Viêm gân vỏ (Tenosynov viêm)

NộI Dung

• Viêm bao gân là gì?
• Nguyên nhân gây viêm bao bọc gân?
• Làm thế nào để biết đau của bạn là do viêm bao gân
• Làm thế nào được chẩn đoán viêm vỏ bọc gân?
• Lựa chọn điều trị cho viêm bao gân
• Triển vọng cho những người bị viêm bao gân là gì?
• Làm thế nào có thể ngăn ngừa viêm bao gân?

Viêm bao gân là gì?

Gân là một loại mô sợi kết nối cơ bắp với xương của bạn. Những mô này giúp kiểm soát các hành động như chạy, nhảy, nắm và nâng. Nếu không có gân, bạn sẽ có thể kiểm soát chuyển động của cơ thể.

Một vỏ bọc bảo vệ được gọi là synovium bao phủ gân. Vỏ bọc này tạo ra chất lỏng hoạt dịch, giữ cho gân được bôi trơn.

Tổn thương gân có thể dẫn đến sự cố của vỏ bọc. Nếu điều này xảy ra, vỏ bọc có thể không tạo ra chất lỏng hoạt dịch hoặc có thể không tạo ra đủ chất lỏng. Điều này có thể gây viêm hoặc sưng vỏ. Tình trạng này được gọi là viêm bao gân. Nó cũng đôi khi được gọi là tenosynov viêm.

Nguyên nhân gây viêm bao bọc gân?

Viêm bao gân thường là kết quả của chấn thương gân hoặc cơ hoặc xương xung quanh. Nó không giới hạn ở các vận động viên và xuất hiện ở những người thực hiện nhiều hoạt động chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như công việc lắp ráp, làm cỏ và đánh máy. Những người làm việc trong một số công việc nhất định dường như có rủi ro cao hơn những người khác, bao gồm:

• những người thợ mộc
• nha sĩ
• nhạc sĩ
• nhân viên văn phòng

Nó phổ biến nhất ở gân cổ tay, bàn tay và bàn chân. Chấn thương có thể xảy ra từ:

• các hoạt động căng thẳng lặp đi lặp lại
• hoạt động thể chất kéo dài, chẳng hạn như chạy
• đứng ở vị trí tương tự trong thời gian dài
• bong gân và chủng đột ngột

Viêm vỏ bọc cũng có thể là do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Ví dụ về các điều kiện có thể dẫn đến tình trạng này bao gồm:

• viêm khớp dạng thấp
• xơ cứng bì
• bệnh Gout
• Bệnh tiểu đường
• viêm khớp phản ứng, chẳng hạn như hội chứng Reiter
• bệnh da liểu

Nguyên nhân gây bệnh có thể được xác định ở một số người. Trong một số ít trường hợp, viêm bao gân là do nhiễm trùng do vết cắt hoặc thủng đến gân.

Làm thế nào để biết đau của bạn là do viêm bao gân

Một số gân trong cơ thể dễ bị chấn thương hơn, chủ yếu là ở tay, chân và cổ tay. Viêm vỏ bọc phổ biến hơn ở những khu vực này. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra ở bất kỳ gân trong cơ thể, bao gồm cả vai, khuỷu tay và đầu gối. Nếu bạn phát triển tình trạng này, bạn có thể có các triệu chứng sau:

• cứng khớp, làm cho khó di chuyển
• sưng khớp
• đau khớp
• đau khớp
• đỏ của da chồng lên gân trong câu hỏi

Một số người có thể bị sốt. Điều này cho thấy sự hiện diện của nhiễm trùng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Làm thế nào được chẩn đoán viêm vỏ bọc gân?

Chẩn đoán viêm bao gân sẽ yêu cầu kiểm tra thể chất của khu vực bị ảnh hưởng. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem có đỏ và sưng không. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn di chuyển khu vực bị ảnh hưởng để xem có đau không.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu siêu âm hoặc chụp MRI để xác nhận chẩn đoán hoặc loại trừ các nguyên nhân có thể khác như viêm khớp.

Lựa chọn điều trị cho viêm bao gân

Việc điều trị viêm bao gân tập trung vào việc giảm viêm và đau. Một chiến lược là nghỉ ngơi khu vực bị ảnh hưởng và ngừng các hoạt động gây ra thương tích ban đầu. Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng nẹp hoặc nẹp để cố định vùng bị ảnh hưởng.

Áp dụng nhiệt hoặc lạnh cũng có thể giúp giảm sưng và đau. Các phương pháp điều trị khác mà bác sĩ có thể khuyên dùng là:

• Mát xa
• kéo dài vùng bị ảnh hưởng
• kích thích dây thần kinh xuyên da (TENS)
• siêu âm

Bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc điều trị viêm bao gân. Các thuốc chống viêm không steroid không kê đơn (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil) hoặc corticosteroid tiêm là những lựa chọn khác.

Cửa hàng cho NSAID.

Cửa hàng cho ibuprofen.

Tiêm vỏ bọc gân bằng steroid thường thành công (trong trường hợp không nhiễm trùng) và đôi khi phẫu thuật là cần thiết để giải phóng vỏ bọc gân về gân. Nếu tình trạng của bạn là do nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để chống lại nhiễm trùng.

Nếu tình trạng của bạn là do một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút, điều trị cũng có thể bao gồm thuốc để điều trị các rối loạn này.

Sau khi gân lành lại, bác sĩ có thể đề nghị các bài tập hoặc vật lý trị liệu để giúp tăng cường cơ bắp. Tăng cường cơ bắp sẽ giúp bảo vệ gân khỏi chấn thương trong tương lai. Nếu bạn bị viêm bao gân tái phát, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để khắc phục vấn đề.

Triển vọng cho những người bị viêm bao gân là gì?

Nếu bạn bị viêm bao gân, có khả năng bạn sẽ phục hồi hoàn toàn khi điều trị. Các vấn đề có thể phát sinh nếu các hoạt động gây ra tình trạng aren đã dừng lại. Nếu điều này xảy ra, thiệt hại cho gân của bạn có thể trở thành vĩnh viễn. Tổn thương vĩnh viễn có thể ảnh hưởng đến khớp. Theo thời gian, khớp có thể bị cứng và chuyển động của bạn có thể bị hạn chế.

Nếu tình trạng của bạn phát triển do nhiễm trùng, bạn sẽ cần dùng kháng sinh để ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng. Nhiễm trùng không được kiểm soát có thể trở nên đe dọa tính mạng. Một triển vọng tốt phụ thuộc vào việc điều trị nhiễm trùng kịp thời.

Làm thế nào có thể ngăn ngừa viêm bao gân?

Viêm vỏ bọc có thể phòng ngừa được nếu bạn tránh các cử động hoặc chuyển động quá mức lặp đi lặp lại hoặc mạnh mẽ. Tăng cường cơ bắp xung quanh vị trí của khớp cũng có thể giúp ngăn ngừa loại chấn thương này, cũng như các bài tập kéo dài và chuyển động.

Nếu bạn cắt tay, cổ tay hoặc bàn chân, việc vệ sinh vết thương đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và sự phát triển có thể của viêm bao gân.