Lợi ích của chiết xuất móng ngựa cho tóc

NộI Dung

• Tại sao đuôi ngựa được sử dụng cho tóc?
• Silic
• Collagen
• Chất chống oxy hóa
• Liệu đuôi ngựa có hiệu quả cho rụng tóc?
• Liệu đuôi ngựa có an toàn để sử dụng?
• Là dầu gội đuôi ngựa cho ngựa?
• Lấy đi

Đuôi ngựa (Equisetum arvense) là một loại cây đã được sử dụng như một phương thuốc thảo dược trong nhiều thế kỷ.

Trong lịch sử, nó được sử dụng làm thuốc lợi tiểu để tăng tần suất đi tiểu. Trong những năm gần đây, nó đã phát triển một danh tiếng như một phương thuốc chăm sóc tóc và rụng tóc.

Hãy đọc để tìm hiểu những tính chất trong chiết xuất đuôi ngựa có thể làm cho nó có lợi cho tóc của bạn.

Tại sao đuôi ngựa được sử dụng cho tóc?

Mặc dù bằng chứng chủ yếu là giai thoại, một số nghiên cứu khoa học cho thấy đuôi ngựa có thể thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh dựa trên:

• nội dung silicon
• tác động đến collagen
• tính chất chống oxy hóa

Silic

Một số người đề xuất các biện pháp tự nhiên cho rằng silica trong chiết xuất đuôi ngựa làm cho nó trở thành một sản phẩm chăm sóc tóc tốt. Họ sao lưu các yêu cầu của mình với:

• một nghiên cứu năm 2016 chỉ ra liều silicon hàng ngày trong khoảng thời gian 9 tháng cho thấy kết quả khả quan đối với các đặc tính của tóc, chẳng hạn như khả năng chống gãy
• một nghiên cứu năm 2015 kết luận viên thuốc uống, bao gồm đuôi ngựa cho silica tự nhiên, cải thiện sức mạnh và sự phát triển của tóc

Nó cũng tuyên bố rằng silicon:

• cung cấp cho đuôi ngựa một kết cấu hữu ích để làm sạch
• cải thiện tốc độ mọc tóc
• giảm gàu
• tăng cường lưu thông da đầu

Collagen

Nhiều người ủng hộ việc sử dụng đuôi ngựa để chăm sóc tóc cho thấy tác động của nó đối với collagen và canxi để tái tạo xương cũng có lợi cho sức khỏe và vẻ ngoài của tóc.

Họ ủng hộ những tuyên bố này với một nghiên cứu năm 2018 kết luận rằng silicon trong đuôi ngựa cung cấp sự sinh tổng hợp collagen tăng cường có thể cải thiện sự hình thành sụn và mô xương trong điều trị loãng xương.

Chất chống oxy hóa

Những người ủng hộ chiết xuất đuôi ngựa cho thấy rằng các đặc tính chống oxy hóa của horsetail có ích cho sức khỏe của tóc, hỗ trợ cho sự khẳng định của họ với:

• một bài báo năm 2015 cho thấy các gốc tự do có thể gây tổn thương cho nang tóc, đặc biệt là ở người lớn tuổi
• một nghiên cứu năm 2010 cho thấy đuôi ngựa có thể là một nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên và hóa chất thực vật tiềm năng

Liệu đuôi ngựa có hiệu quả cho rụng tóc?

Nghiên cứu khoa học bổ sung là cần thiết để xác định chiết xuất đuôi ngựa Khả năng ngăn chặn rụng tóc hoặc tạo ra sự phát triển tóc mới.

Theo đánh giá nghiên cứu năm 2019, có một số bằng chứng không đủ để đánh giá đuôi ngựa là một phương thuốc hiệu quả cho chứng rụng tóc.

Liệu đuôi ngựa có an toàn để sử dụng?

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng đuôi ngựa, hãy thảo luận về kế hoạch của bạn với bác sĩ. Họ có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại của bạn và nếu nó tương tác tiêu cực với bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào khác mà bạn hiện đang dùng.

Horsetail, giống như hầu hết các chất bổ sung thảo dược, không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận.

Là dầu gội đuôi ngựa cho ngựa?

Nếu bạn nghiên cứu về đuôi ngựa cho tóc của bạn trên internet, bạn có thể tìm thấy một tài liệu tham khảo về Mane ‘n Tail, một thương hiệu dầu gội đầu ngựa.

Mặc dù dầu gội này được sản xuất cho ngựa, nhưng nhiều người sử dụng nó trên tóc của chính họ. Nó không chứa chiết xuất đuôi ngựa.

Lấy đi

Trong khi cần nhiều nghiên cứu khoa học hơn, một số bằng chứng giai thoại và nghiên cứu lâm sàng hạn chế cho thấy đuôi ngựa có thể mang lại một số lợi ích chăm sóc tóc.

Giống như hầu hết các chất bổ sung thảo dược, tuy nhiên, nó không được FDA chấp thuận. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng nó.