Làm thế nào Paula Abdul nói như vậy Darn Fit

NộI Dung

• Đánh giá cho

Đối với những bạn tin rằng American Idol không giống như vậy kể từ khi Paula Abdul rời đi, thì tin vui: Paula Abdul đã tham gia đội hình cho The X-Factor USA! Abdul sẽ tái hợp với Simon Cowell trong chương trình và cũng sẽ tham gia cùng cựu ca sĩ Pussycat Dolls, Nicole Scherzinger trong ban giám khảo. Mặc dù cuộc thi ký hợp đồng mới sẽ không bắt đầu cho đến mùa thu, nhưng chúng tôi muốn chia sẻ một số thông tin thú vị về thể lực về Abdul mà bạn có thể chưa biết. Rốt cuộc, bạn phải có một thể trạng tốt để chịu đựng những buổi thử giọng ký hợp đồng kéo dài - và quyết tâm cùng Simon!

Trong khi rõ ràng Paula Abdul nổi tiếng với kỹ năng khiêu vũ và sử dụng khiêu vũ như một cách quan trọng để giữ cho trái tim khỏe mạnh và cơ thể săn chắc (thậm chí còn sản xuất một vài DVD khiêu vũ của riêng mình!), Bạn có biết rằng Abdul cũng thích Tae Bo không? Đúng vậy, cùng với đó, cô ấy giữ một chế độ ăn uống lành mạnh và tận hưởng mọi thứ một cách điều độ. Lối sống lành mạnh cân bằng này đặc biệt quan trọng đối với Abdul sau khi trải qua đợt điều trị chứng cuồng ăn vào năm 1994. Ngày nay, tất cả là về kiểm soát khẩu phần và ăn nhiều trái cây và rau quả!

Jennipher Walters là Giám đốc điều hành và đồng sáng lập của các trang web sống lành mạnh FitBottomedGirls.com và FitBottomedMamas.com. Là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, huấn luyện viên quản lý cân nặng và lối sống cũng như người hướng dẫn tập thể dục nhóm, cô ấy cũng có bằng Thạc sĩ về báo chí sức khỏe và thường xuyên viết về tất cả những điều về thể chất và sức khỏe cho các ấn phẩm trực tuyến khác nhau.

Đánh giá cho