Người phụ nữ này đã nhận ra sau khi bị biến dạng cơ thể vì mặc áo tắm

NộI Dung

• Đánh giá cho

Hành trình giảm cân 350 pound của Jacqueline Adan bắt đầu cách đây 5 năm, khi cô nặng 510 pound và mắc kẹt trong cửa quay ở Disneyland vì kích thước của mình. Vào thời điểm đó, cô ấy không thể hiểu làm thế nào mà cô ấy lại để mọi thứ đi xa đến vậy, nhưng cô ấy đã hoàn thành 180 độ.

Bất chấp sự tiến bộ đầy cảm hứng của mình, Jacqueline liên tục phải đối mặt với những thách thức khác, như học cách đón nhận làn da lỏng lẻo của mình, chống lại sự thôi thúc quay trở lại thói quen ăn uống kém và đối phó với những người không ủng hộ. Gần đây, cô ấy bị chế giễu chỉ đơn giản là mặc áo tắm, nhưng cô ấy đã biến tương tác tiêu cực thành điều gì đó tích cực. (Liên quan: Vận động viên thể hình Badass này đã tự hào khoe làn da thừa của mình trên sân khấu sau khi giảm 135 pound)

"Khi chúng tôi đi nghỉ ở Mexico vài tuần trước, đó là lần đầu tiên tôi mặc đồ tắm trong một thời gian dài, và thậm chí còn lâu hơn nữa kể từ khi tôi mặc đồ tắm mà không cần che", Jacqueline viết cùng với một bức ảnh của cô ấy ở bãi biển. "Tôi đã rất lo lắng khi cởi bỏ lớp vải che thân và bước vào hồ bơi hoặc đi dạo trên bãi biển. Tôi vẫn cảm thấy mình giống như cô gái nặng 500 pound đó ... rồi điều đó đã xảy ra."

Jacqueline tiếp tục giải thích việc một cặp vợ chồng ngồi bên hồ bơi bắt đầu cười và chỉ cô vào giây phút cô cởi bỏ tấm vải che mặt. Nhưng thật ngạc nhiên, của chúng những cử chỉ body-shaming không làm cô ấy sốc nhiều cô ấy phản ứng với chúng.

Thay vì để những người đó kiểm soát cảm giác của mình, Jacqueline hít thở sâu, mỉm cười và bước vào hồ bơi. “Đó là một khoảnh khắc tuyệt vời đối với tôi,” cô nói. "Tôi đã thay đổi. Tôi không còn là một cô gái như xưa nữa."

Đương nhiên, cô ấy là khó chịu vì bị đối xử như vậy, nhưng cô quyết định có một cái nhìn tích cực hơn. "Thành thật mà nói, có nó làm phiền tôi," cô nói. "Nhưng tôi sẽ không để những người như thế ảnh hưởng đến mình nữa! Tôi sẽ không để những gì người khác nghĩ về mình ngăn cản tôi sống cuộc đời của mình. Họ không biết tôi. Họ không biết tôi đã làm việc như thế nào. giảm 350 cân. Họ không biết tôi đang hồi phục như thế nào sau những ca phẫu thuật lớn. Họ không có quyền ngồi và chỉ tay và cười nhạo tôi. Đó là lý do tại sao tôi mỉm cười. "

"Không quan trọng những gì người khác nói hoặc nếu họ cố gắng nghi ngờ bạn hoặc cố gắng hạ gục bạn," cô nói. "Điều quan trọng là cách bạn phản ứng với nó. Bạn cảm thấy thế nào về bản thân."

Đánh giá cho