Đánh bom tình yêu: 10 dấu hiệu của tình yêu quá mức

NộI Dung

• Họ xa xỉ bạn bằng những món quà
• Họ không thể ngừng khen ngợi bạn
• Họ tấn công bạn bằng các cuộc gọi điện thoại và tin nhắn
• Họ muốn sự chú ý không phân chia của bạn
• Họ cố gắng thuyết phục bạn rằng bạn là tri kỷ
• Họ muốn cam kết và họ muốn nó ngay bây giờ
• Họ khó chịu khi bạn đặt ranh giới
• Họ quá thiếu thốn
• Bạn bị choáng ngợp bởi cường độ của họ
• Bạn cảm thấy mất cân bằng
• Điểm mấu chốt

Khi bạn lần đầu tiên gặp ai đó, bạn có thể cảm thấy rất vui và thú vị. Được ai đó dành cho bạn tình cảm và sự ngưỡng mộ đặc biệt phấn khích khi bạn đang ở giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới.

Đánh bom tình yêu, tuy nhiên, là một câu chuyện khác. Nó xảy ra khi ai đó áp đảo bạn bằng những lời nói, hành động và hành vi yêu thương như một kỹ thuật thao túng.

Shirin Peykar, MA, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép giải thích: “Nó thường được sử dụng để chiếm được lòng tin và tình cảm của bạn để họ có thể đạt được mục tiêu của mình.

Dưới đây là một số dấu hiệu đánh bom tình yêu cổ điển. Nếu bạn nhận ra một số điều này, điều đó không nhất thiết có nghĩa là đối tác của bạn độc hại, nhưng hãy lắng nghe trực giác của bạn nếu người đang cố gắng tán tỉnh bạn có vẻ quá tốt là sự thật.

Họ xa xỉ bạn bằng những món quà

Đánh bom tình yêu thường liên quan đến những cử chỉ quan trọng, chẳng hạn như gửi cho bạn những món quà không phù hợp cho công việc của bạn (ví dụ như hàng chục bó hoa thay vì một bó) hoặc mua vé máy bay đắt tiền cho một kỳ nghỉ và không nhận câu trả lời là “không”.

Tất cả những điều này có vẻ vô hại, nhưng vấn đề là khiến bạn nghĩ rằng bạn nợ họ một thứ gì đó.

“Thông thường, việc đánh bom tình yêu được thực hiện bởi một người tự ái với mục đích lôi kéo và giành quyền kiểm soát người đang bị tình yêu ném bom,” cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép Tabitha Westbrook, LMFT cho biết.

Họ không thể ngừng khen ngợi bạn

Tất cả chúng ta đều khao khát được ngưỡng mộ, nhưng những lời khen ngợi liên tục có thể khiến bạn quay cuồng. Nếu ai đó bày tỏ tình yêu bất diệt của họ chỉ sau một khoảng thời gian ngắn, thì đó là dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy tình cảm của họ không thật lòng.

Một số cụm từ phổ biến mà họ có thể sử dụng bao gồm:

• "Tôi yêu tất cả mọi thứ về bạn."
• "Tôi chưa bao giờ gặp ai hoàn hảo như bạn."
• "Bạn là người duy nhất tôi muốn dành thời gian cùng."

Về bản chất, những cụm từ này không nhất thiết có hại, nhưng điều quan trọng là phải xem xét chúng trong bối cảnh lớn hơn về hành vi tổng thể của ai đó.

Họ tấn công bạn bằng các cuộc gọi điện thoại và tin nhắn

Họ gọi điện, nhắn tin và nhắn tin cho bạn qua mạng xã hội 24/7. Mặc dù liên lạc thường xuyên là điều bình thường khi bạn mới hẹn hò, nhưng đó là dấu hiệu đỏ nếu cuộc giao tiếp mang tính phiến diện và ngày càng trở nên quá tải.

Hãy lưu ý nếu họ bắt đầu nhắn tin cho bạn vào sáng sớm và hàng giờ.

Họ muốn sự chú ý không phân chia của bạn

Khi bạn không tập trung vào người kia, họ có thể trở nên tức giận. Điều này có thể giống như bĩu môi khi bạn đang nói chuyện điện thoại với bạn bè hoặc từ chối rời đi sau khi bạn nói rằng bạn phải đi làm sớm vào ngày hôm sau.

“Tình yêu đích thực không muốn tất cả thời gian và sức lực của bạn chỉ tập trung vào họ,” Westbrook nhấn mạnh. "Họ tôn trọng các cam kết, ý tưởng và ranh giới khác."

Họ cố gắng thuyết phục bạn rằng bạn là tri kỷ

Nói với bạn rằng họ mơ thấy Chúa nói với họ rằng hai người nên kết hôn là một thủ đoạn thao túng. Nếu những gì họ nói nghe giống như một bộ phim, hãy chú ý, Westbrook lưu ý. “Hollywood là nơi giải trí tuyệt vời, nhưng tình yêu đích thực và các mối quan hệ không giống trong phim”.

Một số điều khác họ có thể nói:

• "Chúng ta được sinh ra để ở bên nhau."
• "Đó là định mệnh mà chúng tôi đã gặp nhau."
• "Bạn hiểu tôi hơn bất cứ ai."
• "Chúng tôi là bạn tâm giao."

Họ muốn cam kết và họ muốn nó ngay bây giờ

Kẻ đánh bom tình yêu có thể gây áp lực cho bạn trong những việc gấp rút và lập những kế hoạch lớn cho tương lai. Họ sẽ đề cập đến những điều như kết hôn hoặc dọn về chung sống khi hai bạn mới chỉ quen nhau một thời gian ngắn.

Điều cần ghi nhớ, theo Westbrook, là các mối quan hệ thực sự cần có thời gian để phát triển. “Rất khó có khả năng người đó thực sự có thể yêu bạn hơn bất cứ thứ gì trên thế giới trong 2 tuần. Hoặc hai ngày. Hoặc 2 giờ. Hoặc thậm chí 2 tháng, ”cô giải thích.

Họ khó chịu khi bạn đặt ranh giới

Khi bạn cố gắng yêu cầu họ giảm tốc độ, họ sẽ tiếp tục cố gắng thao túng bạn để đạt được điều họ muốn. Mặt khác, một người quan tâm hợp pháp sẽ tôn trọng mong muốn của bạn và từ chối.

Westbrook nói: “Những kẻ đánh bom tình yêu cũng cảm thấy khó chịu về bất kỳ ranh giới nào liên quan đến việc tiếp cận bạn hoặc bạn chấp nhận việc họ thể hiện‘ tình yêu ’. “Nó giống như một cơn sóng thần của tình cảm và họ mong bạn chấp nhận tất cả”.

Họ quá thiếu thốn

Bất kể bạn dành cho họ bao nhiêu thời gian và quyền truy cập, dường như điều đó không bao giờ là đủ. Nhưng hãy tự hỏi bản thân: Bạn có đang than thở với bạn bè vì họ không thể chịu đựng một mình? Hay bạn cảm thấy bắt buộc phải trả lời mọi tin nhắn vì họ đã tặng bạn chiếc iPhone đắt tiền đó?

Ai đó độc hại sẽ khiến bạn cảm thấy mắc nợ họ để họ ngày đêm trông cậy vào bạn.

Bạn bị choáng ngợp bởi cường độ của họ

Họ không bao giờ từ chối sự quyến rũ và dường như đang chạy trên tất cả các xi lanh khi bạn ở bên họ. Bạn không bao giờ biết điều gì sẽ xảy ra từ khoảnh khắc này sang khoảnh khắc tiếp theo và cảm thấy áp lực khi nhìn thấy chúng suốt ngày đêm.

Westbrook nói: Tình yêu chính đáng có những lúc thăng trầm, nhưng đó là sự tôn trọng và không độc đoán. "Nó kiên nhẫn, tốt bụng và nhẹ nhàng."

Bạn cảm thấy mất cân bằng

Ban đầu, tình yêu bị ném bom có ​​thể cảm thấy say mê, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy hơi bất an, chờ đợi chiếc giày kia rơi xuống.

Hãy chú ý đến những cảm giác lo lắng này, Westbrook nói. “Điều quan trọng là phải tuân theo trực giác của bạn, để bạn có thể được thông báo thay vì bị cuốn theo chiến thuật ném bom tình yêu”.

Điểm mấu chốt

Nếu bạn đang ở giai đoạn đầu của một mối quan hệ và mọi thứ dường như diễn ra quá sớm, hãy kiểm tra lại bản thân. Hãy nhớ rằng: Đã yêu thì nên tiết kiệm, không nên vội vàng.

Nếu bạn lo lắng đối tác của mình đã xâm nhập vào lãnh thổ thao túng, hãy thử liên hệ với một người bạn, thành viên gia đình hoặc nhà trị liệu sức khỏe tâm thần đáng tin cậy, người có thể giúp bạn đánh giá hành vi của họ.

Bạn cũng có thể xem các tài nguyên bên dưới để được hướng dẫn thêm về các bước tiếp theo:

• Love is Respect là một đường dây trợ giúp lạm dụng hẹn hò quốc gia cung cấp hỗ trợ và cung cấp thông tin về các mối quan hệ và hành vi không lành mạnh.
• One Love là nền tảng giúp chấm dứt lạm dụng mối quan hệ.

Cindy Lamothe là một nhà báo tự do có trụ sở tại Guatemala. Cô ấy thường viết về những điểm giao nhau giữa sức khỏe, sự lành mạnh và khoa học về hành vi con người. Cô ấy đã viết cho The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post, v.v. Tìm cô ấy tại cindylamothe.com.