Mac Miller và Ariana Grande: Tự tử và nghiện không ai lỗi

Sau cái chết của rapper 26 tuổi Mac Miller, người đã chết vì dùng ma túy vào ngày 7 tháng 9, một làn sóng quấy rối và đổ lỗi đã được nhắm vào bạn gái cũ của Miller, Ariana Grande. Ca sĩ 25 tuổi đã chia tay với Mac Miller vào đầu năm nay, nói rằng mối quan hệ đã trở nên độc hại.

Sau đó, quyết định chấm dứt mối quan hệ đã nhận được phản ứng dữ dội, nhưng sự ghét bỏ đối với cô đã tăng vọt kể từ khi Miller đi qua. Người hâm mộ đau buồn đang quay sang Grande với sự tức giận của họ - quên rằng bi kịch cũng đa chiều như nó đang tàn phá.

Việc Miller Miller có chết hay không là do quá liều hay tự tử vẫn đang được tranh luận, vì Miller cho biết ông đã trải qua những suy nghĩ tự tử trong quá khứ. Nhưng ý định đằng sau sự mất mát ít quan trọng hơn việc một người được nhiều người, cả gia đình và người hâm mộ yêu mến, đã chết sớm, để lại những người đau khổ tìm cách giải thích sự mất mát như vậy.

Là một người đã trải qua cả những cuộc đấu tranh về sức khỏe tâm thần cá nhân và kết thúc có chủ đích của một mối quan hệ độc hại, tôi hiểu sự phức tạp của cả những người đau buồn cho Miller và nỗi đau to lớn mà tôi tưởng tượng Grande hiện đang trải qua.

Một trong những huyền thoại chết chóc nhất của Tử thần là cái chết là lỗi của người yêu - đó là điều mà nếu chỉ có X. X đã được thực hiện, người đó vẫn còn ở đây ngày hôm nay.

Mặc dù các yếu tố nhỏ thực sự có thể làm tăng sự an toàn của một người thân yêu - như biết các dấu hiệu, sử dụng năm bước hành động hoặc cung cấp quyền truy cập vào các tài nguyên như Đường dây cứu hộ tự tử quốc gia - cuối cùng là tự tử không phải là lỗi của ai. Đổ lỗi đôi khi dựa trên các rào cản hệ thống và sự kỳ thị trong các dịch vụ và chăm sóc sức khỏe tâm thần và nghiện.

Bệnh tâm thần và nghiện ngập là những trang web phức tạp ảnh hưởng đến mọi người thuộc mọi giới tính, chủng tộc và tầng lớp kinh tế. Theo dữ liệu do Tổ chức Y tế Thế giới thu thập, gần 800.000 người trên toàn thế giới chết vì tự tử mỗi năm. Trên toàn cầu, Liên Hợp Quốc ước tính 190.900 trường hợp tử vong sớm là do ma túy.

Chết vì tự tử hoặc quá liều không bao giờ là lỗi cá nhân, cũng không ích kỷ. Thay vào đó, nó là một kết quả đau lòng sâu sắc của một vấn đề xã hội xứng đáng với thời gian, sự chú ý và lòng trắc ẩn của chúng ta.

Trong một bài báo nói về cảm giác tội lỗi của người sống sót tự tử, Gregory Dillon, MD, trợ lý giáo sư y khoa và tâm thần học tại Đại học Y khoa Weill Cornell, nói với tờ Thời báo New York, Thay vì nghĩ, 'Tôi ước tôi có thể sửa chữa điều này', nếu chúng ta có thể sử dụng những khoảnh khắc này như một lời cảnh tỉnh để suy nghĩ, 'Tôi muốn có mặt nhiều hơn và nhận thức và kết nối và đồng cảm nói chung' - điều đó sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

Nó có thể hiểu được rằng trong một thời điểm mất mát lớn, nó dễ dàng tìm kiếm một cái gì đó hoặc ai đó để đổ lỗi cho ai đó về cái chết. Nhưng đổ lỗi lưu hành không có gì ngoài việc lan truyền tổn thương và tập trung nâng cao nhận thức xung quanh nghiện và tự tử.

Trong những tình huống như cái chết của Miller, nó rất quan trọng để cung cấp hỗ trợ cho những người đã mất một người thân yêu. Mối quan hệ trong quá khứ của Grande, kết nối cô với Miller không phải bằng cách đổ lỗi, mà qua một mạng lưới đau buồn. Cô ấy cũng vậy, tôi tưởng tượng, đang thương tiếc sâu sắc Miller sớm đi qua.

Điều tốt nhất chúng ta có thể làm cho Grande, cũng như bất kỳ ai liên quan đến cái chết của Miller, hoặc bất kỳ mất mát sớm nào khác, là cung cấp lòng trắc ẩn, sự hiện diện và bất kỳ tài nguyên hữu ích nào cho những người sống sót sau mất mát.

Hãy cố gắng chấp nhận những người thân yêu, tình cảm của họ, bất kể họ là ai, và tin rằng dù họ đang đối phó, họ vẫn cố gắng hết sức. Thường xuyên sử dụng tên người thân đã mất, cho thấy bạn nhớ và coi trọng người đó.

Kiểm tra các tài nguyên tại Danh mục tài nguyên sau khi tự tử, Tiền thân đã bị mất bởi trang tự tử và mẫu thông tin Dougy Center phe về việc hỗ trợ trẻ em và thanh thiếu niên sau khi tự tử.

Không ai phải một mình trong này. Và không ai, dù thế nào đi chăng nữa, có lỗi với cái chết dưới bàn tay nghiện ngập hoặc bệnh tâm thần.

9-15 tháng 9 là Tuần phòng chống tự tử quốc gia. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp khó khăn, vui lòng liên hệ với Đường dây nóng quốc gia, gọi 800-273-8255, hoặc tham gia một trong nhiều phong trào làm việc để giảm sự kỳ thị và ngăn ngừa mất mát.

Caroline Catlin là một nghệ sĩ, nhà hoạt động và nhân viên sức khỏe tâm thần. Cô thích mèo, kẹo chua và đồng cảm. Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên cô ấy trang mạng.