Làm thế nào tôi có thể đánh bại Crohn

NộI Dung

• Adam Rotenberg, 44 tuổi - Được chẩn đoán năm 1997
• Ben Morrison, 36 tuổi - Chẩn đoán năm 1997
• Sydney Davis, 28 - Chẩn đoán năm 2005
• Lauren Gerson, M.D. - Hội đồng chuyên gia tiêu hóa được chứng nhận

Crohn dữ là một bệnh mạn tính không thể đoán trước, gây viêm và sưng trong đường tiêu hóa. Nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai ở mọi lứa tuổi. Các triệu chứng có thể lẻ tẻ, và bùng phát có thể được gây ra bởi một số tác nhân như ăn một số thực phẩm nhất định và bị căng thẳng. Bởi vì không có cách chữa trị căn bệnh này, nên sống với tình trạng này thường đòi hỏi sự kiên nhẫn, thử nghiệm và sai sót, và sự hỗ trợ từ bên ngoài.

Adam Rotenberg, 44 tuổi - Được chẩn đoán năm 1997

Khi tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn, tôi nhận ra rằng tôi sẽ không để căn bệnh này trở nên tốt nhất với tôi. Tôi thực sự đã học được rất nhiều về bản thân [và] về cơ thể của mình. Và tôi biết những hạn chế của mình về những hoạt động thể chất tôi có thể làm. Tôi cũng biết những gì tôi có thể và không thể ăn.

Ben Morrison, 36 tuổi - Chẩn đoán năm 1997

Những gì tôi đã tìm thấy là thực phẩm tôi chế biến càng ít ăn thì tôi càng dễ tiêu hóa. Nếu tôi suy sụp và nhận thức ăn nhanh, [và] hãy nhìn vào các thành phần có LỚN như 730 thành phần trong đó. Tất cả những [thành phần] được thêm vào đó làm cho hệ thống đường ruột của bạn thực sự khó khăn hơn nhiều khi thực sự làm gì đó với thức ăn. . . vì vậy hãy giữ nguyên liệu của bạn đơn giản và tự nấu ăn càng nhiều càng tốt.

Sydney Davis, 28 - Chẩn đoán năm 2005

Ngay lập tức, nó rất quan trọng để tích hợp cuộc sống không căng thẳng với thay đổi chế độ ăn uống. Nó giống như một sự thay đổi toàn bộ lối sống. Bị ốm hoặc đau đớn giúp tôi bình tĩnh và chậm lại. Một trong những điều lớn nhất về Crohn, chỉ là có thể chậm lại mà không cảm thấy tồi tệ về điều đó, mà không tức giận với chính mình.

Lauren Gerson, M.D. - Hội đồng chuyên gia tiêu hóa được chứng nhận

Là một bệnh nhân mắc bệnh Crohn, bạn không nên cảm thấy rằng bạn chỉ cần đối phó hoặc chịu đựng các triệu chứng. . . Khi bạn có các triệu chứng, bạn phải luôn gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, có thể thảo luận với họ và sau đó đưa ra một kế hoạch điều trị.