Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng?

NộI Dung

• Điều gì xảy ra trong quá trình rụng trứng
• Điều gì xảy ra trong quá trình rụng trứng mỗi tháng?
• Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng?
• Dấu hiệu rụng trứng
• Các yếu tố ngăn ngừa rụng trứng
• Bước tiếp theo

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Điều gì xảy ra trong quá trình rụng trứng

Rụng trứng là một sự xuất hiện hàng tháng đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nó thường diễn ra vào khoảng ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Trong quá trình này, một quả trứng được phóng ra từ một trong hai buồng trứng của bạn và đi từ ống dẫn trứng đến tử cung của bạn.

Việc phát hành một quả trứng là một sự xuất hiện tự phát. Thay vào đó, các yếu tố khác nhau diễn ra trước khi rụng trứng. Các nang trứng ở một trong hai buồng trứng của bạn bắt đầu trưởng thành trong khoảng từ ngày 6 đến ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt.

Khoảng ngày 10 và 14, một quả trứng phát triển từ một trong những nang này. Trứng này sau đó được phóng ra khỏi buồng trứng vào ngày 14.

Một số phụ nữ don lồng cho nhiều suy nghĩ về chu kỳ kinh nguyệt hoặc theo dõi rụng trứng. Nhưng sự rụng trứng đóng một vai trò lớn trong việc thụ thai. Vì vậy, nếu bạn lên kế hoạch cho một gia đình, sẽ giúp biết được thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu.

Điều gì xảy ra trong quá trình rụng trứng mỗi tháng?

Mỗi tháng trong thời gian rụng trứng, một quả trứng thường được phát hành. Nhưng một số phụ nữ có thể giải phóng nhiều hơn một quả trứng trong vòng 24 giờ với nhau. Sau khi rụng trứng, trứng trưởng thành đã sẵn sàng để được thụ tinh bởi tinh trùng, dẫn đến thụ thai và mang thai.

Nếu bạn không hoàn toàn hiểu về sự rụng trứng và vai trò của nó trong việc mang thai, bạn có thể tin rằng bạn có thể mang thai bất cứ lúc nào trong tháng. Nhưng thực tế là bạn chỉ có khả năng sinh sản vài ngày trong bất kỳ tháng nào, vào khoảng thời gian rụng trứng.

Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng?

Một chu kỳ rụng trứng bình thường kéo dài khoảng 24 giờ mỗi tháng. Sau khi trứng được phóng ra khỏi buồng trứng, nó sẽ chết hoặc tan trong vòng 12 đến 24 giờ nếu nó không được thụ tinh. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra, trứng và niêm mạc tử cung của bạn sẽ bị bong ra. Điều này dẫn đến chảy máu kinh nguyệt khoảng hai tuần sau đó.

Mặc dù rụng trứng là một ngày xảy ra mỗi tháng, don don nghĩ rằng bạn chỉ có thể mang thai một ngày trong tháng. Việc thụ thai có thể xảy ra trong một cửa sổ sáu ngày, năm ngày dẫn đến rụng trứng và ngày rụng trứng.

Điều này là do tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ trong tối đa năm ngày. Nếu bạn giao hợp một vài ngày trước khi rụng trứng hoặc trong quá trình rụng trứng, có thể có tinh trùng còn lại trong cơ thể để chào một quả trứng khi nó đi xuống ống dẫn trứng của bạn.

Việc thụ thai diễn ra trong ống dẫn trứng, không phải tử cung của bạn. Một quả trứng không thụ tinh sẽ tan ra sau một ngày, nhưng một quả trứng được thụ tinh tiếp tục hành trình của nó xuống ống dẫn trứng vào tử cung. Một trứng được thụ tinh cấy hoặc gắn vào tử cung 6 đến 10 ngày sau khi thụ thai.

Dấu hiệu rụng trứng

Một số phụ nữ rụng trứng mà không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào đối với cơ thể của họ, nhưng những người khác có thể nhận ra dấu hiệu rụng trứng. Điều quan trọng là lập kế hoạch giao hợp trong những ngày màu mỡ của bạn nếu bạn có ý định sinh con. Tin tốt là có nhiều cách để biết khi bạn rụng trứng.

• Tìm kiếm những thay đổi trong chất lỏng cổ tử cung của bạn. Nếu bạn nhận thấy dịch tiết cổ tử cung hoặc chất lỏng, đây là dấu hiệu cho thấy bạn rụng trứng, hoặc sự rụng trứng sẽ xảy ra trong vài ngày tới. Dịch cổ tử cung có thể xuất hiện rõ ràng, ẩm ướt, co giãn hoặc chuỗi. Nó có thể trông tương tự như lòng trắng trứng.
• Kiểm tra sự thay đổi nhiệt độ cơ thể. Điều này đề cập đến nhiệt độ của bạn trong khi bạn nghỉ ngơi. Nhiệt độ cơ thể của bạn có thể tăng nhẹ trong thời gian rụng trứng. Vấn đề duy nhất với phương pháp này là một số phụ nữ không có nhiệt độ cơ thể cao hơn cho đến hai hoặc ba ngày sau thời gian dễ thụ thai. Vì vậy, vào thời điểm bạn nhận thấy sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, sự rụng trứng có thể đã xảy ra.

Tuy nhiên, một nhiệt kế cơ bản là một công cụ hữu ích để theo dõi nhiệt độ cơ thể của bạn và xác định chính xác sự rụng trứng. Bạn có thể mua một bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng từ hiệu thuốc hoặc trực tuyến.

Cùng với những thay đổi về chất lỏng cổ tử cung của bạn và nhiệt độ cơ thể cao hơn, các dấu hiệu rụng trứng khác có thể bao gồm:

• chuột rút
• đau ngực
• đầy hơi
• ham muốn tình dục cao hơn

Các yếu tố ngăn ngừa rụng trứng

Một số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ don rụng trứng. Các yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến khả năng giải phóng trứng của bạn. Một ví dụ là một tình trạng gọi là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Trong PCOS, một người phụ nữ có mức độ hormone giới tính estrogen và progesterone mất cân bằng.

Điều này dẫn đến sự phát triển của u nang buồng trứng (khối lành tính trên buồng trứng). PCOS có thể gây ra vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, chức năng tim và ngoại hình của phụ nữ.

Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động cũng có thể ngừng rụng trứng, cũng như gây ra mãn kinh sớm. Tương tự như vậy, một số phụ nữ không rụng trứng khi bị căng thẳng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai, hoặc nếu bạn nghĩ rằng bạn không rụng trứng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để kiểm tra khả năng sinh sản.

Hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể có một khoảng thời gian mỗi tháng, mặc dù bạn không rụng trứng. Điều này là do niêm mạc tử cung của bạn sẽ dày lên và chuẩn bị cho sự xuất hiện của trứng bất kể có xảy ra rụng trứng hay không.

Nếu bạn không rụng trứng, bạn sẽ vẫn bị rách niêm mạc tử cung và bị chảy máu kinh nguyệt. Nhưng chu kỳ của bạn có thể nhẹ hơn và ngắn hơn bình thường. Một chu kỳ ngắn hoặc dài có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không rụng trứng. Hầu hết phụ nữ có chu kỳ dài bình thường từ 28 đến 35 ngày đều rụng trứng.

Bước tiếp theo

Hiểu chu kỳ kinh nguyệt của bạn và cách thức rụng trứng hoạt động là chìa khóa cho kế hoạch hóa gia đình.

Sự rụng trứng xảy ra mỗi tháng một lần và kéo dài trong khoảng 24 giờ. Trứng sẽ chết nếu nó không được thụ tinh trong vòng 12 đến 24 giờ. Với thông tin này, bạn có thể bắt đầu theo dõi những ngày màu mỡ của mình và cải thiện cơ hội thụ thai.