi mang thai. Khi phụ nữ mang thai, hormone progesterone có thể khiến cơ thắt thực quản dưới thư giãn. Điều này cho phép nội dung dạ dày đi vào thực quản, gây kích thích.

Các điều kiện sức khỏe hoặc lựa chọn lối sống khác có thể làm cho chứng ợ nóng của bạn trở nên tồi tệ hơn, bao gồm

• hút thuốc
• thừa cân hoặc béo phì
• tiêu thụ caffeine, sô cô la hoặc rượu
• ăn thức ăn cay
• nằm xuống ngay sau khi ăn
• dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như aspirin hoặc ibuprofen

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ về chứng ợ nóng?

Nhiều người thỉnh thoảng bị ợ nóng. Tuy nhiên, bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị ợ nóng hơn hai lần mỗi tuần hoặc chứng ợ nóng không cải thiện khi điều trị. Đây có thể là một dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Chứng ợ nóng thường xảy ra bên cạnh các tình trạng đường tiêu hóa khác, chẳng hạn như loét, là vết loét trong niêm mạc thực quản và dạ dày, hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn bị ợ nóng và phát triển:

• khó nuốt
• đau khi nuốt
• phân đen, hắc ín hoặc đẫm máu
• hụt hơi
• cơn đau tỏa ra từ lưng đến vai bạn
• chóng mặt
• chóng mặt
• đổ mồ hôi khi đau ngực

Heartburn isn sắt liên quan đến một cơn đau tim. Tuy nhiên, nhiều người bị ợ nóng tin rằng họ bị đau tim vì các triệu chứng có thể rất giống nhau. Bạn có thể bị đau tim nếu bạn có:

• đau ngực dữ dội hoặc nghiền nát
• khó thở
• đau hàm
• đau cánh tay

Các lựa chọn điều trị cho chứng ợ nóng là gì?

Nếu bạn bị ợ nóng thường xuyên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn. Thay đổi lối sống, chẳng hạn như duy trì cân nặng khỏe mạnh, có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn. Bạn cũng nên tránh:

• nằm xuống sau bữa ăn
• sử dụng sản phẩm thuốc lá
• tiêu thụ sô cô la
• uống rượu
• tiêu thụ đồ uống chứa caffein

Một số loại thực phẩm có thể làm tăng khả năng bị ợ nóng. Bao gồm các:

• đồ uống có ga
• trái cây có múi
• cà chua
• bạc hà
• thực phẩm chiên

Tránh những thực phẩm này có thể giúp giảm mức độ thường xuyên bạn bị ợ nóng.

Nếu những phương pháp điều trị này không cải thiện triệu chứng của bạn, bạn có thể cần gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ xem xét lịch sử y tế của bạn và hỏi bạn về các triệu chứng của bạn. Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu một số xét nghiệm để tìm hiểu điều gì gây ra chứng ợ nóng của bạn. Các xét nghiệm có thể bao gồm:

• X-quang dạ dày hoặc bụng
• Nội soi để kiểm tra loét hoặc kích thích thực quản hoặc niêm mạc dạ dày, bao gồm việc truyền một ống nhỏ có gắn camera xuống cổ họng và vào dạ dày của bạn
• ở xét nghiệm pH để xác định lượng axit trong thực quản của bạn là bao nhiêu

Tùy thuộc vào chẩn đoán của bạn, bác sĩ sẽ có thể cung cấp cho bạn các lựa chọn điều trị để giúp giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng của bạn.

Các loại thuốc điều trị chứng ợ nóng thường xuyên bao gồm thuốc kháng axit, chất đối kháng thụ thể H2 để giảm sản xuất axit dạ dày, như Pepcid và thuốc ức chế bơm proton ngăn chặn sản xuất axit, như:

• Prilosec
• Prevacid
• Protonix
• Nexium

Mặc dù những loại thuốc này có thể hữu ích, nhưng chúng có tác dụng phụ. Thuốc kháng axit có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào mà bạn đã dùng để xem liệu bạn có nguy cơ bị tương tác với thuốc hay không.

Các biến chứng liên quan đến chứng ợ nóng là gì?

Chứng ợ nóng thường xuyên là một vấn đề thường gây lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn nhận được triệu chứng này thường xuyên, bạn có thể gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe cần phải điều trị.

Nếu bạn không được điều trị chứng ợ nóng nghiêm trọng, bạn có thể phát triển thêm các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như viêm thực quản, được gọi là viêm thực quản, hoặc viêm thực quản Barrett. Thực quản Barrett nhiệt gây ra những thay đổi trong niêm mạc thực quản có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Chứng ợ nóng kéo dài cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Gặp bác sĩ để xác định quá trình điều trị nếu bạn cảm thấy khó khăn trong cuộc sống hàng ngày hoặc bị hạn chế nghiêm trọng trong các hoạt động do ợ nóng.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chứng ợ nóng?

Thực hiện theo các mẹo sau để ngăn ngừa chứng ợ nóng:

• Tránh thực phẩm hoặc các hoạt động có thể gây ra các triệu chứng của bạn.
• Bạn cũng có thể dùng một loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như một viên thuốc kháng axit nhai, trước khi bạn ăn để ngăn ngừa chứng ợ nóng trước khi các triệu chứng bắt đầu.
• Đồ ăn nhẹ gừng hoặc trà gừng cũng là những biện pháp hữu ích tại nhà mà bạn có thể mua ở nhiều cửa hàng.
• Sống một lối sống lành mạnh và tránh rượu và thuốc lá.
• Cố gắng tránh ăn vặt vào đêm khuya. Thay vào đó, hãy ngừng ăn ít nhất bốn giờ trước khi đi ngủ.
• Thay vì hai hoặc ba bữa ăn lớn, hãy ăn những bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn để giảm tác động đến hệ tiêu hóa của bạn.