Điều gì gây ra đau lưng và đau chân của tôi?

NộI Dung

• Tổng quat
• Đau thân kinh toạ
• Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
• Hội chứng piriformis
• Viêm màng phổi
• Quan điểm

Tổng quat

Đau lưng là một bệnh phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu của khuyết tật liên quan đến công việc. Nó có thể ảnh hưởng như nhau đối với nam giới và phụ nữ, từ cường độ từ một cơn đau nhẹ kéo dài vài ngày đến đau dữ dội, mãn tính kéo dài hàng tuần liền.

Mặc dù thường gây ra bởi căng cơ và hao mòn bình thường của cơ thể, đau lưng cũng có thể là một triệu chứng của các tình trạng nghiêm trọng hơn. Trong một số trường hợp, đau lưng có thể kéo dài đến các khu vực khác của cơ thể, đặc biệt là chân của bạn.

Các triệu chứng khác liên quan đến đau lưng và chân bao gồm:

• cảm giác nóng bỏng
• ngứa ran
• bị đau khi chạm vào
• di động hạn chế

Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau lưng và đau chân.

Đau thân kinh toạ

Thường là kết quả của một đĩa đệm thoát vị, đau thần kinh tọa là một dạng đau đớn tỏa ra dọc theo dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa của bạn kéo dài từ lưng dưới, qua hông và mông và xuống chân. Nếu bạn bị đau thần kinh tọa, nó thường xảy ra ở một bên cơ thể.

Các triệu chứng phổ biến liên quan đến đau thần kinh tọa bao gồm:

• đau lan tỏa từ cột sống dưới của bạn xuống phía sau chân của bạn
• đau nhói ở vùng bị ảnh hưởng
• cảm giác nóng bỏng
• yếu cơ
• tê
• rắc rối kiểm soát bàng quang hoặc ruột của bạn

Tự chăm sóc, tập thể dục và tư thế thích hợp thường có thể cải thiện các triệu chứng đau thần kinh tọa. Nếu tình trạng của bạn không cải thiện, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giãn cơ hoặc thuốc chống viêm để giảm đau và khó chịu.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể tiêm steroid vào khu vực xung quanh dây thần kinh tọa của bạn để giảm đau. Nếu cơn đau thần kinh tọa của bạn bắt đầu gây ra yếu đuối hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, phẫu thuật có thể là phương pháp điều trị tốt nhất. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi theo đuổi các lựa chọn điều trị.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Một đĩa đệm thoát vị thắt lưng là một đĩa vỡ ở lưng dưới của bạn. Nó xảy ra khi hạt nhân hoặc thạch thạch bị đẩy ra khỏi đĩa đệm cột sống của bạn thông qua một giọt nước mắt. Đĩa vỡ gây áp lực lên dây thần kinh cột sống có thể gây đau dữ dội, tê và đôi khi yếu.

Các triệu chứng khác liên quan đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bao gồm:

• đau lưng dai dẳng trở nên tồi tệ hơn khi đứng, ho hoặc hắt hơi
• co thắt lưng
• giảm phản xạ ở đầu gối hoặc mắt cá chân
• yếu cơ chân
• tê ở chân và bàn chân
• chèn ép tủy sống

Phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thiệt hại. Trong những trường hợp nhỏ, các bác sĩ có thể khuyên bạn nên nghỉ ngơi, dùng thuốc giảm đau và đôi khi là châm cứu. Nếu triệu chứng don cải thiện trong vòng một vài tuần, bác sĩ có thể đề nghị vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.

Hội chứng piriformis

Các piriformis là một cơ phẳng, giống như ban nhạc được tìm thấy trong glutes của bạn gần đỉnh khớp hông của bạn. Các piriformis giúp ổn định khớp hông của bạn, và nâng và xoay đùi ra khỏi cơ thể của bạn.

Hội chứng Piriformis là một rối loạn thần kinh xảy ra khi cơ piriformis chèn ép dây thần kinh tọa của bạn.

Các triệu chứng phổ biến liên quan đến hội chứng piriformis bao gồm:

• đau kéo dài đến chân dưới của bạn
• ngứa ran
• tê ở mông của bạn

Điều trị bao gồm giảm đau và tránh các tác nhân gây đau như tư thế ngồi nhất định và các hoạt động thể chất vất vả.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên nghỉ ngơi, điều trị nóng và lạnh và vật lý trị liệu để tăng khả năng vận động. Phẫu thuật là biện pháp cuối cùng, nhưng có thể được yêu cầu trong trường hợp nghiêm trọng.

Viêm màng phổi

Màng nhện là một màng bảo vệ các dây thần kinh tủy sống. Viêm hoặc kích thích của màng nhện có thể gây ra viêm màng cứng rối loạn đau. Trong nhiều trường hợp, những người bị viêm màng nhện gặp phải đau ở lưng dưới và chân, vì nó ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở những khu vực đó.

Triệu chứng phổ biến hơn của tình trạng này là đau nhói, đau rát. Các triệu chứng khác liên quan đến viêm màng nhện bao gồm:

• ngứa ran hoặc tê, đặc biệt ở chân
• Cảm giác da bò
• chuột rút cơ bắp
• co giật
• rối loạn chức năng ruột hoặc bàng quang

Mặc dù có rất nhiều phương pháp điều trị viêm màng nhện hoàn toàn, phương pháp điều trị tập trung vào kiểm soát cơn đau. Bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm đau hoặc đề nghị vật lý trị liệu và tập thể dục. Phẫu thuật được khuyến nghị cho tình trạng này vì nó có thể làm tăng nguy cơ hình thành mô sẹo.

Quan điểm

Đau lưng và chân bức xạ thường là triệu chứng của các tình trạng y tế nghiêm trọng hơn. Mặc dù trong một số trường hợp, cơn đau có thể cải thiện trong vòng vài ngày, một số điều kiện có thể gây ra chứng suy nhược trong nhiều tuần.

Nếu bạn bắt đầu trải qua các cơn đau thường xuyên, hàng ngày hoặc các triệu chứng xấu đi, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn để đảm bảo chất lượng cuộc sống tốt nhất.