Cần sa có thể điều trị trầm cảm?

NộI Dung

• Cần sa y tế cho trầm cảm
• Lợi ích của cần sa y tế là gì?
• Những lợi ích
• Nghiên cứu về cần sa và trầm cảm
• Rủi ro và cảnh báo
• Rủi ro
• Phương pháp điều trị trầm cảm
• Công cụ để đối phó với trầm cảm
• Điểm mấu chốt

Cần sa y tế cho trầm cảm

Nếu bạn cảm thấy buồn bã, bạn có thể lắc hoặc thiếu hứng thú với các hoạt động bạn từng thích, bạn có thể bị trầm cảm - và bạn không cô đơn. Trầm cảm ảnh hưởng đến khoảng 350 triệu người trên toàn cầu. Rối loạn tâm trạng phổ biến này là nguyên nhân hàng đầu của khuyết tật trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhiều người bị trầm cảm không nhận được sự giúp đỡ họ cần.

Có nhiều phương pháp điều trị hiện đang có sẵn, bao gồm cả thuốc uống và các liệu pháp khác nhau. Các nhà nghiên cứu đang bắt đầu khám phá cần sa dược liệu như một phương pháp điều trị bổ sung. Ở đây, nhiều hơn về việc sử dụng cần sa y tế cho trầm cảm, lợi ích của nó và tác dụng phụ có thể có của nó.

Lợi ích của cần sa y tế là gì?

Những lợi ích

1. Cần sa có thể được sử dụng như một công cụ để kiểm soát cơn đau.
2. Cần sa thuốc có thể làm giảm các triệu chứng lo lắng.
3. Nó cũng được công nhận là một điều trị tiềm năng cho buồn nôn và nôn liên quan đến hóa trị.

Một nghiên cứu năm 2014 được công bố bởi Tạp chí Y học & Sức khỏe Cộng đồng Hawaii nhấn mạnh việc kiểm soát cơn đau là một lợi ích tiềm năng của cần sa y tế. Những người tham gia nghiên cứu báo cáo giảm đau 64 phần trăm trong khi sử dụng cần sa. Nhiều người cũng trải qua sự giảm lo lắng và ngủ ngon hơn trong khi sử dụng thuốc.

Một nghiên cứu năm 2012 đã khám phá cần sa như một phương tiện kiểm soát sự co cứng ở những người mắc bệnh đa xơ cứng. Trung bình, những người tham gia có độ co cứng ít hơn khoảng 30 phần trăm trong khi sử dụng phương pháp điều trị này.

Các lợi ích tiềm năng khác bao gồm cứu trợ từ:

• chuyển động không tự nguyện liên quan đến rối loạn vận động
• buồn nôn, đặc biệt là từ hóa trị
• rối loạn giấc ngủ
• Giảm cân liên quan đến HIV

Nghiên cứu đang được tiến hành trong các lĩnh vực này để xác định các tác động ngắn hạn và dài hạn của việc sử dụng.

Nghiên cứu về cần sa và trầm cảm

Việc đánh giá cần sa y tế cho bệnh trầm cảm vẫn còn ở giai đoạn đầu. Ngay bây giờ, các nhà nghiên cứu chia sẻ rằng những lợi ích có thể có bao gồm phục hồi chức năng endocannabinoid bình thường và ổn định tâm trạng.

Các nhà khoa học tại Đại học Buffalo đã bắt đầu xem xét cần sa dược liệu như là một phương pháp điều trị trầm cảm do căng thẳng mãn tính. Viện nghiên cứu về nghiện ngập (RIA) của trường đã tập trung đặc biệt vào các hóa chất trong não gọi là endocannabinoids.

Đây là những hợp chất hóa học được sản xuất tự nhiên. Họ đóng một vai trò trong điều khiển động cơ, nhận thức, cảm xúc và hành vi. Họ cũng có một trang điểm hóa học tương tự như cần sa.

Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu của họ trên động vật chứ không phải con người. Tuy nhiên, họ đã phát hiện ra rằng căng thẳng mãn tính có thể ngăn chặn việc sản xuất endocannabinoids trong não. Họ thấy rằng điều này có thể dẫn đến hành vi giống như trầm cảm.

Đưa cần sa vào hệ thống có thể giúp khôi phục mức độ và chức năng bình thường. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm.

Cần nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá lợi ích và nhược điểm thực sự của cần sa là một liệu pháp tiềm năng cho những người bị trầm cảm.

Rủi ro và cảnh báo

Rủi ro

1. Tác dụng phụ có thể thay đổi tùy thuộc vào phương pháp tiêu thụ.
2. Quan điểm trái chiều về việc cần sa có thể dẫn đến trầm cảm hoặc điều trị trầm cảm.
3. Sử dụng cần sa có thể gây ra tâm thần phân liệt hoặc rối loạn tâm thần ở những người có nguy cơ cao mắc các bệnh này. Tuy nhiên, nghiên cứu không phải là kết luận.

Trong một nhóm được khảo sát về việc sử dụng cần sa cho cơn đau mãn tính, 71% didn báo cáo bất kỳ tác dụng phụ đáng kể nào. Sáu phần trăm báo cáo ho hoặc kích thích cổ họng.

Có bất kỳ bằng chứng rõ ràng nào cho thấy cần sa gây ra trầm cảm. Tuy nhiên, có thể có một liên kết giữa hai. Một số nghiên cứu cho thấy người dùng thường xuyên hoặc nặng của thuốc được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm thường xuyên hơn so với người không hút thuốc.

Cần sa cũng đã được liên kết với các điều kiện sức khỏe tâm thần khác. Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tâm thần cao, thì điều quan trọng là phải biết rằng cần sa có thể gây ra tâm thần phân liệt hoặc rối loạn tâm thần. Tâm thần là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng đặc trưng bởi sự tách rời khỏi thực tế. Các triệu chứng có thể bao gồm ảo giác và ảo tưởng.

Các tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng cần sa có thể phụ thuộc vào cách bạn sử dụng nó. Cần sa y tế có thể được thực hiện dưới dạng xịt, thuốc viên hoặc miếng dán. Nghiên cứu đang được tiến hành với các phương pháp giải trí truyền thống, chẳng hạn như hút thuốc hoặc hóa hơi.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo hiện đang cố gắng tìm hiểu xem một chiết xuất nhất định, được gọi là cannabidiol, có thể mang lại lợi ích tăng cường tâm trạng mà không dẫn đến phụ thuộc vào thuốc.

Phương pháp điều trị trầm cảm

Điều trị trầm cảm là duy nhất cho bạn và mức độ nghiêm trọng của trường hợp của bạn. Nó có thể quản lý và điều trị thành công bệnh trầm cảm nhẹ, trung bình và nặng.

Trầm cảm nhẹ có thể đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị tâm lý xã hội, chẳng hạn như tâm lý trị liệu (còn được gọi là liệu pháp nói chuyện trực tiếp). Các loại thuốc thường được aren khuyên dùng như một phương pháp điều trị cho các trường hợp trầm cảm nhẹ.

Phương pháp điều trị tâm lý, chẳng hạn như tâm lý trị liệu hành vi hoặc giữa các cá nhân, cũng là bước đầu tiên tốt cho những người bị trầm cảm từ trung bình đến nặng.

Thuốc chống trầm cảm là một công cụ khác mà một số bác sĩ sử dụng cho các trường hợp trầm cảm nặng hơn. Các ví dụ bao gồm các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc và thuốc chống trầm cảm ba vòng. Thuốc có thể mang các tác dụng phụ tiềm ẩn và chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ. Thuốc chống trầm cảm phải được sử dụng thận trọng ở trẻ em và thanh thiếu niên bị trầm cảm.

Công cụ để đối phó với trầm cảm

Sau khi bạn và bác sĩ của bạn xây dựng kế hoạch điều trị, bạn có thể thực hiện các bước tiếp theo tại nhà để đối phó với trầm cảm:

• Hãy thử cắt bỏ những trách nhiệm và yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống của bạn. Hãy cho mình chỗ để thở khi bạn cảm thấy buồn.
• Thêm cấu trúc cho ngày của bạn. Bạn có thể đặt lời nhắc trên điện thoại của mình khi bạn có các sự kiện hoặc các trách nhiệm khác có thể bỏ lỡ.
• Hãy xem xét việc viết nhật ký. Đây có thể là một lối thoát lành mạnh để bạn công khai và trung thực tiết lộ cảm giác buồn bã, tức giận hoặc sợ hãi.
• Tìm kiếm các nhóm giúp sức khỏe tâm thần. Chủ lao động hoặc nhà thờ của bạn có thể có một chương trình hỗ trợ có thể giúp đỡ. Bạn cũng có thể kiểm tra Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần và Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực.
• Cố gắng không cô lập chính mình. Mặc dù điều này có thể khó khăn khi bạn cảm thấy thấp, nhưng có một mạng lưới hỗ trợ xung quanh bạn có một số lợi ích.
• Khám phá những cách mới và thú vị để giảm căng thẳng và cảm xúc xấu. Nó có thể đơn giản như đi bộ hàng ngày, tạo một số tư thế yoga hoặc thử thiền.

Điểm mấu chốt

Mặc dù nghiên cứu trong lĩnh vực này có vẻ đầy hứa hẹn, nhưng cần phải làm nhiều việc hơn để đánh giá xem cần sa y tế có phải là phương pháp điều trị trầm cảm hiệu quả hay không. Ngoài ra, chỉ có 24 tiểu bang và Quận Columbia cho phép sử dụng cần sa cho mục đích y tế tại thời điểm này.

Nếu bạn có hứng thú với liệu pháp tiềm năng này và sống trong một khu vực nơi cần sa dược liệu là hợp pháp, hãy xem xét thảo luận với bác sĩ của bạn. Họ có thể làm việc với bạn để xác định xem đây có phải là một lựa chọn cho bạn không.

Bác sĩ cũng có thể hướng dẫn bạn thông qua các lựa chọn khác để điều trị. Cùng nhau bạn có thể phát triển chiến lược tốt nhất cho bạn.