Mandy Moore đi bộ lên đỉnh núi Kilimanjaro trong kỳ nghỉ xuân

NộI Dung

• Đánh giá cho

Hầu hết những người nổi tiếng thích dành kỳ nghỉ của họ nằm dài trên bãi biển, cầm trên tay mojito, nhưng Mandy Moore có kế hoạch khác. Các Cái này Là chúng tôi ngôi sao đã dành thời gian rảnh rỗi để kiểm tra một mục chính trong danh sách: leo núi Kilimanjaro.

Ngọn núi Tanzania cao 19.341 foot là đỉnh cao nhất ở châu Phi và cao thứ chín trên thế giới - và Moore đã mơ ước được leo lên nó từ khi cô 18 tuổi. "Khi Eddie Bauer liên hệ và nói rằng họ muốn hợp tác với tôi và thực hiện một chuyến đi đến bất kỳ đâu trên thế giới, đó là một điều không cần bàn cãi", Moore kể Hình dạng. "Tôi đã phải chớp lấy cơ hội để leo lên Kili bởi vì ai mà biết được liệu tôi có bao giờ có cơ hội nữa hay không."

Vì vậy, Moore bắt đầu lên kế hoạch cho chuyến đi và quyết định đưa chồng sắp cưới và một số người bạn thân nhất của cô đi cùng.

Như bạn có thể tưởng tượng, bản thân quá trình đi bộ đường dài và đòi hỏi cao. Moore và phi hành đoàn của cô đã mất một tuần (vâng, cả bảy ngày) để lên đến đỉnh và quay trở lại, đi bộ đường dài tới 15 giờ một ngày và đôi khi thậm chí xuyên đêm.

Không cần phải nói rằng một số chuẩn bị vật lý cần thiết phải được thực hiện trước. "Tôi rất bận rộn quay phim trước chuyến đi nên tôi đã tập luyện nhiều nhất có thể cho thời gian mà tôi có," cô nói. "Tôi đã cố gắng kết hợp nhiều thời gian hơn trên Stairmaster trong khi tôi đang ở trong phòng tập thể dục và thực hiện các bài tập trung vào chân nhiều hơn như lung và squat. Tôi cũng đã thực hiện một số bài tập của mình với một chiếc áo ghi lê để bắt chước những gì tôi sẽ có ở lưng trong khi Tôi đã đi bộ đường dài. "

Tuy nhiên, với mức độ thể chất của Moore, cô quyết định không căng thẳng về việc tập luyện quá nhiều và thay vào đó tập trung vào trải nghiệm nói chung. "Tôi đã nghe nói rằng đó không nhất thiết phải là một chuyến đi bộ hoàn toàn gian khổ, nhưng mọi người có xu hướng gặp khó khăn trong việc thích nghi", cô nói.

Moore nói rằng ngày thứ năm của đợt tăng giá đặc biệt mệt mỏi. Cả đoàn phải thức dậy lúc nửa đêm và bắt đầu leo ​​núi để có thể lên đến đỉnh cao nhất của ngọn núi đúng lúc mặt trời mọc. "Cơ thể tôi rất mệt mỏi và kiệt sức", cô nói. "Tôi chỉ cố gắng đặt một chân trước chân kia, tập trung vào hơi thở và đi tiểu nhiều nhất có thể vì điều đó giúp thích nghi."

"Cuối cùng khi chúng tôi lên đến đỉnh, trời vẫn tối đen như mực", cô nói. "Chúng tôi đã đi bộ đường dài trong bảy giờ và về mặt kỹ thuật đã lên đến đỉnh núi nhưng vẫn còn một tiếng rưỡi nữa quanh sườn núi để đến điểm cao nhất.Vào lúc chúng tôi đến đó, trời vẫn còn tối và tôi nhớ mình đã nghĩ rằng có lẽ đây sẽ là ngày đầu tiên mặt trời không mọc. "

Nhưng nó đã xuất hiện và đó là tất cả những gì Moore có thể tưởng tượng và hơn thế nữa. Cô ấy nói: “Đột ​​nhiên, giống như có sherbert ở xung quanh chúng tôi. "Bạn như đang ở trên mây và từ hư không có ánh sáng này xung quanh bạn, bao phủ bạn - nó hoàn toàn không thể diễn tả được." (Liên quan: Tìm hiểu cách lập kế hoạch cho kỳ nghỉ phiêu lưu kỳ thú nhất trong đời bạn)

Chính vì những khoảnh khắc như vậy mà Moore rất biết ơn khi được bao quanh bởi những người yêu thương và ủng hộ cô nhất. "Tất cả chúng tôi đều ở trong đó cùng nhau," cô nói. "Trải nghiệm tuần đó với những người tôi yêu thương là cảm giác gắn kết sâu sắc nhất mà bạn có thể hy vọng sẽ chia sẻ với những người bạn thân nhất của mình và tôi sẽ không có nó theo cách nào khác."

Năm ngoái, Moore nói với Hình dạng rằng cô ấy thực sự hy vọng sẽ mở rộng quy mô ngọn núi trong tuần trăng mật của mình. "Tôi thực sự muốn leo lên núi Kilimanjaro," cô ấy nói vào thời điểm đó. "Đó là một mục trong danh sách xô, có thể trong lần gián đoạn tiếp theo; Tôi đã nói với Taylor rằng tôi có thể kết hợp nó vào tuần trăng mật."

Mặc dù cặp đôi vẫn chưa bước xuống lối đi, nhưng thật tuyệt khi thấy họ chia sẻ trước trải nghiệm đáng kinh ngạc này.

Sang một bên những khung cảnh ngoạn mục và thời gian gắn bó, điều rút ra được lớn nhất của Moore từ cuộc phiêu lưu của cô ấy là những gì cô ấy học được về mình riêng các khả năng. "Tôi chưa bao giờ thực sự coi mình là thể thao - và ngoài việc muốn leo lên Kili, tôi chưa bao giờ có mục tiêu ngoài trời hay thậm chí là đi cắm trại. Nhưng bây giờ, tôi chắc chắn đã bị bọ cắn và hoàn toàn có một mối tình với hoạt động ngoài trời và phiêu lưu nói chung. " (Liên quan: Chuyến đi bộ 20 dặm cuối cùng khiến tôi đánh giá cao cơ thể của mình)

"Thật điên rồ với tôi khi đôi chân và cơ thể này đã đưa tôi lên đỉnh núi đó và tôi thực sự không biết rằng tôi có nó trong mình để làm điều đó", cô nói. "Thật an toàn khi nói rằng tôi sẽ không bao giờ đánh giá thấp cơ thể của mình nữa."

Đánh giá cho