Hãy thử một trong 10 biện pháp khắc phục tại nhà cho nấm móng chân

NộI Dung

• Tổng quat
• 1. Vicks VapoRub
• 2. Chiết xuất Snakeroot
• 3. Dầu cây trà
• 4. Dầu oregano
• 5. Chiết xuất lá ô liu
• 6. Dầu ozon
• 7. Giấm
• 8. Người nghe
• 9. Tỏi
• 10. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Nấm móng chân, còn được gọi là nấm móng, là một bệnh nhiễm nấm phổ biến ở móng chân của bạn.

Triệu chứng dễ nhận thấy nhất là sự đổi màu trắng, nâu hoặc vàng của một hoặc nhiều móng chân của bạn. Nó có thể lan rộng và làm cho móng dày lên hoặc nứt.

Sandal mùa hay không, nấm móng chân thường không phải là những gì bạn muốn thấy khi bạn nhìn vào đôi chân của bạn. May mắn thay, có rất nhiều phương pháp điều trị bạn có thể thử.

Thuốc chống nấm theo toa như terbinafine (Lamisil) hoặc fluconazole (Diflucan) theo truyền thống được sử dụng để điều trị nấm móng chân.

Những phương pháp điều trị này thường có hiệu quả, nhưng chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng từ khó chịu ở dạ dày và chóng mặt đến các vấn đề nghiêm trọng về da và vàng da.

Đây có thể là lý do tại sao nhiều người thử các biện pháp khắc phục tại nhà thay thế. Dưới đây là 10 trong số các phương pháp điều trị tại nhà phổ biến này.

1. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub là một loại thuốc mỡ tại chỗ. Mặc dù được thiết kế để giảm ho, các hoạt chất của nó, dầu long não và dầu khuynh diệp có thể giúp điều trị nấm móng chân.

Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy Vicks VapoRub có tác dụng lâm sàng dương tính với việc điều trị nấm móng chân.

Để sử dụng, hãy bôi một lượng nhỏ Vicks VapoRub vào khu vực bị ảnh hưởng ít nhất một lần một ngày.

2. Chiết xuất Snakeroot

Chiết xuất Snakeroot là một loại thuốc chống nấm được làm từ thực vật thuộc họ hoa hướng dương.

Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy rằng phương thuốc này có hiệu quả chống lại nấm móng chân như thuốc chống nấm theo toa ciclopirox.

Đối với nghiên cứu, chiết xuất snakeroot được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng mỗi ngày thứ ba trong tháng đầu tiên, hai lần một tuần trong tháng thứ hai và một lần một tuần trong tháng thứ ba. Bạn có thể tìm thấy chiết xuất snakeroot trực tuyến.

3. Dầu cây trà

Tinh dầu tràm trà, còn được gọi là tràm, là một loại tinh dầu có khả năng kháng nấm và sát trùng.

Theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia, một số nghiên cứu lâm sàng quy mô nhỏ cho thấy dầu cây trà có thể có hiệu quả chống nấm móng chân.

Để sử dụng, sơn dầu cây trà trực tiếp lên móng bị ảnh hưởng hai lần mỗi ngày bằng tăm bông. Tìm dầu cây trà trị liệu ở đây.

4. Dầu oregano

Dầu Oregano chứa thymol. Theo đánh giá năm 2016, thymol có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn.

Để điều trị nấm móng chân, hãy thoa dầu oregano lên móng bị ảnh hưởng hai lần mỗi ngày bằng tăm bông. Một số người sử dụng dầu oregano và dầu cây trà cùng nhau.

Cả hai sản phẩm đều mạnh và có thể gây kích ứng hoặc dị ứng. Kết hợp chúng có thể làm tăng nguy cơ này. Bạn cũng có thể tìm thấy dầu oregano trực tuyến.

5. Chiết xuất lá ô liu

Một hoạt chất trong chiết xuất lá ô liu, oleuropein, được cho là có khả năng kháng nấm, kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch.

Bạn có thể áp dụng salve lá ô liu trực tiếp lên nấm móng hoặc ăn ở dạng viên nang.

Theo đánh giá này, uống một đến ba viên nang lá ô liu với bữa ăn hai lần mỗi ngày sẽ hiệu quả hơn so với muối lá ô liu trong điều trị nấm móng chân. Uống nhiều nước trong suốt quá trình điều trị này. Tìm viên nang chiết xuất lá ô liu hoặc dầu trực tuyến.

6. Dầu ozon

Các loại dầu được Ozon hóa như dầu ô liu và dầu hướng dương được tiêm vào khí ozone.

Theo một nghiên cứu năm 2011, loại ozone này tiếp xúc với nồng độ thấp trong một thời gian ngắn sau đó có thể làm bất hoạt nhiều sinh vật như nấm, nấm men và vi khuẩn.

Một nghiên cứu khác cho thấy dầu hướng dương ozon hóa có hiệu quả trong điều trị nấm móng chân hơn thuốc chống nấm theo toa, ketoconazole (Xolegel).

Để điều trị nấm móng chân bằng dầu ozon hóa, cho dầu vào móng chân bị ảnh hưởng hai lần một ngày.

7. Giấm

Chỉ có bằng chứng giai thoại tồn tại hỗ trợ giấm như là một điều trị cho nấm móng chân. Tuy nhiên, nó là một biện pháp khắc phục nhà an toàn hợp lý để thử.

Để sử dụng, ngâm chân bị ảnh hưởng trong một phần giấm vào hai phần nước ấm trong tối đa 20 phút mỗi ngày.

8. Người nghe

Listerine chứa các thành phần như tinh dầu bạc hà, thymol và khuynh diệp, có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Đây có thể là lý do tại sao nó một loại thuốc dân gian phổ biến cho nấm móng chân.

Những người ủng hộ phương pháp điều trị khuyên bạn nên ngâm chân bị ảnh hưởng trong chậu Listerine có màu hổ phách trong 30 phút mỗi ngày.

9. Tỏi

Một đánh giá năm 2009 cho thấy tỏi có một số khả năng chống nấm và kháng khuẩn.

Bạn có thể điều trị nấm móng chân bằng tỏi bằng cách đặt tép tỏi băm nhỏ hoặc nghiền nát trên khu vực bị ảnh hưởng trong 30 phút mỗi ngày.

Nó có thể tốt hơn, và ít mùi hơn, để điều trị nó từ trong ra ngoài bằng viên nang tỏi. Thực hiện theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.

10. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe là rõ ràng. Thực phẩm bạn ăn càng lành mạnh, cơ hội bạn càng có cơ hội chống lại các tình trạng như nấm móng chân.

Cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng cần thiết bằng cách ăn:

• sữa chua giàu men vi sinh
• đủ protein để hỗ trợ mọc lại móng
• đủ sắt để ngăn ngừa móng giòn
• chế độ ăn giàu axit béo thiết yếu
• thực phẩm giàu canxi và vitamin D, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa ít béo

Khi nào đi khám bác sĩ

Trong hầu hết các trường hợp, nấm móng chân được coi là một vấn đề thẩm mỹ. Tuy nhiên, nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho một số người.

Nếu bạn bị tiểu đường, nấm móng chân có thể dẫn đến loét chân hoặc các vấn đề về chân khác. Theo một nghiên cứu năm 2012, nấm móng chân mãn tính là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với viêm mô tế bào vi khuẩn ở chân.

Nếu bạn bị tiểu đường hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu, bạn không nên sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà cho nấm móng chân. Liên hệ với bác sĩ của bạn cho các hành động thích hợp.

Điểm mấu chốt

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hiệu quả hơn so với thuốc theo toa trong điều trị nấm móng chân nhẹ đến trung bình.

Mặc dù các biện pháp khắc phục tại nhà thường có ít tác dụng phụ hơn, nhưng có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy chúng có tác dụng.

Nhiều yếu tố phát huy tác dụng khi điều trị nấm móng chân, chẳng hạn như sự xâm nhập của móng, mức độ nhiễm trùng và sức khỏe tổng thể.

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể mất nhiều thời gian hơn để quét sạch nấm móng chân so với các loại thuốc bôi theo toa hoặc thuốc chống nấm toàn thân. Bạn có thể không thấy kết quả trong vài tháng. Tái nhiễm là phổ biến.

Một khi nhiễm trùng đã hết, giữ cho móng chân của bạn khô ráo, sạch sẽ và được cắt tỉa cẩn thận.

Các trường hợp nghiêm trọng của nấm móng chân có thể gây đau và tổn thương móng chân không hồi phục. Nếu bạn thử các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị nhiễm trùng và chúng không có tác dụng hay gây ra tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Đọc bài viết này bằng tiếng Tây Ban Nha.