Tôi đang yêu hay đang ham muốn với Huấn luyện viên của tôi?

Q: Tôi đã dành rất nhiều thời gian với huấn luyện viên của mình để lấy lại vóc dáng và bắt đầu nghĩ về họ rất nhiều - không quá nhiều theo nghĩa lãng mạn, nhưng nhiều hơn là một thỏa thuận giữa các tờ, tôi nghĩ . Làm thế nào tôi có thể nói sự khác biệt giữa một tưởng tượng vô hại và cảm xúc thực tế?

Thoạt nhìn, nếu bạn thấy mình chú ý đến ai đó và ngã đập đầu và tưởng tượng mình có một phiên làm việc ướt át, thì, đó là sự hấp dẫn tình dục. Sự hấp dẫn tình dục là nhiều hơn về những người bạn nhìn thấy trước mặt bạn và họ trông như thế nào. Nó nói nhiều về tình dục hơn là hôn nhân.

Sự hấp dẫn lãng mạn đi sâu hơn một chút. Đây là nhiều hơn về sự gắn bó và tạo ra một trái phiếu, đôi khi dựa trên các giá trị được chia sẻ, niềm tin và lợi ích tương tự. Những điều này có thể làm cho trái phiếu mạnh mẽ hơn. Sự hấp dẫn lãng mạn vượt ra ngoài tình dục, trong khi có một sự hấp dẫn tình dục có xu hướng liên quan nhiều hơn đến việc muốn bận rộn. Tôi tin rằng tưởng tượng của bạn là vô hại. Nó rất thích trí tưởng tượng của bạn và bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn ở đó.

Tuy nhiên, một khi bạn hiểu rõ hơn về ai đó, bạn có thể nhận ra rằng bạn không thực sự muốn có mối quan hệ sâu sắc hơn với họ. Bạn có thể nhận ra rằng bạn chỉ bị thu hút về mặt thể xác, rằng bạn chỉ muốn quan hệ tình dục, không phải là một buổi hẹn hò ăn tối hoặc kết hôn.

Ở đây, một công thức đơn giản mà tôi muốn ghi nhớ: Các điểm tham quan tình dục giống như những cơn say. Họ đến và đi. Nhưng các điểm tham quan lãng mạn cần thêm một chút thời gian để xây dựng. Không có gì sai với cả, miễn là bạn trung thực với chính mình và bên kia.

Janet Brito là một nhà trị liệu tình dục được chứng nhận AASECT, người cũng có giấy phép về tâm lý học lâm sàng và công tác xã hội. Cô đã hoàn thành chương trình nghiên cứu sau tiến sĩ của Trường Đại học Y khoa Minnesota, một trong số ít các chương trình đại học trên thế giới dành riêng cho đào tạo về tình dục. Hiện tại, cô có trụ sở tại Hawaii và là người sáng lập Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản và tình dục. Brito đã được giới thiệu trên nhiều cửa hàng, bao gồm The Huffington Post, Thrive và Healthline. Tiếp cận cô ấy thông qua cô ấy trang mạng hoặc trên Twitter.