Làm thế nào để thoát khỏi Milia: 7 cách

NộI Dung

• Mụn thịt có phải là nguyên nhân đáng lo ngại?
• 1. Không nhặt, chọc hoặc cố gắng loại bỏ chúng
• 2. Làm sạch khu vực
• 3. Xông hơi mở lỗ chân lông của bạn
• 4. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho khu vực
• 5. Thử gọt mặt
• 6. Sử dụng kem retinoid
• 7. Lựa chọn kem chống nắng nhẹ cho da mặt
• Khi nào đến gặp bác sĩ da liễu của bạn
• Bạn có biết không?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Mụn thịt có phải là nguyên nhân đáng lo ngại?

Mụn thịt là những nốt mụn nhỏ màu trắng xuất hiện trên da. Chúng thường được nhóm lại với nhau trên mũi, má và cằm, mặc dù chúng có thể xuất hiện ở những nơi khác.

Milia phát triển khi vảy da bị mắc kẹt dưới bề mặt da, theo Mayo Clinic, hoặc khi chất sừng tích tụ và bị mắc kẹt.

Milia xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ sơ sinh. Trên thực tế, 40 đến 50 phần trăm trẻ sơ sinh có mụn thịt trên da trong vòng một tháng sau khi sinh, theo một đánh giá năm 2008. Nhưng mụn thịt cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn.

Milia ở trẻ sơ sinh hầu như luôn tự hết mà không cần điều trị. Ở người lớn, trường hợp này ít xảy ra hơn nhiều và chúng thường được trích xuất hoặc loại bỏ theo cách khác.

Có một số điều bạn có thể làm để giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và ngăn ngừa mụn thịt hình thành nhiều hơn. Tiếp tục đọc bên dưới để tìm hiểu thêm.

1. Không nhặt, chọc hoặc cố gắng loại bỏ chúng

Nếu mụn thịt trên mặt của bạn hoặc mặt của con bạn làm bạn khó chịu, đừng chọn ở vùng bị ảnh hưởng. Cố gắng loại bỏ mụn thịt có thể khiến mụn chảy máu, đóng vảy và để lại sẹo. Cạo da cũng có thể đưa vi trùng vào khu vực này. Điều này có thể gây nhiễm trùng.

Đối với trường hợp trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, điều tốt nhất nên làm đối với mụn thịt là để các nốt mụn thịt được yên. Nếu các vết sưng tấy liên quan đến bạn, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa của con bạn.

2. Làm sạch khu vực

Đảm bảo bạn rửa mặt bằng xà phòng dịu nhẹ, không chứa paraben mỗi ngày. Bất kỳ loại xà phòng nào không dịu nhẹ sẽ lấy đi lượng dầu cần thiết trên da mặt của bạn để giữ cân bằng và khỏe mạnh.

Sau khi rửa, vỗ nhẹ cho da khô thay vì để khô. Điều này sẽ giúp da bạn không bị bong tróc hoặc khô ráp.

Mua xà phòng không chứa paraben trực tuyến.

3. Xông hơi mở lỗ chân lông của bạn

Sau khi rửa mặt, bạn có thể thấy hữu ích khi xông hơi để mở lỗ chân lông để loại bỏ thêm các chất gây kích ứng.

Một cách để làm điều này là:

1. Bắt đầu bằng cách ngồi trong phòng tắm của bạn với vòi sen đang chạy ở chế độ nóng. Căn phòng sẽ từ từ lấp đầy hơi nước ấm.
2. Ngồi trong hơi nước từ 5 đến 8 phút. Hơi nước sẽ nhẹ nhàng mở ra các lỗ chân lông của bạn, giải phóng vảy da hoặc các chất gây kích ứng khác có thể bị mắc kẹt bên dưới.
3. Sau khi xông hơi, tắt vòi hoa sen và đợi vài phút. Vỗ nhẹ mặt cho khô và rửa lại bằng nước ấm để rửa sạch các chất gây kích ứng trước khi bạn bước ra khỏi phòng ẩm ướt.

4. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho khu vực

Tẩy da chết nhẹ nhàng có thể giúp da bạn không bị kích ứng gây mụn thịt. Một số giữ cho keratin trong da của bạn không sản sinh quá mức. Tìm kiếm các loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết có chứa axit salicylic, axit xitric hoặc axit glycolic.

Mua sữa rửa mặt tẩy tế bào chết trực tuyến.

Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây kích ứng da, vì vậy đừng tẩy tế bào chết hàng ngày. Bắt đầu bằng cách sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần và xem liệu nó có cải thiện được mụn thịt của bạn hay không.

5. Thử gọt mặt

Vỏ mặt có chứa thành phần tẩy tế bào chết cũng có thể hữu ích, nhưng hãy thận trọng khi sử dụng. Sử dụng miếng lột da mặt quá mạnh khiến da bạn có thể xuất hiện.

Mua sản phẩm lột da mặt trực tuyến.

Nếu bạn đã và đang sử dụng lột da mặt như một phần của quy trình chăm sóc da của mình, thì có lẽ bạn nên tiếp tục làm như vậy. Nó thậm chí có thể giúp xóa mụn thịt. Nếu bạn có thể, hãy dán vào vỏ có hoặc.

Nếu bạn chưa quen với phương pháp lột da mặt, đừng sử dụng chúng chỉ để loại bỏ mụn thịt. Da của bạn có thể nhạy cảm với các thành phần trong vỏ mặt. Điều này có thể làm trầm trọng thêm mụn thịt.

6. Sử dụng kem retinoid

Một số nhà nghiên cứu khuyên dùng các loại kem bôi retinoid tại chỗ để loại bỏ mụn thịt. Kem retinoid chứa vitamin A. Loại vitamin này rất cần thiết cho sức khỏe làn da của bạn.

Mua kem retinoid trực tuyến.

Sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có chứa retinoid - hoặc dạng retinol có độ mạnh thấp hơn - chỉ một lần mỗi ngày. Đặt nó vào khi da mặt của bạn đã được rửa sạch và khô.

Khi sử dụng kem chứa retinoid hoặc retinol, điều cần thiết là phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Chúng khiến da bạn dễ bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

7. Lựa chọn kem chống nắng nhẹ cho da mặt

Bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da mặt khỏi tia cực tím. Một lợi ích khác của kem chống nắng phù hợp có thể làm giảm kích ứng da gây ra mụn thịt.

Tìm kem chống nắng được thiết kế đặc biệt để sử dụng cho da mặt. Đảm bảo SPF từ 30 trở lên. Nếu da của bạn rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF 100.

Các loại kem chống nắng thân thiện với da nhất sẽ có dầu khoáng làm nền chứ không phải các loại dầu khác có thể làm tắc nghẽn da. Đọc kỹ thành phần kem chống nắng của bạn để đảm bảo kem không chứa bất cứ thứ gì bạn dị ứng hoặc nhạy cảm.

Mua kem chống nắng trực tuyến.

Khi nào đến gặp bác sĩ da liễu của bạn

Hầu hết các nốt mụn thịt sẽ tự biến mất sau vài tuần, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, điều này không thường xảy ra đối với người lớn bị mụn thịt.

Nếu con bạn bị mụn thịt tái phát hoặc nếu mụn thịt không biến mất, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ da liễu.

Đôi khi, bác sĩ da liễu sẽ sử dụng một cây kim nhỏ để loại bỏ mụn thịt theo cách thủ công. Điều này sẽ nhanh chóng làm lành vùng bị ảnh hưởng.

Bạn có biết không?

Milia xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ sơ sinh. Trên thực tế, 40 đến 50 phần trăm trẻ sơ sinh có mụn thịt trên da trong vòng một tháng sau khi sinh. Nhưng mụn thịt cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn.