Làm thế nào để giãn nở nhanh hơn trong khi chuyển dạ: Có thể?

NộI Dung

• Tổng quat
• Sự giãn nở là gì?
• Các giai đoạn của lao động là gì?
• Giai đoạn 1
• Giai đoạn 2
• Giai đoạn 3
• Có cách nào để giãn nhanh hơn khi chuyển dạ?
• Có kích thích núm vú giúp bạn giãn nhanh hơn?
• Bước tiếp theo
• Q & A: Lao động tại nhà
• Q:
• A:

Tổng quat

Mặc dù mỗi lần mang thai và sinh nở là khác nhau, hầu hết phụ nữ sẽ đồng ý rằng vào cuối thai kỳ 40 tuần, họ đã sẵn sàng để gặp em bé sắp chào đời. Và một khi lao động bắt đầu, họ đã thực sự sẵn sàng để vượt qua rào cản cuối cùng.

Vì vậy, những gì có thể được thực hiện để tăng tốc quá trình? Có thể bằng cách nào đó giãn nhanh hơn trong khi chuyển dạ, để bạn có thể giữ em bé mới của bạn sớm hơn?

Hiểu thêm về sự giãn nở và các giai đoạn của quá trình sinh nở có thể cho bạn một số câu trả lời.

Sự giãn nở là gì?

Sự giãn nở là một thuật ngữ được sử dụng để mở cổ tử cung. Cả sự giãn nở và thoát vị, trong đó đề cập đến sự mỏng đi của cổ tử cung, diễn ra để cung cấp một lỗ mở từ tử cung của bạn đến kênh sinh để em bé của bạn có thể được sinh.

Để sinh con bằng âm đạo, cổ tử cung cần được giãn 10 cm (cm) và thoát ra 100%.

Mặc dù giãn cổ tử cung là cần thiết để chuyển dạ, nhưng bị giãn không nhất thiết là một dấu hiệu cho thấy chuyển dạ thực sự đang bắt đầu.

Trong một số trường hợp, phụ nữ sẽ giãn ra vài cm trước ngày đáo hạn. Những người khác sẽ giãn nhanh hơn nhiều, chỉ trong vài giờ, và chuyển đổi nhanh chóng giữa các giai đoạn chuyển dạ.

Các giai đoạn của lao động là gì?

Thông thường có ba giai đoạn chuyển dạ trong khi sinh.

Giai đoạn 1

Giai đoạn một là giai đoạn dài nhất, và nó chia thành ba phần. Khi chuyển dạ sớm, cổ tử cung giãn ra 3 cm. Lao động tích cực xảy ra giữa 3 và 7 cm giãn. Giai đoạn chuyển tiếp là giữa 7 cm và giãn nở hoàn toàn ở 10 cm.

Giai đoạn 2

Giai đoạn hai là sau khi giãn nở hoàn toàn cho đến khi em bé chào đời.

Giai đoạn 3

Trong giai đoạn này, nhau thai được cung cấp.

Trong tháng thứ 9 của thai kỳ, bác sĩ sẽ bắt đầu tìm kiếm các dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chuẩn bị chuyển dạ. Những lần khám thai này có thể bao gồm kiểm tra nội bộ để kiểm tra cổ tử cung của bạn. Bác sĩ sẽ xác nhận xem cổ tử cung của bạn có bị giãn và chảy nước hay không.

Những điều khác xảy ra trong quá trình giãn nở và thoát nước. Bạn có thể bị mất chất nhầy, đã bịt kín lỗ mở cổ tử cung trong khi mang thai.

Bạn có thể nhận thấy điều này trong quần lót của bạn hoặc nhà vệ sinh. Bạn có thể mất nút nhầy ở bất cứ đâu từ vài giờ đến vài tuần trước khi bắt đầu chuyển dạ.

Bạn cũng có thể nhận thấy chương trình đẫm máu, một thuật ngữ liên quan đến vỡ mao mạch trong cổ tử cung của bạn. Điều này có thể vệt chất nhầy âm đạo màu hồng hoặc đỏ.

Bạn sẽ biết bạn đang chuyển sang lao động tích cực (giai đoạn hai của giai đoạn đầu tiên) khi bạn bắt đầu cảm thấy các cơn co thắt trở nên mạnh mẽ hơn và duy trì bất kể bạn có thường xuyên thay đổi vị trí.

Có cách nào để giãn nhanh hơn khi chuyển dạ?

Nếu ngày đáo hạn của bạn vẫn còn một vài tuần nữa, điều tốt nhất bạn có thể làm là chờ đợi thiên nhiên tham gia khóa học: Hãy để cổ tử cung của bạn chuẩn bị một cách hiệu quả và thoải mái nhất có thể cho bạn và em bé.

Nhưng có thể có những lý do y tế để đẩy nhanh quá trình giãn nở và khởi động chuyển dạ. Can thiệp y tế có thể là một ý tưởng tốt nếu:

• bạn đã gần hai tuần trước ngày đáo hạn và chuyển dạ vẫn chưa bắt đầu
• nước của bạn bị vỡ, nhưng bạn không gặp phải các cơn co thắt
• bạn bị nhiễm trùng trong tử cung
• Em bé của bạn đang phát triển với tốc độ ổn định
• Có đủ nước ối xung quanh em bé của bạn
• bạn bị vỡ nhau thai, khi nhau thai bong ra khỏi thành tử cung trước khi sinh
• bạn có một tình trạng y tế, như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, nguy hiểm cho bạn và em bé

Nếu bất kỳ kịch bản nào trong số này áp dụng cho bạn và cổ tử cung của bạn vẫn chưa bắt đầu giãn và chảy ra, bác sĩ của bạn có một vài lựa chọn:

• Thuốc men: Bác sĩ của bạn có thể bôi hormone tuyến tiền liệt tại chỗ vào cổ tử cung của bạn, hoặc đặt thuốc đạn tuyến tiền liệt vào âm đạo của bạn. Hormone này làm cho cổ tử cung mềm ra và các cơn co thắt bắt đầu.
• Tước màng: Nếu túi ối của bạn vẫn còn nguyên, tước màng có thể kích hoạt chuyển dạ. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn sẽ sử dụng một ngón tay để vuốt vào màng kết nối với túi ối, có thể kích hoạt tử cung để giải phóng tuyến tiền liệt.

Một dạng tổng hợp của hormone oxytocin là một lựa chọn khác mà bác sĩ của bạn có thể xem xét, đặc biệt là nếu gel tuyến tiền liệt hoặc thuốc đạn là không hoạt động. Nó được quản lý thông qua IV, và nó thường mang lại các cơn co thắt trong khoảng 30 phút.

Có kích thích núm vú giúp bạn giãn nhanh hơn?

Kiểm tra với bác sĩ trước khi thử kích thích núm vú. Nên tránh mang thai có nguy cơ cao.

Kích thích núm vú là một cách tự nhiên để gây chuyển dạ vì nó kích hoạt giải phóng oxytocin, có thể gây ra các cơn co thắt. Trong khi nó không liên quan trực tiếp đến sự giãn nở, bất cứ điều gì bắt đầu chuyển dạ sẽ giúp ích.

Bạn có thể kích thích núm vú của mình bằng tay, bằng máy hút sữa hoặc có bạn tình tham gia. Chỉ cần don quá lạm dụng nó: Dán một bên vú tại một thời điểm (khoảng năm phút mỗi lần) và nghỉ ngơi trong các cơn co thắt.

Bước tiếp theo

Mặc dù có thể tăng tốc độ giãn nở bằng can thiệp y tế, nhưng đó là một quyết định nên được đưa ra với lời khuyên của bác sĩ. Cho phép cơ thể bạn có thời gian để tự chuẩn bị thường là cách hành động tốt nhất.

Bạn đã làm nó lâu như vậy, treo ở đó! Chẳng mấy chốc, bạn sẽ ôm đứa trẻ sơ sinh trong vòng tay.

Q & A: Lao động tại nhà

Q:

Có an toàn để cố gắng gây ra lao động tại nhà?

Bệnh nhân vô danh

A:

Hầu hết những người chăm sóc sẽ đồng ý rằng hầu hết mọi phương pháp gây ra chuyển dạ tại nhà đều không được khuyến khích. Kích thích chuyển dạ thay vì chờ đợi nó đến một cách tự nhiên (bằng mọi cách) có thể làm tăng rủi ro trong khi sinh, đặc biệt là sinh mổ. Khởi phát chuyển dạ có lẽ nên được đưa đến bệnh viện với các bác sĩ và y tá chuyển dạ có kinh nghiệm.

Bác sĩ Michael WeberAnswers đại diện cho ý kiến ​​của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung là thông tin nghiêm ngặt và không nên được coi là tư vấn y tế.