Ibuprofen có thể thực sự làm giảm lượng kinh nguyệt của bạn không?

NộI Dung

• Có an toàn để giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều bằng ibuprofen không?
• Ai có thể muốn khám phá NSAID để giảm lưu lượng thời kỳ nặng?
• Nhưng hãy nhớ: Sử dụng NSAID lâu dài có thể gây ra hậu quả.
• Đánh giá cho

Nếu bạn đã từng nhờ cộng đồng tư vấn về kinh nguyệt trực tuyến (ai chưa?), Bạn có thể đã thấy một tweet lan truyền tuyên bố ibuprofen có thể làm giảm lưu lượng kinh nguyệt.

Sau khi người dùng Twitter @girlziplocked cho biết cô ấy đã biết về mối liên hệ giữa ibuprofen và các khoảng thời gian trong khi đọc Hướng dẫn sửa chữa định kỳ của Lara Briden, hàng trăm người đã trả lời rằng họ chưa bao giờ biết về kết nối này.

Bác sĩ ung thư phụ khoa Sharyn N. Lewin, M.D.

Đây là cách nó hoạt động: NSAID hoạt động bằng cách giảm cơ thể sản xuất các yếu tố gây viêm như prostaglandin, theo USC Fertility. Ông Heather Bartos, M.D.

Tiến sĩ Bartos giải thích rằng prostaglandin cũng được tạo ra khi các tế bào nội mạc tử cung bắt đầu rụng trong tử cung, và người ta tin rằng prostaglandin là nguyên nhân chủ yếu gây ra những cơn chuột rút quá quen thuộc đi kèm với chảy máu kinh nguyệt. Cô cho biết thêm, nồng độ prostaglandin cao hơn dẫn đến chảy máu kinh nguyệt nhiều hơn và chuột rút đau đớn hơn. (Liên quan: 5 động tác này sẽ xoa dịu chứng chuột rút trong thời kỳ tồi tệ nhất của bạn)

Vì vậy, dùng ibuprofen không chỉ có thể giúp giảm bớt chứng chuột rút mà còn có thể làm giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều — tất cả bằng cách làm giảm tốc độ sản xuất prostaglandin từ tử cung, Tiến sĩ Lewin giải thích.

Mặc dù đây có vẻ là một cách hấp dẫn để đối phó với một chu kỳ kinh nguyệt nặng nề và đau quặn, nhưng có rất nhiều điều cần cân nhắc trước khi bắt đầu hành động này. Đây là những gì bạn cần biết.

Có an toàn để giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều bằng ibuprofen không?

Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng bạn an toàn khi dùng ibuprofen liều cao — để không tí nào lý do. Khi bạn đã ổn, liều khuyến cáo để giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều là từ 600 đến 800 mg ibuprofen mỗi ngày một lần (được thừa nhận là "liều cao" đối với hầu hết những người dùng NSAID để giảm đau nói chung, Tiến sĩ Bartos lưu ý). vào ngày đầu tiên ra máu. Tiến sĩ Lewin cho biết liều hàng ngày này có thể được tiếp tục trong bốn hoặc năm ngày, hoặc cho đến khi ngừng kinh nguyệt.

Lưu ý: Ibuprofen sẽ không Tổng cộng loại bỏ lưu lượng máu chu kỳ, và nghiên cứu ủng hộ phương pháp này là rất hạn chế. Một đánh giá năm 2013 về các nghiên cứu đánh giá việc kiểm soát chảy máu kinh nguyệt nhiều, được xuất bản trên tạp chí y khoa Sản khoa và Phụ khoa, cho thấy rằng dùng NSAID có thể làm giảm chảy máu từ 28 đến 49% đối với những người bị kinh nguyệt ra nhiều (các nghiên cứu được đánh giá không bao gồm bất kỳ người nào bị chảy máu vừa hoặc nhẹ). Một đánh giá gần đây hơn được xuất bản trực tuyến trong Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống nhận thấy rằng NSAID "có hiệu quả khiêm tốn" trong việc giảm chảy máu kinh nhiều, lưu ý rằng các loại thuốc khác thường được sử dụng để giảm bớt kinh nguyệt ra nhiều — bao gồm vòng tránh thai, axit tranexamic (một loại thuốc có tác dụng giúp đông máu hiệu quả) và danazol (một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị lạc nội mạc tử cung) —là "hiệu quả hơn". Vì vậy, mặc dù dùng ibuprofen để giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều không nhất thiết là một phương pháp hoàn hảo, nhưng nó có thể là một lựa chọn tốt cho những ai bị chuột rút và chảy máu kinh nguyệt nhiều (chứ không phải mãn tính). (Liên quan: Cuối cùng bạn cũng có thể được hoàn trả cho các sản phẩm định kỳ, nhờ vào Đạo luật cứu trợ vi rút Coronavirus)

Tiến sĩ Bartos cho biết: “Miễn là bạn không có bất kỳ chống chỉ định nào đối với việc dùng [NSAID], nó có thể là một giải pháp ngắn hạn [đối với thời kỳ kinh nguyệt nhiều] những bệnh nhân sử dụng phương pháp này. Cô giải thích: “Có những nghiên cứu hạn chế về hiệu quả chính xác của nó về mặt dữ liệu, nhưng tôi đã từng thấy thành công tốt đẹp.

Ai có thể muốn khám phá NSAID để giảm lưu lượng thời kỳ nặng?

Kinh nguyệt ra nhiều có thể là triệu chứng của một số tình trạng sức khỏe, bao gồm lạc nội mạc tử cung và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), trong số những bệnh khác. Với suy nghĩ đó, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về trải nghiệm của bạn với kinh nguyệt ra nhiều để xác nhận liệu ibuprofen có phải là lựa chọn phù hợp cho bạn hay không, Tiến sĩ Bartos nói.

Cô giải thích: "Chắc chắn đối với những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, trong đó nồng độ prostaglandin cao, kinh nguyệt kéo dài và nhiều và gây ra chứng chuột rút nhiều — NSAID là một phương pháp điều trị tuyệt vời, đặc biệt cho những phụ nữ muốn lựa chọn không dùng hormone" để giúp giảm chảy máu, cô giải thích. Nhưng một lần nữa, cũng có những loại thuốc kê đơn, chẳng hạn như axit tranexamic, có thể làm giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều một cách an toàn và hiệu quả hơn, cô ấy nói thêm. Tiến sĩ Lewin cho biết: "Các lựa chọn nội tiết tố như thuốc tránh thai hoặc vòng tránh thai Mirena [cũng] hiệu quả hơn" so với liều cao NSAID, đặc biệt là trong thời gian dài ".

Đối với cách trì hoãn kỳ kinh của bạn với ibuprofen hoặc các NSAID khác: "Ibuprofen chưa được nghiên cứu trong việc làm chậm kinh", nhưng về mặt lý thuyết thì khả thi Tiến sĩ Bartos giải thích rằng việc dùng những liều cao ngắt quãng này "có thể trì hoãn [kỳ kinh] của bạn trong một thời gian rất ngắn". (Cụ thể, Phòng khám Cleveland báo cáo rằng NSAID có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt của bạn "không quá một hoặc hai ngày", nếu có.)

Nhưng hãy nhớ: Sử dụng NSAID lâu dài có thể gây ra hậu quả.

Có một vấn đề chính khác cần xem xét ở đây: cụ thể là, nói chung, việc sử dụng NSAID lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào. Đối với hầu hết mọi người, sử dụng NSAID như ibuprofen để giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều chỉ được thực hiện "thỉnh thoảng", không phải là một chiến lược lâu dài đối với chảy máu kinh nguyệt nhiều, theo Cleveland Clinic. Tiến sĩ Bartos cho biết, khi sử dụng lâu dài, NSAID có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận và loét dạ dày, trong số các vấn đề sức khỏe khác.

Điểm mấu chốt: "Nếu kinh nguyệt ra nhiều là vấn đề lâu dài, chúng ta sẽ thường thảo luận về vòng tránh thai progesterone hoặc thứ gì đó được tạo ra để sử dụng lâu dài", Tiến sĩ Bartos nói. "Ibuprofen sẽ không khắc phục được bất kỳ vấn đề nào, nhưng nó là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời cho những chu kỳ nặng và chuột rút." (Dưới đây là những điều cần thử nếu bạn bị chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt.)

Đánh giá cho