Cách nhà thiết kế Rachel Roy tìm thấy sự cân bằng dưới áp lực cuộc sống

NộI Dung

• Giúp đỡ người khác
• Liên tục di chuyển
• Ghép nối
• Được cảm Hưng
• Đánh giá cho

Là một nhà thiết kế thời trang có nhu cầu cao (khách hàng của cô ấy bao gồm Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu và Sharon Stone), một nhà từ thiện và một bà mẹ đơn thân của hai đứa con, Rachel Roy có thể xác định ý nghĩa của việc trở thành Mover & Shaper. Đúng như hình thức, cô ấy đã phát triển những cách lành mạnh để xử lý mọi thứ trên đĩa của mình. Đối với những người mới bắt đầu, cô ấy thừa nhận rằng mặc dù "không thể làm tất cả, nhưng bạn có thể làm tốt từng việc một." (Liên quan: Tại sao tập trung vào một điều sẽ khiến bạn trở thành vận động viên giỏi hơn)

Một trong những điều cô ấy dành nhiều sự quan tâm của mình là trả ơn. Thông qua sáng kiến ​​"Tử tế luôn hợp thời trang", cô đã hợp tác với các nghệ nhân trên khắp thế giới để sản xuất các sản phẩm như túi tote và đồ trang sức cho các tổ chức hỗ trợ phụ nữ và trẻ em, bao gồm OrphanAid Africa, FEED, UNICEF và Heart of Haiti. Gần đây nhất, cô đã hợp tác với World of Children để tạo ra một quỹ giúp đỡ những công dân nhỏ tuổi nhất của Syria. Khi cô ấy không tập trung toàn cầu, người Mỹ thế hệ thứ nhất (cha cô ấy là người Ấn Độ và mẹ cô ấy là người Hà Lan) có thể sống như mơ ở California, nơi cô ấy tự trồng rau và luôn sắp xếp thời gian cho "tôi" vào lịch của cô ấy. Và các kỹ thuật khác mà cô ấy sử dụng để giữ trung tâm? Đây là bức ảnh chụp nhanh cuộc sống viên mãn của cô ấy.

Giúp đỡ người khác

"Phụ nữ và trẻ em là nhóm trên thế giới này không có tiếng nói ở các nước thuộc thế giới thứ ba. Khi bạn tìm thấy tiếng nói của mình, bạn có thể thoát khỏi những điều đang khiến bạn đau đớn. Với Lòng tốt luôn là thời trang, tôi có thể phát triển sản phẩm với các nghệ nhân và bán sản phẩm đó trên trang web của chúng tôi và đôi khi cho một số đối tác bán lẻ của chúng tôi. Nó không cần phải trông giống như cụ thể là từ Châu Phi hoặc Ấn Độ. Tôi có thể hợp tác với một tổ chức lớn hơn như FEED (Lauren Bush) hoặc chúng tôi định vị nghệ nhân và điều chỉnh những gì họ làm để làm cho nó có thể bán được. "

Liên tục di chuyển

"Một người mẹ tốt bụng đã chỉ ra rằng tôi đã uống nhiều thuốc vì kiệt sức. Tập thể dục 20 phút mỗi ngày có ích. Tôi đi bộ trên máy chạy bộ, đôi khi ở đoạn dốc. Tôi đánh giá cao tất cả những tầng lớp này và xã hội. khía cạnh của chúng, nhưng tôi thích một trọng lượng tốt kiểu cũ. Tôi thích môn ép chân. Tôi tập thể dục bốn ngày một tuần, mỗi lần từ 20 đến 40 phút. Tất cả chúng ta đều có thể vượt qua 20 phút - mất nhiều thời gian hơn để mặc quần áo Và điều đó về endorphin thực sự đúng. " (Hãy thử bài tập theo nhịp độ HIIT trong 20 phút này.)

Ghép nối

"Tôi xuất hiện vì bất cứ thứ gì bạn tôi đang làm. Bạn gái tôi đã giới thiệu tôi với World of Children. Chúng khá nhỏ, vì vậy chúng tôi có thể tạo ra tác động lớn. Với các tổ chức từ thiện nhỏ hơn, bạn có thể biết tiền của mình đi đâu. Tôi nói với mọi người hoặc trẻ em để làm những việc bạn thích làm với bạn bè của bạn. Chúng tôi thích thiết kế, vì vậy không ai trong số đó cảm thấy giống như công việc. "

Được cảm Hưng

"Ánh sáng là nguồn cảm hứng sáng tạo mà tôi không thể sống thiếu; tôi phải sống trong không gian có ánh sáng tự nhiên. Tôi chọn ánh sáng tự nhiên thay vì vị trí. Ở California, đó là một phần của cuộc gọi. Nước cũng truyền cảm hứng cho tôi." Tôi chưa biết trước đại dương, nhưng hãy xây dựng thời gian đi biển vào lịch trình của mình nhiều nhất có thể. Ăn tối tại một nhà hàng xinh đẹp bên mặt nước hoặc thậm chí lắng nghe tiếng sóng vỗ về tôi và tiếp thêm năng lượng cho tôi. " (Đây là cách để bạn tập yoga bên ngoài có thể cải thiện việc luyện tập của bạn.)

Đánh giá cho