Lysine cho vết loét lạnh: Mọi thứ bạn cần biết

NộI Dung

• Lysine và vết loét lạnh
• Làm thế nào nó hoạt động
• Liều dùng để điều trị hoặc ngăn ngừa vết loét lạnh
• Tác dụng phụ của lysine
• Mang thai và các biện pháp phòng ngừa khác
• Triển vọng điều trị vết loét lạnh bằng lysine

Lysine và vết loét lạnh

Các vết loét lạnh, hoặc mụn nước sốt, là kết quả của nhiễm virus. Những mụn nước đau đớn, đầy chất lỏng này thường xuất hiện trên hoặc gần môi theo cụm hoặc mảng. Các vết loét lạnh là do virus herpes simplex type 1 (HSV-1, còn được gọi là herpes miệng). HSV-1 có thể lây lan qua tiếp xúc gần, chẳng hạn như hôn.

Không có cách điều trị nhiễm trùng đau lạnh, nhưng tình trạng này có thể được điều trị bằng thuốc kháng vi-rút thông thường, chẳng hạn như valacyclovir (Valtrex) hoặc acyclovir (Zovirax). Một loại thuốc bạn có thể dùng ngoài thuốc chống siêu vi là lysine, một loại axit amin thiết yếu có trong protein. Nó được sản xuất trong cơ thể của bạn, vì vậy bạn phải tiêu thụ nó thông qua một chế độ ăn uống hoặc chế độ ăn uống.

Thực phẩm phổ biến giàu lysine bao gồm:

• thịt bò
• thịt gà
• gà tây
• thịt heo
• cá tuyết
• cá mòi
• trứng
• Sữa chua
• Parmesan cheese
• tảo xoắn
• đậu nành

Lysine rất cần thiết cho sức khỏe con người, hỗ trợ hấp thụ canxi và hình thành collagen. Nhiều người tiêu thụ đủ lysine trong chế độ ăn uống của họ. Nhưng một số - vận động viên hoặc người ăn chay cụ thể - có thể cần phải tiêu thụ nhiều hơn. Nếu bạn không có đủ lysine trong cơ thể, bạn có thể gặp các triệu chứng bất thường, bao gồm:

• mệt mỏi
• buồn nôn
• mất cảm giác ngon miệng
• kích động
• thiếu máu

Làm thế nào nó hoạt động

Để tái tạo trong cơ thể, herpes simplex cần một nguồn arginine ổn định. Axit amin này chuyển đổi thành oxit nitric trong cơ thể bạn, một hóa chất cần thiết để mở rộng mạch máu và cải thiện lưu lượng máu.

Lysine được cho là can thiệp vào việc arginine được hấp thụ vào ruột của bạn, khiến axit amin không có sẵn cho virus. Vì vậy, ngay cả khi nó có thể không chữa khỏi nhiễm trùng đau lạnh, lysine có thể giúp làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình sao chép HSV-1.

Ngoài ra, nghiên cứu cũ cho thấy rằng lysine có thể làm giảm số lần xuất hiện của nhiễm trùng này và giảm thời gian lành thương. Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ từ năm 2005 cho thấy lysine đã thúc đẩy quá trình chữa bệnh cho 87% người tham gia, rút ​​ngắn thời gian trung bình từ 21 ngày xuống còn 6 ngày đối với những người này.

Liều dùng để điều trị hoặc ngăn ngừa vết loét lạnh

Lysine có sẵn như là một bổ sung bằng miệng và kem.

Để điều trị nhiễm trùng đau lạnh, bôi kem lysine vào vùng bị ảnh hưởng cứ sau hai giờ trong 11 ngày.

Để kiểm soát nhiễm trùng đau lạnh, liều lượng khuyến cáo để bổ sung bằng miệng là 1 gram ba lần mỗi ngày. Để giúp ngăn ngừa chúng, liều lượng là 1 gram mỗi ngày.

Nó cũng khuyên bạn nên bổ sung kẽm và vitamin C để cung cấp cho hệ thống miễn dịch của bạn một sự tăng cường bổ sung.

Nếu bạn thấy tình trạng của mình không cải thiện, hãy thảo luận về liều lượng và phương pháp điều trị thay thế với bác sĩ. Nếu bạn bắt đầu gặp các triệu chứng xấu đi, hãy ngừng điều trị ngay lập tức.

Tác dụng phụ của lysine

Khi dùng với liều lượng khuyến cáo, lysine thường an toàn. Tuy nhiên, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:

• bệnh tiêu chảy
• chuột rút
• đau bụng
• sỏi mật
• buồn nôn
• vấn đề về thận

Mang thai và các biện pháp phòng ngừa khác

Có đủ thông tin về sự an toàn hoặc tác dụng phụ của việc dùng lysine khi mang thai. Nếu bạn cho con bú hoặc đang mang thai, thì nên bổ sung này. Khi kết hợp lysine vào chế độ ăn uống của bạn, hãy ăn thực phẩm điều độ để tránh tăng cân hoặc phát triển tình trạng sức khỏe.

Trước khi dùng lysine hoặc bất kỳ chất bổ sung nào khác, hãy thảo luận về những rủi ro với bác sĩ của bạn. Lysine có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng. Nó cũng có thể làm tăng sự hấp thụ canxi của bạn, từ đó có thể làm suy yếu xương của bạn và ảnh hưởng đến chức năng cơ quan.

Triển vọng điều trị vết loét lạnh bằng lysine

Nhiễm trùng cảm lạnh có thể được chữa khỏi, nhưng điều trị bằng lysine có thể làm giảm sự tái phát của nó. Mặc dù có hiệu quả nhưng lysine isn khuyến nghị cho phụ nữ mang thai vì có đủ thông tin về mức độ an toàn của những phụ nữ này.

Trước khi theo đuổi điều trị, thảo luận về lysine và các lựa chọn thay thế khác với bác sĩ để xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho vết loét lạnh của bạn.