Nước ép Cranberry có phải là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh gút?

NộI Dung

• Nghiên cứu
• Nó có thể gây ra một cuộc tấn công?
• Hạn chế
• Phương pháp điều trị khác
• Thuốc phòng bệnh
• Thuốc giảm đau
• Thay đổi lối sống
• Chiến lược phòng ngừa khác
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Hỏi bất cứ ai từng trải qua bệnh gút nếu nó đau đớn, và họ có thể sẽ nhăn nhó. Đây là dạng viêm khớp viêm được biết đến với những cơn đau bùng phát. Gút là do nồng độ axit uric trong máu cao dẫn đến sự phát triển của các tinh thể trong khớp, đặc biệt là ngón chân cái.

Cùng với các loại thuốc và thay đổi lối sống mà các bác sĩ thường khuyên dùng để chống lại bệnh gút, một số chuyên gia cũng khuyên bạn nên tăng tiêu thụ cà phê và nước ép anh đào. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả hai dường như rất hữu ích trong việc giảm nguy cơ bị bệnh gút tấn công.

Với ý nghĩ đó, liệu một loại nước ép khác - cranberry - có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả để thử?

Nghiên cứu

Hiện tại, dường như thiếu một nghiên cứu về bất kỳ mối liên hệ trực tiếp nào giữa việc uống nước ép nam việt quất hoặc uống bổ sung nam việt quất và giảm các cơn bệnh gút.

Phần lớn các nghiên cứu kiểm tra xem một loại nước ép cụ thể có thể giúp bạn tránh khỏi cơn gút dường như tập trung quanh quả anh đào và nước ép anh đào.

Nhiều nghiên cứu chắc chắn là cần thiết để xác định xem nước ép nam việt quất có thể là một chiến lược điều trị hoặc phòng ngừa hiệu quả cho bệnh gút hay không.

Nó có thể gây ra một cuộc tấn công?

Mặc dù không có bằng chứng hiện tại liên quan đến bệnh gút, nhưng nghiên cứu đã xem xét liệu nước ép nam việt quất có thể hữu ích hay có hại khi liên quan đến các bệnh hoặc tình trạng khác liên quan đến nồng độ axit uric cao.

Ví dụ, nồng độ axit uric cao hơn có thể góp phần vào sự phát triển của một loại sỏi thận nhất định, sỏi axit uric.

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy những người dùng bổ sung cranberry, có và không bổ sung vitamin C, có lượng oxalate cao hơn trong nước tiểu. Oxalate là một hóa chất là sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất cơ thể của bạn, và nó rời khỏi cơ thể bạn qua nước tiểu. Khi kết hợp với canxi, oxalate đó có thể dẫn đến sự phát triển của sỏi thận.

Tuy nhiên, nghiên cứu còn hạn chế, với cỡ mẫu nhỏ chỉ 15 người tham gia.

Một nghiên cứu năm 2005 cũng cho thấy nước ép nam việt quất dường như làm tăng nguy cơ sỏi canxi oxalate và sỏi axit uric, mặc dù nó dường như làm giảm nguy cơ hình thành một loại đá khác gọi là đá chải. Nghiên cứu này cũng tương đối nhỏ, với 24 người tham gia.

Vì vậy, có thể rằng việc uống nước ép nam việt quất có thể dẫn đến nồng độ axit uric cao hơn, do đó, có thể dẫn đến sự phát triển của các tinh thể trong khớp gây ra cơn đau gút đau đớn. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận cuộc gọi đó.

Hạn chế

Nếu không có bất kỳ bằng chứng chắc chắn nào cho thấy nước ép nam việt quất có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh gút, bác sĩ có thể miễn cưỡng cho bạn gật đầu để thử, đặc biệt là nếu bạn có nguy cơ bị sỏi thận.

Để tránh thêm calo và đường không cần thiết vào chế độ ăn uống của bạn, hãy chọn nước ép nam việt quất không đường.

Phương pháp điều trị khác

May mắn thay, bạn có các lựa chọn khi điều trị bệnh gút. Hãy xem xét một số trong số họ để xem họ có phù hợp với bạn không:

Thuốc phòng bệnh

Một trong những cách tốt nhất để đối phó với bệnh gút là tránh pháo sáng. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên thử dùng thuốc phòng ngừa được gọi là thuốc ức chế xanthine oxyase. Bao gồm các:

• allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
• febux điều hòa (Uloric)
• probenecid

Thuốc phòng ngừa thông thường hoặc làm giảm sản xuất axit uric hoặc tăng bài tiết.

Trong khi colchicine (Mitigare, Colcrys) được biết là được sử dụng cho các cuộc tấn công cấp tính, nó cũng có thể được sử dụng với liều thấp hơn cùng với các loại thuốc này để ngăn chặn các cuộc tấn công.

Nếu những phương pháp điều trị này không có hiệu quả, bạn có thể thử dùng pegloticase (Krystexxa), được truyền qua truyền tĩnh mạch mỗi 2 tuần.

Thuốc giảm đau

Nếu bạn gặp phải cơn đau gút đau đớn, một loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen hoặc naproxen có thể loại bỏ cạnh và giảm sưng.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị một corticosteroid để giảm đau và sưng ở các khớp bị ảnh hưởng của bạn.

Colchicine (Mitigare, Colcrys) cũng có thể có hiệu quả nhất trong việc giảm đau và sưng khi uống ngay khi bắt đầu bùng phát.

Thay đổi lối sống

Bạn cũng có thể tự mình thực hiện một vài thay đổi. Một vài chiến lược thường được đề xuất để giảm nguy cơ bị bệnh gút bao gồm:

• giảm cân
• giữ nước
• giảm mức độ căng thẳng của bạn
• thay đổi chế độ ăn uống của bạn, loại bỏ thực phẩm giàu purine

Thay đổi chế độ ăn uống cũng nên bao gồm cắt giảm rượu và một số loại thực phẩm, chẳng hạn như thịt đỏ, có xu hướng chứa nhiều purin.

Chiến lược phòng ngừa khác

Có thể một loại đồ uống khác hấp dẫn bạn. Cà phê hoặc nước ép anh đào? Cả hai đều có một số bằng chứng đằng sau chúng.

Một đánh giá năm 2015 đã ghi nhận bằng chứng cho thấy cà phê dường như làm giảm nguy cơ mắc bệnh gút nhưng nói thêm rằng vẫn chưa có nghiên cứu nào tập trung vào tiêu thụ cà phê và bùng phát bệnh gút.

Theo một nghiên cứu năm 2012, tiêu thụ nước ép anh đào dường như có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gút thấp hơn.

Khi nào đi khám bác sĩ

Như với bất kỳ tình trạng sức khỏe nào, nếu bạn cảm thấy điều gì đó trở nên tồi tệ hơn, đừng ngại liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Nếu bạn dường như đang trải qua các cơn gút thường xuyên hơn hoặc nghiêm trọng hơn, hãy hỏi về việc dùng một loại thuốc khác - hoặc có thể làm tăng liều lượng các loại thuốc mà bạn đã dùng.

Tác dụng phụ khó chịu hoặc các triệu chứng mới là những lý do khác để gọi cho văn phòng bác sĩ của bạn.

Điểm mấu chốt

Gout không thể chữa được, nhưng nó có thể quản lý được. Nghiên cứu không hỗ trợ việc đưa một số loại thực phẩm vào chiến lược điều trị và phòng ngừa bệnh gút tổng thể của bạn. Thật không may, bây giờ, nước ép nam việt quất và bổ sung nam việt quất dường như làm cho việc cắt giảm.

Bạn có thể cân nhắc nước ép anh đào nếu bạn có thể quan tâm đến việc thêm một loại đồ uống mới vào thói quen của mình. Trước khi bạn thử bất kỳ chiến lược điều trị mới nào, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và đảm bảo rằng bạn đã ở trên cùng một trang.