Jennifer Aniston có ước mơ mở trung tâm chăm sóc sức khỏe của riêng mình

NộI Dung

• Đánh giá cho

Jennifer Aniston không còn xa lạ với giới chăm sóc sức khỏe. Cô ấy rất thích yoga và xoay vòng và tất cả đều muốn phát triển một kết nối tốt hơn với tâm trí, cảm xúc và cơ thể của cô ấy. Gần đây, chúng tôi biết được rằng bí quyết giữ dáng của cô ấy trong nhiều thập kỷ là sở trường của cô ấy là ưu tiên thời gian cho "cái tôi" và đặt việc chăm sóc bản thân lên trên hết. (Tái bút: Đây là cách dành thời gian để tự chăm sóc bản thân khi bạn không có việc gì.)

Trong một cuộc phỏng vấn với Harper's Bazaar, nữ diễn viên 48 tuổi cũng chia sẻ về ước mơ mở một trung tâm chăm sóc sức khỏe để có thể dân gian chúng ta cũng có cơ hội nhìn (và cảm nhận!) tốt như cô ấy.

"Tôi đã tưởng tượng nơi bạn có không gian tuyệt đẹp này với các chuyên gia chăm sóc da mặt, tập luyện luân phiên, lớp học thiền và một quán cà phê với công thức nấu ăn là phiên bản lành mạnh hơn của các món ăn ngon để bạn không bị thiếu thốn", cô nói với tạp chí. (Liên quan: Jennifer Aniston thú nhận bí quyết tập luyện 10 phút của cô ấy)

Cô ấy tiếp tục bằng cách nói thêm rằng cô ấy muốn tạo ra một trải nghiệm thư giãn và tiếp nhiên liệu và cho phép mọi người chuẩn bị cho bất cứ điều gì cuộc sống ném vào họ khi họ rời đi. “Tôi đang nghiên cứu nó trong bộ não của mình,” cô nói. "Không phải là tất cả những gì nghe có vẻ khó chịu, nhưng nếu bạn bước ra thế giới với sự bình yên bên trong, bạn sẽ thấy vui hơn. Có một chính sách quá ngắn của cuộc đời mà tôi hiện đang áp dụng với công việc của mình; không có vấn đề tiêu cực nào." Ừm, chúng ta đăng ký ở đâu?

Người được đề cử giải Oscar cũng chia sẻ về thói quen làm đẹp không ngừng phát triển của mình. Buổi sáng cô ấy đi đâu? Giấm táo - cùng với vitamin. "Vitamin. Vitamin. Vitamin. Tôi uống rất nhiều vitamin", cô chia sẻ. (Liên quan: Tôi nên dùng loại vitamin nào?)

Điều đó nói lên rằng, cô ấy sẽ là người đầu tiên thừa nhận rằng trong thế giới ngày nay, thật khó để bắt kịp các xu hướng chăm sóc sức khỏe. "Tôi sẽ không nói dối," cô ấy nói. "Nó thay đổi liên tục bởi vì ai đó sẽ nói, 'Ôi, Chúa ơi, bạn không dùng than hoạt tính à?' Sau đó, bạn đi xuống một lỗ trên Google để hiểu lợi ích của nó, hoặc nghệ hoặc bồ công anh trong việc giữ nước. " Đúng, bạn chắc chắn không thể (và không nên!) Thử mọi xu hướng chăm sóc sức khỏe ngoài kia, và điều quan trọng là bạn phải nghiên cứu trước. Cảm ơn lời nhắc của #realtalk, Jen.

Đánh giá cho