Làm thế nào bạn có thể giúp ngăn ngừa kháng kháng sinh

NộI Dung

•  
• Ở cửa hàng tạp hóa
• Người tiêu dùng nói to nhất với đô la của họ.
• Ở nhà
• Các sản phẩm làm sạch kháng khuẩn không được bảo vệ như quảng cáo của họ.
• Tại văn phòng của bác sĩ
• Là người ủng hộ tốt nhất của riêng bạn có thể giúp giữ cho bạn an toàn.

Lặp đi lặp lại, sử dụng kháng sinh không đúng cách ở cả người và động vật. Điều khiển kháng thuốc giữa các vi khuẩn và đã tạo ra một số dạng vi khuẩn hầu như không thể phá hủy đối với y học hiện đại.

Theo báo cáo của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, những con bọ cánh cứng siêu nhỏ này đã giết chết tới 2 triệu người Mỹ mỗi năm và giết chết ít nhất 23.000 người.

Trong khi một số doanh nghiệp, đại diện chính trị và thành viên của cộng đồng y tế đang thực hiện các bước phòng ngừa và chủ động để ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm và tốn kém này, bệnh nhân và người tiêu dùng có thể tự quản lý thuốc kháng sinh bằng cách đưa ra quyết định sáng suốt tại cửa hàng tạp hóa, tại nhà, và tại văn phòng của bác sĩ.

Ở cửa hàng tạp hóa

Người tiêu dùng nói to nhất với đô la của họ.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) nói rằng 80 phần trăm tất cả các loại kháng sinh được bán ở Hoa Kỳ được cung cấp cho động vật thực phẩm để thúc đẩy tăng trưởng và phòng chống dịch bệnh.

Thuốc kháng sinh là loại thuốc duy nhất mà việc sử dụng bởi một dạng sống ảnh hưởng đến sức khỏe của người khác, và họ càng sử dụng nhiều, chúng càng trở nên kém hiệu quả.

Việc sử dụng kháng sinh thường xuyên ở liều thấp, chẳng hạn như cách chúng được truyền cho gia súc và gia cầm trong thức ăn và nước của chúng mang lại cho vi khuẩn nhiều kinh nghiệm để tiến hóa xung quanh chúng. Những vi khuẩn này tồn tại trong cơ thể động vật và vẫn còn tồn tại khi thịt của chúng đưa vào cửa hàng.

Khoảng 48 triệu người bị ngộ độc thực phẩm mỗi năm và một số vi khuẩn được tìm thấy trên thịt sống có thể gây tử vong. Năm ngoái, FDA đã công bố ô nhiễm vi khuẩn kháng thuốc ở 81% thịt gà tây, 69% thịt lợn, 55% thịt bò xay và 39% thịt gà được lấy mẫu trong các cửa hàng tạp hóa.

Mỗi khi bạn mua thịt tại cửa hàng tạp hóa lân cận, bạn có thể đưa ra quyết định có thể làm gián đoạn quá trình này: Bạn có thể giúp bảo vệ chính mình bằng cách chọn các loại thịt không có kháng sinh, có sẵn trong các cửa hàng tạp hóa và nhà hàng hơn bao giờ hết.

Các chuỗi như Trader Joe lệch, Whole Food, Kroger, Costco và Safeway cung cấp các loại thịt không chứa kháng sinh. Nếu bạn có thể tìm thấy chúng tại cửa hàng lân cận, hãy yêu cầu người bán hàng xem xét việc mang theo những vật phẩm này.

Tránh thịt từ các trang trại nhà máy dựa vào kháng sinh để bù đắp cho tình trạng chật chội, mất vệ sinh, một thực hành có thể dẫn đến kháng kháng sinh. Ví dụ, gà Foster Farms được nuôi theo cách này mang nhiều loại kháng Salmonella năm ngoái đã làm 574 người mắc bệnh.

Nhưng người mua hãy cẩn thận: Giống như thuật ngữ Tự nhiên, tất cả các tuyên bố liên quan đến kháng sinh trên bao bì có thể gây hiểu nhầm hoặc không được xác định bởi Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA).

Dịch vụ kiểm tra và an toàn thực phẩm USDA liệt kê không có kháng sinh được thêm vào như một thuật ngữ chấp nhận được đối với nhãn thịt và gia cầm. Thuật ngữ này có thể được sử dụng trên nhãn mác cho các sản phẩm thịt hoặc gia cầm nếu nhà sản xuất cung cấp đủ tài liệu cho Cơ quan chứng minh rằng động vật được nuôi mà không có kháng sinh.

Liên quan đến việc dán nhãn liên quan đến kháng sinh, cánh tay ủng hộ Báo cáo người tiêu dùng của Liên minh người tiêu dùng đã gửi thư cho Tom Vilsack, người đứng đầu USDA, để làm rõ về một số khiếu nại được tìm thấy trên bao bì thực phẩm, chẳng hạn như Thuốc kích thích tăng trưởng kháng sinh, không có kháng sinh , Nghiêng và Quảng cáo Không có dư lượng kháng sinh. Vilsack trả lời rằng, nuôi nấng mà không có kháng sinh. Có nghĩa là không có kháng sinh nào được sử dụng trong thức ăn hoặc nước uống của động vật, hoặc thông qua tiêm, trong suốt vòng đời của nó.

Rửa tay thường xuyên trong khi chuẩn bị thức ăn và luôn luôn sau khi xử lý thịt sống, để tránh lây nhiễm chéo giữa thịt chưa nấu chín và các thực phẩm khác, cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ở nhà

Các sản phẩm làm sạch kháng khuẩn không được bảo vệ như quảng cáo của họ.

Sử dụng các sản phẩm kháng khuẩn một cách tiết kiệm và chỉ khi thích hợp. Xà phòng thông thường là một loại kháng sinh tự nhiên và các chuyên gia cho rằng rửa tay đúng cách là đủ để giữ an toàn cho mọi người.

Thực sự, xà phòng trơn và nước hoạt động thực sự tốt cho hầu hết mọi thứ. Sử dụng nó liên tục là một điều tốt, Tiến sĩ Michael Bell, phó giám đốc của bộ phận xúc tiến chất lượng chăm sóc sức khỏe CDC, cho biết. Một ngày để sử dụng hàng ngày, ở nhà tôi sử dụng một loại xà phòng đẹp có mùi như hoa. Tốt rồi. Bạn không cần bất cứ điều gì đặc biệt.

Bell khuyên bạn nên sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn khi đi qua sân bay để ngăn ngừa bệnh lây lan. Xà phòng kháng khuẩn, ông nói, rất hữu ích để làm sạch cơ thể của bạn trước khi phẫu thuật.

Theo CDC, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không có thêm lợi ích sức khỏe nào khi sử dụng xà phòng kháng khuẩn trong các tình huống hàng ngày. Và các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã liên kết các hóa chất kháng khuẩn trong các sản phẩm làm sạch với vi khuẩn kháng thuốc.

FDA đã đề xuất một quy tắc vào tháng 12 rằng sẽ yêu cầu các nhà sản xuất xà phòng kháng khuẩn chứng minh sự an toàn của các sản phẩm của họ để giữ chúng trên thị trường như được dán nhãn.

Do sự tiếp xúc rộng rãi của người tiêu dùng với các thành phần trong xà phòng kháng khuẩn, chúng tôi tin rằng sẽ có một lợi ích được chứng minh rõ ràng từ việc sử dụng xà phòng kháng khuẩn để cân bằng mọi rủi ro tiềm tàng, bác sĩ Janet Woodcock, giám đốc Trung tâm nghiên cứu và đánh giá thuốc của FDA, nói trong một tuyên bố.

Tại văn phòng của bác sĩ

Là người ủng hộ tốt nhất của riêng bạn có thể giúp giữ cho bạn an toàn.

Các yếu tố khác dẫn đến tình trạng kháng thuốc ở vi khuẩn là việc sử dụng không đúng cách và lạm dụng kháng sinh ở người.

Một khảo sát cho thấy 36 phần trăm người Mỹ tin rằng thuốc kháng sinh không chính xác là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với nhiễm virus.

Yêu cầu thuốc kháng sinh từ bác sĩ của bạn để điều trị nhiễm virut, đặc biệt là cảm lạnh thông thường, cúm hoặc viêm phế quản cấp tính, won won làm các triệu chứng của bạn tốt. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng thông thường được điều trị tốt nhất bằng các sản phẩm không kê đơn và nghỉ ngơi nhiều.

Hoặc, như bác sĩ Anna Julien, bác sĩ chăm sóc khẩn cấp, nói với bệnh nhân của mình, cơ thể bạn sẽ tự nhiên chăm sóc điều này nếu bạn tự chăm sóc bản thân: Ngủ nhiều hơn, uống nhiều nước hơn, nghỉ một hoặc hai ngày để phục hồi, và ngừng chạy xung quanh để nhấn mạnh bản thân về những điều nhỏ nhặt.

Nhiều vấn đề liên quan đến việc sử dụng kháng sinh có thể được ngăn chặn nếu bệnh nhân đóng vai trò là người biện hộ tốt nhất của chính mình, Bell nói. Các chuyên gia đưa ra các gợi ý sau:

• Hãy yêu cầu kháng sinh nếu bác sĩ của bạn nói rằng họ không cần thiết.
• Nếu bác sĩ của bạn kê toa thuốc kháng sinh, hãy hỏi xem anh ấy hoặc cô ấy chắc chắn nhiễm trùng là vi khuẩn.
• Uống tất cả các loại thuốc kháng sinh theo quy định, và luôn luôn hoàn thành toàn bộ quá trình dùng thuốc.
• Donith đưa kháng sinh của bạn cho người khác, và don don uống kháng sinh đã được kê đơn cho người khác.
• Hãy chắc chắn rằng bác sĩ của bạn đã rửa tay kỹ trước khi thực hiện thủ thuật, chẳng hạn như đặt ống thông giáo và hỏi mỗi ngày xem ống thông có nên ra ngoài không.
• Hỏi các thành viên trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn những gì họ đang làm để giúp ngăn ngừa tình trạng kháng kháng sinh và liệu cơ sở của họ có chương trình quản lý kháng sinh hay không.
• Nếu bạn có thể, hãy chọn một bệnh viện có chương trình quản lý kháng sinh.
• Đưa ai đó theo bạn đến các cuộc hẹn với bác sĩ của bạn. Đi với một người thân yêu, ông Bell Bell nói. Lần lượt là những kẻ xấu.

Brian Krans là một phóng viên điều tra từng đoạt giải thưởng và là cựu Nhà văn cao cấp tại Healthline.com. Anh ấy là thành viên của nhóm hai người đã phát hành Tin tức Sức khỏe vào tháng 1 năm 2013. Kể từ đó, công việc của anh ấy đã được đăng trên Yahoo! Tin tức, Huffington Post, Fox News và các cửa hàng khác. Trước khi đến với Healthline, Brian là một nhà văn nhân viên của tờ báo Rock Island Argus và The Dispatch nơi anh ta nói về tội phạm, chính phủ, chính trị và các nhịp đập khác. Kinh nghiệm làm báo của anh ấy đã đưa anh ấy đến cơn bão vùng Vịnh Katrina bị tàn phá và vào Quốc hội Hoa Kỳ trong khi Quốc hội đang họp. Ông tốt nghiệp Đại học bang Winona, được đặt tên là một giải thưởng báo chí theo sau ông. Bên cạnh báo cáo của mình, Brian là tác giả của ba cuốn tiểu thuyết. Anh hiện đang lưu diễn khắp đất nước để quảng bá cho cuốn sách mới nhất của mình, "Assault rifles & Pedophiles: An American Love Story". Khi không đi du lịch, anh ta sống ở Oakland, Calif. Anh ta có một con chó tên là Thứ Sáu.