Cách chuẩn bị cho Coronavirus và Mối đe dọa bùng phát

NộI Dung

• Cách chuẩn bị cho Coronavirus
• Cách chuẩn bị nếu Coronavirus trở thành đại dịch
• Đánh giá cho

Với 53 trường hợp được xác nhận (tính đến thời điểm xuất bản) của coronavirus COVID-19 ở Hoa Kỳ (bao gồm cả những người đã được hồi hương hoặc được đưa trở lại Hoa Kỳ sau khi đi du lịch nước ngoài), các quan chức y tế liên bang hiện đang cảnh báo công chúng rằng virus sẽ có khả năng lan rộng khắp cả nước. “Vấn đề không còn là vấn đề liệu điều này có xảy ra nữa hay không, mà là câu hỏi chính xác khi nào điều này sẽ xảy ra và bao nhiêu người trên đất nước này sẽ mắc bệnh nặng”, Nancy Messonnier, MD, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh và Trung tâm Quốc gia về Tiêm chủng và Bệnh đường hô hấp của Phòng chống (CDC), cho biết trong một tuyên bố.

Do sự gia tăng mua mặt nạ N95, thị trường chứng khoán giảm mạnh và sự hoảng loạn nói chung. (Chờ đã, coronavirus có thực sự nguy hiểm như nó nghe không?)

Tiến sĩ Messonnier nói thêm: “Chúng tôi đang yêu cầu công chúng Mỹ làm việc với chúng tôi để chuẩn bị, với hy vọng rằng điều này có thể tồi tệ. Với một đại dịch đang bùng phát, bạn có thể * riêng lẻ * làm gì để chuẩn bị cho coronavirus không?

Cách chuẩn bị cho Coronavirus

Mặc dù vẫn chưa có vắc-xin cho COVID-19 (Viện Y tế Quốc gia đang nghiên cứu phát triển vắc-xin tiềm năng và đang thử nghiệm phương pháp điều trị thử nghiệm trên người lớn nhập viện được chẩn đoán mắc bệnh), cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh là tránh tiếp xúc với hoàn toàn là chủng coronavirus này, theo CDC. “Không có thiết bị, thuốc hoặc công cụ đặc biệt nào có thể bảo vệ bạn khỏi vi rút. Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là không mắc phải nó, ”Richard Burruss, M.D., bác sĩ của PlushCare cho biết.

Đối với các bệnh đường hô hấp như COVID-19, điều đó có nghĩa là thực hành vệ sinh cơ bản: tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh; không chạm vào mắt, mũi và miệng của bạn; khử trùng các đồ vật và bề mặt thường xuyên chạm vào bằng bình xịt hoặc khăn lau, và thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Theo CDC, để hạn chế sự lây lan của COVID-19, hãy làm theo các chiến lược tương tự giúp ngăn chặn sự lây truyền của bất kỳ bệnh hô hấp nào, bao gồm che miệng khi ho và hắt hơi (và vứt khăn giấy vào thùng rác). Tiến sĩ Burruss nói: “Và nếu bạn là công nhân bị sốt, ho và cảm lạnh, hãy làm điều đúng đắn và đừng đi làm.

Và nếu bạn nghĩ rằng đeo khẩu trang à la Busy Philipps và Gwyneth Paltrow sẽ hoàn toàn bảo vệ bạn khỏi vi rút, hãy nghe đây: CDC không khuyến cáo những người khỏe mạnh đeo khẩu trang để ngăn ngừa COVID-19. Vì khẩu trang chủ yếu được thiết kế để bảo vệ người khác khỏi bị nhiễm trùng, chúng chỉ nên được sử dụng bởi những người mắc bệnh, được bác sĩ khuyên đeo một chiếc hoặc đang chăm sóc những người bị bệnh ở gần.

Cách chuẩn bị nếu Coronavirus trở thành đại dịch

Trước khi bạn bước vào chế độ sinh tồn trong ngày tận thế, hãy biết rằng coronavirus chưa phải là một đại dịch. Hiện tại, coronavirus COVID-19 đáp ứng hai trong ba tiêu chí để được coi là một đại dịch: Đó là một căn bệnh dẫn đến tử vong và có khả năng lây lan từ người sang người trong thời gian dài, nhưng nó vẫn chưa lây lan trên toàn thế giới. Trước khi điều này xảy ra, Bộ An ninh Nội địa Hoa Kỳ khuyên nên dự trữ nguồn cung cấp nước và thực phẩm trong hai tuần; đảm bảo bạn có nguồn cung cấp thuốc theo toa thường xuyên của bạn liên tục; giữ thuốc và vật tư y tế không kê đơn trên tay; và biên soạn hồ sơ sức khỏe của bạn từ các bác sĩ, bệnh viện và nhà thuốc để tham khảo cá nhân trong tương lai.

Nếu COVID-19 cuối cùng hoàn thành tiêu chuẩn thứ ba của đại dịch, Bộ An ninh Nội địa (DHS) khuyến nghị thực hiện các bước tương tự được khuyến cáo để ngăn ngừa lây nhiễm và lây lan dịch bệnh trong thời gian bùng phát. Tương tự như vậy, DHS đề nghị thực hành các thói quen lành mạnh - như ngủ đủ giấc, hoạt động thể chất, kiểm soát mức độ căng thẳng, giữ đủ nước và ăn các thực phẩm bổ dưỡng - để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để bạn ít bị tất cả các Tiến sĩ Burruss nói. Nhìn chung, các biện pháp này không khác gì những gì bạn nên làm để ngăn chặn sự lây lan của vi rút cúm, ông nói thêm. (Liên quan: 12 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trong mùa cúm này)

Tiến sĩ Burruss cho biết: “Hãy nhìn xem, các chuyên gia vẫn đang nghiên cứu loại virus này để tìm ra điểm giống và khác với các loại virus khác. “Cuối cùng, các nhà nghiên cứu có thể sẽ đưa ra một loại vắc-xin nhắm mục tiêu COVID-19, nhưng cho đến lúc đó, chúng tôi phải làm mọi thứ có thể để bảo vệ bản thân và điều đó có nghĩa là làm tất cả những gì mẹ bạn từng nói với bạn”.

Thông tin trong câu chuyện này là chính xác tính đến thời điểm báo chí. Khi các bản cập nhật về coronavirus COVID-19 tiếp tục phát triển, có thể một số thông tin và khuyến nghị trong câu chuyện này đã thay đổi kể từ lần xuất bản đầu tiên. Chúng tôi khuyến khích bạn kiểm tra thường xuyên với các nguồn như CDC, WHO và sở y tế công cộng địa phương của bạn để có dữ liệu và khuyến nghị cập nhật nhất.

Đánh giá cho