Cách Tạo Không Gian Sống Hạnh Phúc Hơn, Khỏe Mạnh Hơn Trong Thời Thanh Xuân

NộI Dung

• 1. Đi tự nhiên
• 2. Bỏ một ít kẹo mắt
• 3. Làm sáng lên, làm sáng lên
• 4. Trang điểm cho vùng WFH
• 5. Khởi động lại giường
• 6. Đặt khung cảnh vui vẻ
• Đánh giá cho

Kate Hamilton Grey, một nhà thiết kế nội thất ở New York và là chủ sở hữu của Hamilton Grey Studio cho biết: “Những ngày dài hơn và bầu trời đầy nắng vào thời điểm này trong năm thật trẻ trung và lạc quan - có một sự sống động trong không khí mà tôi thích ghi lại trong không gian sống”. . "Không gian xung quanh thực sự ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn, vì vậy khi thời tiết thay đổi, tôi luôn cập nhật trang trí để khai thác tinh thần của mùa. Ngay bây giờ, điều đó chuyển sang hương hoa tươi và cảm giác thông thoáng mang lại một luồng sinh khí."

May mắn thay, những bản cập nhật đó không yêu cầu mức tăng lớn - hoặc nhiều đô la. Sau đây, Hamilton Grey sẽ hướng dẫn bạn những mẹo đơn giản của cô ấy để khai thác năng lượng của mùa xuân.

1. Đi tự nhiên

Hamilton Grey cho biết những cành hoa lớn tạo nên giai điệu mùa xuân trong một ngôi nhà. "Chúng thật lộng lẫy, nhưng chúng cũng biểu thị một khởi đầu mới và giữ cho thế giới tự nhiên rộng lớn hơn trong tầm mắt." Và chúng tôi biết từ các nghiên cứu rằng việc mang ra ngoài trời giúp tăng cường năng lượng tinh thần và cảm giác bình tĩnh. "Hãy tìm những cành có nụ chưa nở và bạn sẽ thoát khỏi chúng trong vài tuần." (Xem: Lợi ích sức khỏe của cây trồng trong nhà - và cách trang trí với chúng)

2. Bỏ một ít kẹo mắt

Đặt một bát lớn trái cây hoặc rau trên bàn ăn hoặc bàn cà phê hoặc quầy. Hamilton Grey cho biết, nhiều loại bát nhỏ hoặc đĩa xinh xắn chứa đầy cũng rất phù hợp - bất cứ thứ gì bạn có. Bà nói: “Đây là lúc chúng ta bắt đầu thấy rất nhiều sản phẩm tươi sống. "Trưng bày nó đẹp về mặt thẩm mỹ, đồng thời nó khiến bạn hào hứng với những món ăn thời tiết ấm áp và truyền cảm hứng cho bạn để ăn nhiều đồ tự nhiên hơn."

Chọn bất cứ thứ gì theo mùa, chẳng hạn như mơ, anh đào và thì là. Món ăn yêu thích của Hamilton Grey trang trí là atisô. Cô nói: “Hình dạng và kết cấu rất thú vị về mặt thị giác và chúng có thời hạn sử dụng lâu dài. "Phần thưởng: Chúng rất ngon và tốt cho bạn." (Ăn cắp những mẹo khác này để thiết kế một nhà bếp khuyến khích việc ăn uống lành mạnh.)

Tempeste Serving Bowl $ 38,00 mua nó Anthropologie

3. Làm sáng lên, làm sáng lên

Hamilton Grey nói: “Hãy lau sạch cửa sổ của bạn, và bạn sẽ không tin được tác động của nó sau nhiều tháng chìm trong bóng tối. "Đột nhiên nơi ở của bạn tràn ngập ánh sáng tự nhiên, đó là chìa khóa cho một bầu không khí rung động với năng lượng và niềm vui."

Nghiên cứu ủng hộ điều này: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm tăng serotonin, giúp bạn đối phó với lo lắng và tăng cường hạnh phúc và tập trung, ngoài ra nó còn giúp cải thiện giấc ngủ của chúng ta vào ban đêm. Hamilton Grey nói: “Tôi cũng mở cửa sổ sớm nhất có thể vào mùa xuân. "Tất cả - làn gió nhẹ, không khí trong lành, hương thơm tự nhiên, ánh sáng mặt trời - thổi luồng sinh khí mới vào căn phòng."

4. Trang điểm cho vùng WFH

Hamilton Grey nói rằng bạn dành phần lớn cuộc đời mình ở đây, nhưng nó thường bị bỏ qua khi trang trí. Cô nói: “Những thay đổi nhỏ sẽ giúp bạn có cảm hứng và hứng thú để làm công việc mà bạn quan tâm. "Để bắt đầu, hãy làm nổi bật màu sắc bằng một phụ kiện mới. Tôi có một tấm thảm trải bàn giả da màu xanh dương tươi vui mà tôi yêu thích vào thời điểm này trong năm. Sắp xếp một số đồ vật cá nhân thông báo thời tiết nắng ấm trên một chiếc khay xinh xắn, như một vỏ sò từ chuyến đi biển cuối cùng của bạn hoặc một bức ảnh kỳ nghỉ gia đình. Hãy chỉnh sửa hình ảnh theo cảm hứng của bạn nếu bạn thích bảng tâm trạng hoặc xếp chồng lên nhau một vài cuốn sách bắt mắt. " (Liên quan: Cách thiết lập văn phòng tại nhà tiện dụng nhất từ ​​trước đến nay)

Knodel Light Blue Faux để bàn Mat $ 12,99 mua nó trên Amazon

5. Khởi động lại giường

Hamilton Grey cho biết: “Hãy chuyển sang dùng khăn trải giường bằng vải lanh - chúng thoáng khí, mềm mại và thoải mái khi ngủ ở nhiệt độ ấm hơn, ẩm hơn - và chọn một chiếc ga trải giường có trọng lượng và màu sắc nhẹ hơn. "Tôi luôn thay đổi bộ đồ giường của mình bây giờ và nó báo hiệu cho não bộ của tôi sự chuyển đổi từ việc nằm kén dưới một chiếc chăn nặng nề sang thèm muốn một nơi thoáng mát hơn để nghỉ ngơi và lấy lại tinh thần."

Bộ khăn trải giường bằng vải dù $ 149,00 mua nó Dù

6. Đặt khung cảnh vui vẻ

Hamilton Grey nói, hãy treo một tác phẩm nghệ thuật mới lạc quan và vui tươi, và nó sẽ tỏa ra sự rung cảm đó trong không gian của bạn. "Không có gì đắt tiền - chỉ là bất cứ điều gì nói với bạn," cô nói. "Các tài nguyên trực tuyến, chẳng hạn như Artifact Uprising, sẽ in một trong hàng triệu bức ảnh sống trong điện thoại của bạn. Tôi tạo ra một hình ảnh lớn bằng một chiếc kẹp bìa bằng đồng.

Đồng thau Binder Clips $ 8,99 mua nó trên Amazon

Tạp chí Shape, số tháng 4 năm 2021

Đánh giá cho

Quảng cáo