Tách vai - chăm sóc sau

Tách vai không phải là một chấn thương cho chính khớp vai chính. Đây là một chấn thương ở phần trên của vai nơi xương đòn (xương đòn) tiếp xúc với phần trên của xương bả vai (chỗ lõm của xương bả vai).

Nó không giống như một trật khớp vai. Trật khớp vai xảy ra khi xương cánh tay ra khỏi khớp vai chính.

Hầu hết các chấn thương tách vai là do ngã đập vào vai. Điều này dẫn đến một vết rách ở mô nối giữa xương đòn và đỉnh của xương bả vai. Những vết rách này cũng có thể do tai nạn xe hơi và chấn thương thể thao.

Chấn thương này có thể làm cho vai trông bất thường từ phần cuối của xương nhô lên hoặc vai bị treo xuống thấp hơn bình thường.

Đau thường ở đầu vai.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu bạn giữ một trọng lượng trong khi kiểm tra bạn để xem liệu xương đòn của bạn có nhô ra không. Chụp X-quang vai của bạn có thể giúp chẩn đoán tách vai. Với sự phân tách tinh tế, có thể cần chụp MRI (hình ảnh nâng cao) để xác định chính xác sự hiện diện và mức độ tổn thương.

Hầu hết mọi người hồi phục sau khi tách vai mà không cần phẫu thuật, trong vòng 2 đến 12 tuần. Bạn sẽ được điều trị bằng nước đá, thuốc, đai đeo và sau đó tập thể dục khi bạn tiếp tục chữa bệnh.

Quá trình khôi phục của bạn có thể chậm hơn nếu bạn có:

• Viêm khớp ở khớp vai của bạn
• Sụn ​​bị hư hỏng (mô đệm) giữa xương đòn và đỉnh xương bả vai của bạn
• Một sự tách vai nghiêm trọng

Bạn có thể cần phẫu thuật ngay lập tức nếu bạn có:

• Tê các ngón tay của bạn
• Ngón tay lạnh
• Yếu cơ ở cánh tay của bạn
• Biến dạng nghiêm trọng của khớp

Làm túi đá bằng cách cho đá vào túi nhựa có thể bịt kín và quấn một miếng vải xung quanh. Không đặt túi đá trực tiếp lên khu vực này vì đá có thể làm tổn thương da của bạn.

Vào ngày đầu tiên bị thương, hãy chườm đá 20 phút mỗi giờ khi tỉnh táo. Sau ngày đầu tiên, hãy chườm đá khu vực này sau mỗi 3 đến 4 giờ, mỗi lần 20 phút. Làm điều này trong 2 ngày hoặc lâu hơn, hoặc theo hướng dẫn của nhà cung cấp của bạn.

Để giảm đau, bạn có thể dùng ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin hoặc acetaminophen (Tylenol). Bạn có thể mua những loại thuốc giảm đau này mà không cần đơn.

• Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này nếu bạn bị bệnh tim, huyết áp cao, bệnh thận, bệnh gan, hoặc đã bị loét hoặc chảy máu dạ dày.
• Không uống nhiều hơn số lượng khuyến cáo trên chai.
• Không cho trẻ em uống aspirin.

Bạn có thể được tặng một chiếc địu vai để sử dụng trong vài tuần.

• Khi bạn đã bớt đau, hãy bắt đầu các bài tập chuyển động để vai của bạn không bị kẹt tại chỗ. Đây được gọi là co cứng hoặc vai đông cứng. Kiểm tra với nhà cung cấp của bạn trước khi thực hiện bất kỳ chuyển động nào trong số này.
• Sau khi vết thương của bạn đã lành, không được nâng vật nặng trong vòng 8 đến 12 tuần theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu bạn tiếp tục bị đau, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn quay lại sau 1 tuần để quyết định xem bạn có cần:

• Gặp bác sĩ chỉnh hình (bác sĩ xương khớp)
• Bắt đầu vật lý trị liệu hoặc một loạt các bài tập chuyển động

Hầu hết các trường hợp trật khớp vai đều tự lành mà không gây hậu quả nghiêm trọng. Trong một chấn thương nặng, có thể gặp khó khăn lâu dài khi nâng vật nặng với bên bị thương.

Gọi cho bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn có:

• Đau dữ dội
• Yếu ở cánh tay hoặc ngón tay của bạn
• Ngón tay tê hoặc lạnh
• Giảm đáng kể mức độ bạn có thể cử động cánh tay của mình
• Một khối u trên vai khiến vai của bạn trông bất thường

Vai tách biệt - chăm sóc sau; Tách khớp mụn nước - chăm sóc sau; Tách A / C - chăm sóc sau

Andermahr J, Vành đai D, Sao Mộc JB. Gãy xương và trật khớp xương đòn. Trong: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Chấn thương xương: Khoa học cơ bản, Quản lý và Tái tạo. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Vai. Trong: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 46.

Rizzo TD. Tổn thương mụn nước. Trong: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Các yếu tố cần thiết của Y học thể chất và Phục hồi chức năng. Ấn bản thứ 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Phương pháp tiếp cận y học vật lý và phục hồi chức năng để kiểm soát cơn đau. Trong: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Yếu tố cần thiết của thuốc giảm đau. Ấn bản thứ 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 58.

• Chấn thương và Rối loạn vai