Táo bón trong quá trình hóa trị: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

NộI Dung

• Tổng quat
• Tại sao hóa trị dẫn đến táo bón?
• Tôi có thể làm gì để kiểm soát táo bón?
• Tăng lượng chất xơ của bạn
• Uống nhiều nước hoặc nước trái cây
• Nhận được một số bài tập
• Hãy thử dùng thuốc làm mềm phân không cần kê đơn hoặc thuốc nhuận tràng
• Hỏi về thuốc xổ
• Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?
• Quan điểm

Tổng quat

Bạn có thể chuẩn bị để đối phó với buồn nôn trong quá trình hóa trị, nhưng nó cũng có thể gây khó khăn cho hệ thống tiêu hóa của bạn.

Một số người thấy rằng nhu động ruột của họ trở nên ít thường xuyên hơn hoặc khó vượt qua hơn. Nhưng có những chiến lược đơn giản có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm táo bón.

Tại sao hóa trị dẫn đến táo bón?

Có một vài yếu tố khi chơi hóa trị và táo bón. Trong một số trường hợp, hóa trị có thể gây ra những thay đổi cho niêm mạc ruột, dẫn đến táo bón. Những thay đổi trong thói quen ăn uống hoặc mức độ hoạt động của bạn cũng có thể gây ra bất thường trong ruột.

Bạn có thể dùng thuốc để kiểm soát các tác dụng phụ khác trong quá trình hóa trị. Những điều này cũng có thể khiến bạn bị táo bón.

Tôi có thể làm gì để kiểm soát táo bón?

Nói chung, táo bón có thể được quản lý hoặc ngăn ngừa bằng những thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc thói quen tập thể dục của bạn.

Dưới đây là một số điều bạn có thể thử:

Tăng lượng chất xơ của bạn

Khoảng 25 đến 50 gram chất xơ được khuyến nghị mỗi ngày. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm những loại giàu ngũ cốc, như một số bánh mì và ngũ cốc. Trái cây, rau, gạo nâu và đậu cũng là những lựa chọn tốt. Các loại hạt hoặc bỏng ngô làm cho đồ ăn nhẹ lành mạnh, nhiều chất xơ.

Một nghiên cứu năm 2016 đã xem xét mối quan hệ giữa việc ăn khoai lang và táo bón ở 120 người mắc bệnh bạch cầu đang trải qua hóa trị. Kết quả cho thấy khoai lang rất hữu ích trong việc giảm và ngăn ngừa táo bón.

Các sản phẩm chất xơ hòa tan, như lợi ích và lựa chọn chất xơ, là một cách khác để tăng lượng tiêu thụ hàng ngày của bạn.

Uống nhiều nước hoặc nước trái cây

Uống chất lỏng giúp thêm độ ẩm cho phân của bạn, làm cho nó dễ đi qua hơn. Hầu hết mọi người cần ít nhất tám ly nước mỗi ngày để giữ nước.

Đồ uống ấm như cà phê hoặc trà thường giúp trị táo bón.

Nhận được một số bài tập

Di chuyển cơ thể của bạn cũng có thể làm cho ruột của bạn di chuyển. Đi bộ hoặc thực hiện một số động tác kéo dài hoặc yoga có thể có lợi cho tiêu hóa.

Chỉ cần chắc chắn lắng nghe cơ thể của bạn và không làm quá sức.

Hãy thử dùng thuốc làm mềm phân không cần kê đơn hoặc thuốc nhuận tràng

Chất làm mềm phân và thuốc nhuận tràng có sẵn tại các nhà thuốc và có thể cung cấp cứu trợ.

Nhưng điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng chúng. Những loại thuốc này có thể không được khuyến cáo cho những người có số lượng bạch cầu hoặc tiểu cầu thấp.

Hỏi về thuốc xổ

Nếu bạn bị táo bón nặng, hãy hỏi bác sĩ về thuốc xổ, một quy trình trong đó chất lỏng hoặc khí được tiêm vào trực tràng. Thuốc xổ thường được sử dụng sau khi thay đổi chế độ ăn uống và lối sống khác.

Nên sử dụng các phương pháp điều trị nếu bạn sử dụng hóa trị và có số lượng tiểu cầu thấp.

Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?

Khi nói đến nhu động ruột, mọi người đều có thói quen bình thường hoặc bình thường khác nhau. Nếu bạn ăn ít, bạn có thể thấy giảm nhu động ruột.

Tuy nhiên, điều quan trọng là duy trì nhu động ruột đều đặn trong quá trình hóa trị. Phân cứng và táo bón có thể dẫn đến chảy máu nếu lượng máu của bạn thấp.

Viện Ung thư Quốc gia khuyên bạn nên cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết nếu bạn trú ngụ trong một hai ngày.

Quan điểm

Táo bón có thể là tác dụng phụ của điều trị hóa trị. Nhưng nó có khả năng là bạn sẽ có thể ngăn chặn hoặc giảm bớt nó thông qua một số thay đổi lối sống, như thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn hoặc tập thể dục thường xuyên.

Nếu bạn không thể nhận được sự giúp đỡ bằng các biện pháp tại nhà, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác.