Nấc cụt

NộI Dung

• Tóm lược
• Nấc là gì?
• Nguyên nhân gây ra nấc cụt?
• Làm cách nào để hết nấc?
• Các phương pháp điều trị nấc cụt mãn tính là gì?

Tóm lược

Nấc là gì?

Bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì đang xảy ra khi bạn bị nấc cụt? Có hai phần cho một tiếng nấc. Đầu tiên là chuyển động không tự chủ của cơ hoành. Cơ hoành là một cơ ở đáy phổi của bạn. Nó là cơ chính được sử dụng để thở. Phần thứ hai của nấc cụt là việc dây thanh quản của bạn nhanh chóng đóng lại. Đây là nguyên nhân gây ra âm thanh "hic" mà bạn tạo ra.

Nguyên nhân gây ra nấc cụt?

Nấc cụt có thể bắt đầu và dừng lại mà không có lý do rõ ràng. Nhưng chúng thường xảy ra khi có thứ gì đó gây kích ứng cơ hoành của bạn, chẳng hạn như

• Ăn quá nhanh
• Ăn quá nhiều
• Ăn thức ăn cay hoặc nóng
• Uống rượu
• Uống đồ uống có ga
• Các bệnh gây kích thích dây thần kinh kiểm soát cơ hoành
• Cảm thấy lo lắng hoặc phấn khích
• Bụng đầy hơi
• Một số loại thuốc
• Phẫu thuật bụng
• Rối loạn chuyển hóa
• Rối loạn hệ thần kinh trung ương

Làm cách nào để hết nấc?

Nấc cụt thường tự biến mất sau vài phút. Bạn có thể đã nghe những gợi ý khác nhau về cách chữa nấc cụt. Không có bằng chứng cho thấy chúng hoạt động, nhưng chúng không gây hại, vì vậy bạn có thể thử chúng. Chúng bao gồm

• Thở vào túi giấy
• Uống hoặc nhấm nháp một cốc nước lạnh
• Nín thở
• Súc miệng bằng nước đá

Các phương pháp điều trị nấc cụt mãn tính là gì?

Một số người bị nấc mãn tính. Điều này có nghĩa là cơn nấc cụt kéo dài hơn vài ngày hoặc tiếp tục tái phát. Nấc mãn tính có thể cản trở giấc ngủ, ăn, uống và nói chuyện của bạn. Nếu bạn bị nấc mãn tính, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu bạn có một tình trạng gây ra nấc cụt, điều trị tình trạng đó có thể hữu ích. Nếu không, các lựa chọn điều trị bao gồm thuốc, phẫu thuật và các thủ thuật khác.