Instagram It Girl muốn cho bạn thấy điều gì thực sự sẽ xảy ra để có được bức ảnh hoàn hảo

NộI Dung

• Đánh giá cho

Mạng xã hội không phải là cuộc sống thực. Tất cả chúng ta đều biết điều này ở một mức độ nào đó, có ai lại không đăng một bức ảnh tự sướng "tự nhiên" chụp 50 bức ảnh và một ứng dụng chỉnh sửa để hoàn hảo? Vậy mà khi nhìn thấy những cô gái xinh đẹp, tài năng, vừa vặn trên mạng, hầu hết chúng ta vẫn nghĩ những bức ảnh của họ là thực tế của họ. Nhưng một cô gái Insta It đã quyết định kéo lại bức màn về sự hoàn hảo và có thật không chia sẻ những gì đi vào tất cả những hình ảnh quyến rũ. (Tìm hiểu tại sao các bài đăng trên Instagram của "Fitspiration" không phải lúc nào cũng truyền cảm hứng.)

Essena O'Neill, 19 tuổi, người Úc, ít nhất đã có tất cả, cô ấy dường như trên các tài khoản mạng xã hội của mình, nơi chứa đầy những bức ảnh tuyệt đẹp về cô ấy đang tập luyện, mặc quần áo hàng hiệu, nhâm nhi tách trà và thậm chí là đang làm yoga trên bãi biển. Nhưng cô gái nói rằng tất cả chỉ là một mặt tiền được chăm chút cẩn thận và tệ hơn, cuộc sống trực tuyến hào nhoáng của cô ấy đã cướp đi một cuộc sống thực tươi đẹp của cô ấy.

"Chúng tôi thấy cuộc sống sang trọng, những người được ban tặng di truyền, chúng tôi thấy quần áo mới, trang phục tập luyện gợi cảm, cơ bụng săn chắc, cặp đùi săn chắc, mái tóc được tạo kiểu hoàn hảo, mặt nạ sơn, cơ thể được sơn xịt. Chúng tôi không nhìn thấy cuộc sống thực", cô viết. rằng cô ấy "nghiện phê duyệt" và đo lường giá trị bản thân của mình trong lượt thích và bình luận. (Facebook, Twitter và Instagram tệ như thế nào đối với sức khỏe tâm thần?)

O'Neill quyết định trung thực-có thật không trung thực với người hâm mộ của cô ấy và với chính bản thân cô ấy. Cô ấy đã thay đổi tài khoản Instagram của mình với thông điệp "mạng xã hội không phải là cuộc sống thực", đăng những bức ảnh nổi tiếng trên mạng của cô ấy và ghi chú lại chúng để cho biết chính xác những gì cô ấy đã làm để có được bức ảnh hoàn hảo đó, cô ấy đã bỏ ra bao nhiêu. đã được trả tiền cho nó, và nó khiến cô ấy cảm thấy như thế nào.

Ví dụ, trong một bức ảnh, cô ấy đang làm mẫu cho một chiếc váy dạ hội tuyệt đẹp; chú thích của cô ấy giải thích rằng cô ấy đã được trả hàng trăm đô la để mặc chiếc váy và gắn nhãn thương hiệu. Cô ấy nói thêm rằng cô ấy đã mất hàng giờ cố gắng để có được bức ảnh đẹp nhất, đẹp nhất và sau đó chỉnh sửa nó trong ba ứng dụng riêng biệt để có được nó vừa phải. Sự đền đáp của cô ấy cho tất cả những công việc khó khăn đó? Thay vì đi vào một buổi hẹn hò kỳ diệu - như người ta vẫn nghĩ trong bức ảnh - cô ấy viết rằng "tất cả đều khiến tôi cảm thấy cô đơn đến khó tin." (Phương tiện truyền thông xã hội có khiến bạn lúng túng về mặt xã hội không?)

Một bức ảnh khác, lần này của cô ấy trong bộ bikini, khuyến khích người hâm mộ tự hỏi bản thân tại sao lại có người đăng bức ảnh như vậy ngay từ đầu. "Kết quả cho họ là gì? Thay đổi? Trông nóng bỏng? Bán thứ gì?" cô ấy hỏi. "Tôi nghĩ rằng tôi đang giúp các cô gái trẻ có được thân hình cân đối và khỏe mạnh. Nhưng sau đó tôi nhận ra rằng việc đặt bất kỳ giá trị nào của bản thân lên hình dáng thể chất của mình là rất hạn chế. Tôi có thể đã viết, khám phá, chơi, bất cứ thứ gì đẹp đẽ và chân thực .. .Không phải cố chứng thực giá trị của mình qua những shoot hình bikini không chất. " Và, trong một bức ảnh tự chụp khi tập luyện, cô ấy viết, "Một cô gái 15 tuổi hạn chế lượng calo và các bài tập thể dục quá mức không phải là mục tiêu."

Sau đó, cô ấy đã xóa tất cả các hình ảnh và tài khoản còn lại của mình.

"Tôi không thể cho bạn biết tôi cảm thấy tự do như thế nào nếu không có mạng xã hội", cô viết. "Tôi sẽ không bao giờ để một con số định nghĩa tôi nữa. Nó khiến tôi nghẹt thở."

Động thái này đang được các cô gái It Insta khác tán thưởng. #Fitspo siêu sao và Hình dạng Kayla Itsines yêu thích đã khen ngợi O'Neill vì sự dũng cảm và trung thực của cô ấy, viết về cách cô ấy phải tạo ra các quy tắc nghiêm ngặt về những gì cô ấy đăng để không rơi vào bẫy tương tự. "Tôi muốn bạn là con người thật của bạn", Itsines viết trong một bài đăng trên Instagram về chủ đề này. "Cuộc sống của tôi, thức ăn của tôi, gia đình tôi không phải là cuộc sống của bạn, mỗi người đều khác nhau. Tôi đăng những chuyển đổi này để cho bạn thấy có rất nhiều cô gái ngoài kia trên rất nhiều hành trình khác nhau. Tất cả đều với một mục tiêu là hạnh phúc, khỏe mạnh và phù hợp! Đừng cố gắng sống giống hoặc giống một người trên mạng xã hội. Hãy tạo dựng bản thân của riêng bạn. Hãy trung thực. Hãy tuân thủ đạo đức của bạn .. và luôn cố gắng và trở thành người tốt nhất bạn có thể. " (Kiểm tra xem: Kayla Itsines chia sẻ bài tập 7 phút của cô ấy.)

O'Neill và Itsines khôn ngoan sau những năm tháng sống một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh sẽ khác nhau ở mỗi phụ nữ. Cuối cùng, những gì bên dưới tất cả quần áo tập luyện và những bức ảnh tự sướng đẫm mồ hôi mới thực sự quan trọng. Đó là thực tế.

Đánh giá cho