7 bài học giá trị tôi học được từ cha tôi nghiện rượu

NộI Dung

• 1. Don mệnh so sánh cuộc sống của bạn với người khác
• 2. Trở thành người lớn hơn
• 3. Bạn không nghiện
• 4. Thực hành tha thứ
• 5. Cho phép bật
• 6. Tình yêu
• 7. Tránh uống rượu và nuôi dạy con cùng một lúc

Sức khỏe và sự khỏe mạnh chạm vào mọi người Cuộc sống khác nhau. Đây là câu chuyện của một người.

Tôi nghe thấy tiếng lầm bầm phát ra từ phòng tắm chính ở tầng một và lang thang và thấy anh ta gần như bất tỉnh với ba tay cầm rỗng của gin ném vào bồn tắm sục khổng lồ. Tôi nhấc anh ta lên khỏi sàn phòng tắm, nhìn vào đôi mắt đỏ ngầu của anh ta và hít mùi rượu gin nồng nặc. Anh bắt đầu khóc và nói những điều tôi - cô con gái 14 tuổi của anh - không nên nghe.

Tôi đã nghĩ rằng tôi có thể sửa cha tôi - giống như trong các bộ phim, khi nhân vật bạn yêu sắp chết và ở đó, một cảnh kịch tính ngay trước khi kẻ xấu đầu hàng. Cuối cùng, mọi người sống hạnh phúc mãi mãi. Tuy nhiên tôi chắc chắn đã tham gia một bộ phim khác.

Tháng một, tôi đang trở về từ trường nội trú, không biết và không chuẩn bị cho những thay đổi đang chờ tôi ở nhà. Tôi phát hiện ra cha tôi là một người nghiện rượu, và mẹ tôi đang chiến đấu với sự hỗn loạn cảm xúc của cuộc khủng hoảng gia đình chúng tôi. Đó có thể là lần đầu tiên tôi cảm thấy hoàn toàn vô dụng - một cảm giác cha mẹ không bao giờ nên làm cho con họ cảm thấy.

Nhanh chóng chuyển tiếp một vài năm sau đó, khi tôi đang học đại học, kết thúc bữa ăn trưa với bạn bè, khi mẹ tôi gọi.

Bố đã qua đời sáng nay, cô nói.

Tôi ngã gục trên vỉa hè. Bạn bè của tôi đã phải đưa tôi trở lại phòng ký túc xá của tôi.

Có cha mẹ nghiện rượu có thể là nỗi thất vọng vô tận. Ngay cả trong những khoảnh khắc đen tối nhất của họ, họ vẫn là anh hùng của bạn. Bạn vẫn yêu họ vì chính con người họ. Bạn biết nó không thực sự là một trong số họ. Họ - rượu vang và bạn hy vọng những điều kinh hoàng sẽ sớm kết thúc. Kết thúc đầy hy vọng đó là điều khiến bạn tiếp tục, ngay cả khi quá trình này khó hiểu và mất tập trung và buồn bã.

Trong những năm lớn lên và không có một người cha uống rượu và tự hỏi liệu nghiện rượu có định nghĩa tôi hay không, tôi đã học được một vài điều, thường là một cách khó khăn. Những phương châm này, mà tôi đang sống bây giờ, tất cả đều mang lại kết quả tốt hơn, tốt hơn cho tôi.

1. Don mệnh so sánh cuộc sống của bạn với người khác

So sánh liên tục isn Chỉ là một tên trộm của niềm vui. Nó cũng giới hạn những gì chúng tôi nghĩ rằng khả năng của chúng tôi là một người tiến hóa. Bạn không ngừng tự hỏi tại sao cuộc sống gia đình của bạn không giống như những người khác, một cái gì đó bạn không nên phải tập trung vào khi còn bé

2. Trở thành người lớn hơn

Thật dễ dàng để đặt cảm xúc mặc định của bạn trở nên cay đắng khi cuộc sống cảm thấy không công bằng, nhưng cuộc sống không phải là những gì về hội chợ. Bạn có thể cảm thấy như bạn bị lừa vì người mà bạn quan tâm không phải là người làm điều gì đó rõ ràng là đúng, nhưng làm việc với những lựa chọn này đã giành được ảnh hưởng đến người khác. Nó chỉ ảnh hưởng đến bạn.

Hãy hít thở sâu và nhớ là phải tử tế. Ghét không bao giờ chiến thắng, vì vậy hãy yêu họ qua những rắc rối của họ. Hy vọng rằng họ sẽ đi xung quanh một mình. Đó là cách thức phục hồi rượu hoạt động - người cần phải muốn nó. Nếu họ không gặp nhau, ít nhất bạn sẽ yên tâm với chính mình. Nó sẽ mút để cúi xuống cấp độ của họ và có nó phản tác dụng.

3. Bạn không nghiện

Ở trường trung học, tôi vật lộn với ý tưởng rằng tôi sẽ trở thành một người nhất định vì chứng nghiện rượu có trong máu của tôi. Và trong khi di truyền đã được chứng minh là một yếu tố rất lớn gây nghiện, nó không định nghĩa bạn.

Tôi là một mớ hỗn độn từ tiệc tùng quá mức và lạm dụng thuốc. Tôi đối xử với mọi người khủng khiếp, nhưng tôi thực sự là tôi. Hôm nay, tôi không ở đâu gần người đó bây giờ, chủ yếu là vì tôi đã tạo cho lối sống của mình một sự thay đổi hoàn toàn. Một khi tôi gạt bỏ suy nghĩ tin rằng nghiện rượu đã định nghĩa tôi đã là ai, có một sự thay đổi trong tổng thể của tôi.

4. Thực hành tha thứ

Tôi đã học được điều này từ rất sớm, chủ yếu từ việc tham dự trường chủ nhật tại nhà thờ: Để giải phóng bản thân khỏi những suy nghĩ đáng ghét, bạn phải đối xử với người khác theo cách bạn muốn được đối xử. Tôi đoán rằng nếu bạn thực sự rối tung lên, bạn cũng muốn được tha thứ.

5. Cho phép bật

Có một sự khác biệt lớn giữa việc từ bi và là một cái nạng. Nó làm việc chăm chỉ để hỗ trợ về mặt cảm xúc và nâng đỡ người khác mà không làm kiệt sức bản thân. Đó là sự hỗ trợ về mặt cảm xúc mà họ có thể cần được ngụy trang là làm một việc đơn giản, nhưng cuối cùng có thể góp phần gây ra vấn đề - đặc biệt là nếu nó cho người khác một cái cớ để tiếp tục hành vi xấu.

6. Tình yêu

Chỉ cần yêu thương mọi người, luôn luôn, kể cả bản thân bạn.

7. Tránh uống rượu và nuôi dạy con cùng một lúc

Hãy để cho điều này xảy ra. Trẻ biết tất cả mọi thứ. Họ nhìn thấy bạn mỗi ngày và không ngừng quan sát. Họ vô tội và dễ bị tổn thương và yêu thương vô điều kiện và sẽ tiếp nhận (và tha thứ cho bạn) bất kỳ hành vi nào - tốt hay xấu. Đặt ví dụ đáng yêu nhất, nuôi dưỡng, danh dự nhất mà bạn có thể, mọi lúc.

Trẻ em cần nhìn thấy lòng biết ơn, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn nhất. Nó học từ điều này mà họ học được, và họ sẽ dạy cho con cái mình lòng biết ơn, sự chu đáo và tình yêu mà chúng đã quan sát - không nhất thiết là những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta đã dạy chúng.

Vì vậy, hãy duyên dáng. Hãy chu đáo. Là tốt.

Phong cách sống và mẹ blogger Samantha Eason sinh ra và lớn lên ở Wellesley, Massachusetts, nhưng hiện đang sống ở St. Louis, Missouri, với chồng và con trai Isaac (còn gọi là Chunk). Cô ấy sử dụng nền tảng của mình, Mẹ của Chunk, để hợp nhất niềm đam mê của cô ấy với nhiếp ảnh, làm mẹ, thực phẩm và sống sạch sẽ. Trang web của cô là một không gian không bị kiểm duyệt bao trùm cuộc sống, cả người đẹp lẫn người không đẹp. Để điều chỉnh những gì Sammy và Chunk có được hàng ngày, hãy theo dõi cô ấy Instagram.