Tăng đường huyết là gì, các triệu chứng và phải làm gì

NộI Dung

• Tại sao tăng đường huyết xảy ra?
• Các triệu chứng chính
• Biết nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường của bạn
• Làm gì

Tăng đường huyết là một tình trạng đặc trưng bởi một lượng lớn đường lưu thông trong máu, phổ biến hơn ở bệnh tiểu đường và có thể nhận thấy thông qua một số triệu chứng cụ thể, chẳng hạn như buồn nôn, đau đầu và ngủ quá nhiều.

Đường huyết thường tăng sau bữa ăn, tuy nhiên đây không được coi là tăng đường huyết. Tăng đường huyết xảy ra khi thậm chí vài giờ sau bữa ăn, có một lượng lớn đường lưu thông và có thể xác định các giá trị trên 180 mg / dL của đường lưu thông nhiều lần trong ngày.

Để tránh lượng đường trong máu cao, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống cân bằng và ít đường, tốt nhất nên có sự hướng dẫn của bác sĩ dinh dưỡng và thực hiện các hoạt động thể chất một cách thường xuyên.

Tại sao tăng đường huyết xảy ra?

Tăng đường huyết xảy ra khi không có đủ insulin lưu thông trong máu, đây là hormone liên quan đến kiểm soát đường huyết. Như vậy, do lượng hoocmon này trong tuần hoàn giảm nên lượng đường dư thừa không được loại bỏ, đặc trưng cho tình trạng tăng đường huyết. Tình huống này có thể liên quan đến:

• Bệnh tiểu đường loại 1, trong đó có sự thiếu hụt hoàn toàn trong việc sản xuất insulin của tuyến tụy;
• Bệnh tiểu đường loại 2, trong đó cơ thể không thể sử dụng insulin được sản xuất một cách chính xác;
• Sử dụng sai liều insulin;
• Nhấn mạnh;
• Béo phì;
• Lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không điều độ;
• Các vấn đề ở tuyến tụy, chẳng hạn như viêm tụy, vì tuyến tụy là cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất và giải phóng insulin.

Nếu người đó có nhiều khả năng bị tăng đường huyết, điều quan trọng là kiểm soát đường huyết hàng ngày thông qua xét nghiệm đường huyết, nên thực hiện khi bụng đói, trước và sau bữa ăn, bên cạnh việc thay đổi thói quen lối sống thông qua cải thiện thói quen ăn uống và hoạt động thể chất. Bằng cách đó, có thể biết liệu mức đường huyết có được kiểm soát hay người bệnh có bị hạ hoặc tăng đường huyết hay không.

Các triệu chứng chính

Điều quan trọng nữa là bạn phải biết cách nhận biết các triệu chứng của tăng đường huyết, từ đó có biện pháp xử lý nhanh chóng hơn. Do đó, biểu hiện khô miệng, khát nước, thường xuyên đi tiểu, đau đầu, buồn ngủ và mệt mỏi quá mức có thể là dấu hiệu của tăng đường huyết, có thể liên quan hoặc không liên quan đến bệnh tiểu đường. Biết nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn bằng cách làm bài kiểm tra sau:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Biết nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường của bạn

Bắt đầu kiểm tra Giới tính:

• Nam giới
• giống cái

Tuổi tác:

• Dưới 40
• Từ 40 đến 50 năm
• Từ 50 đến 60 năm
• Hơn 60 năm

Chiều cao: m Trọng lượng: kg Eo:

• Lớn hơn 102 cm
• Từ 94 đến 102 cm
• Dưới 94 cm

Áp suất cao:

• Vâng
• Không

Bạn có hoạt động thể chất không?

• Hai lần một tuần
• Dưới hai lần một tuần

Bạn có người thân mắc bệnh tiểu đường?

• Không
• Có, họ hàng cấp độ 1: bố mẹ và / hoặc anh chị em
• Có, họ hàng cấp 2: ông bà và / hoặc chú

Trước Sau

Làm gì

Để kiểm soát tình trạng tăng đường huyết, điều quan trọng là phải có thói quen sống tốt, luyện tập các hoạt động thể chất thường xuyên và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, ưu tiên thực phẩm toàn phần và rau quả và tránh các thực phẩm giàu carbohydrate hoặc đường. Cũng cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ dinh dưỡng để lập kế hoạch ăn uống phù hợp với đặc điểm của người đó để không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Trong trường hợp mắc bệnh tiểu đường, điều quan trọng nữa là phải dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, bên cạnh liều lượng đường huyết hàng ngày uống nhiều lần trong ngày, vì như vậy mới có thể kiểm tra được nồng độ đường huyết trong ngày và , do đó, có thể đánh giá nhu cầu đi đến bệnh viện chẳng hạn.

Khi lượng đường trong máu rất cao, bác sĩ có thể chỉ định tiêm insulin để điều chỉnh lượng đường. Loại điều trị này phổ biến hơn trong trường hợp bệnh tiểu đường loại 1, trong khi trong trường hợp bệnh tiểu đường loại 2, việc sử dụng các loại thuốc như Metformin, Glibenclamide và Glimepiride, ví dụ, được chỉ định, và nếu không kiểm soát được đường huyết, nó cũng có thể cần sử dụng insulin.