Mất trí nhớ

NộI Dung

• Mất trí nhớ và lão hóa
• Đối phó với mất trí nhớ
• Đối phó với mất trí nhớ của riêng bạn
• Đối phó với mất trí nhớ một người yêu
• Nguyên nhân gây mất trí nhớ
• Sa sút trí tuệ
• Bệnh Alzheimer
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Khám bệnh

Mọi người thỉnh thoảng trải qua sự lãng quên. Mất trí nhớ nhẹ có xu hướng tăng theo tuổi và thường không gây lo ngại. Nhưng mất trí nhớ tiến triển do các bệnh như bệnh Alzheimer có thể nghiêm trọng.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn nếu mất trí nhớ bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hoặc nếu nó kèm theo các triệu chứng khác. Lưu ý loại mất trí nhớ của bạn sẽ giúp bác sĩ xác định nguyên nhân của nó.

Nhiều nguyên nhân gây mất trí nhớ có thể điều trị nếu được chẩn đoán sớm. Nếu không được chẩn đoán và điều trị, một số bệnh sẽ tiến triển và khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Mất trí nhớ và lão hóa

Khi bạn già đi, bạn có thể thấy rằng bạn bị mất trí nhớ theo thời gian. Bạn có thể quên tên của người bạn vừa gặp, hoặc bạn có thể hiểu nhầm mọi thứ thường xuyên hơn. Có lẽ bạn dựa nhiều hơn vào danh sách và lịch để ghi nhớ các công việc và cuộc hẹn. Mất trí nhớ do lão hóa bình thường không ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tại nơi làm việc hoặc ở nhà.

Đối phó với mất trí nhớ

Đối phó với mất trí nhớ của riêng bạn

Nếu bộ nhớ của bạn không còn sắc nét như trước đây, một vài điều chỉnh đơn giản có thể giúp bạn trong các hoạt động hàng ngày.

• Sử dụng danh sách cho các công việc.
• Giữ một danh sách kiểm tra các loại thuốc và khi nào nên dùng. Một số người tìm thấy những người sắp xếp những viên thuốc Bạn có thể mua những thứ này tại nhà thuốc địa phương, và họ sẽ giúp bạn nhớ liệu bạn có dùng thuốc hay không.
• Giữ sổ địa chỉ của bạn và lịch cập nhật.
• Giữ nhà của bạn có tổ chức và dễ quản lý.
• Hãy tích cực xã hội và tham gia vào những sở thích mà bạn thích.
• Nếu mất trí nhớ của bạn đang tiến triển hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Hỏi một người mà bạn tin tưởng để đi với bạn.

Đối phó với mất trí nhớ một người yêu

Xem người bạn yêu đấu tranh với mất trí nhớ có thể khó khăn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của họ, có nhiều cách bạn có thể giúp đỡ. Ví dụ:

• Khuyến khích họ đến gặp bác sĩ nếu mất trí nhớ đang cản trở hoạt động hàng ngày của họ. Đi với họ đến cuộc hẹn.
• Giữ một danh sách kiểm tra các loại thuốc của họ và khi nào nên dùng.
• Giúp họ cập nhật sổ địa chỉ và lịch của họ.
• Giúp họ tổ chức nhà của họ.
• Giữ các mặt hàng quan trọng trong tầm nhìn rõ ràng.
• Sử dụng ghi chú dán xung quanh nhà như lời nhắc nhở về cách thực hiện các nhiệm vụ.
• Khuyến khích họ duy trì hoạt động xã hội.
• Sử dụng hình ảnh và đồ đạc quen thuộc để châm ngòi cho những kỷ niệm.
• Sắp xếp để có người giúp việc trong nhà. Nếu mất trí nhớ nghiêm trọng, hãy điều tra chăm sóc sức khỏe tại nhà, hỗ trợ sinh hoạt hoặc lựa chọn nhà dưỡng lão.
• Kiên nhẫn. Don Patrick lấy người khác làm mất trí nhớ cá nhân - hãy nhớ rằng họ có thể giúp đỡ nó.

Nguyên nhân gây mất trí nhớ

Nhiều yếu tố có thể gây mất trí nhớ. Những yếu tố này bao gồm:

• thiếu vitamin B-12
• thiếu ngủ
• sử dụng rượu hoặc thuốc và một số loại thuốc theo toa
• gây mê từ cuộc phẫu thuật gần đây
• phương pháp điều trị ung thư như hóa trị, xạ trị hoặc ghép tủy xương
• chấn thương đầu hoặc chấn động
• thiếu oxy lên não
• một số loại động kinh
• khối u não hoặc nhiễm trùng
• phẫu thuật não hoặc phẫu thuật bắc cầu tim
• rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt và rối loạn phân ly
• chấn thương tình cảm
• rối loạn chức năng tuyến giáp
• liệu pháp điện di
• cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA)
• các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Huntington, bệnh đa xơ cứng (MS) hoặc bệnh Parkinson
• đau nửa đầu

Một số trong những điều kiện này có thể điều trị được và, trong một số trường hợp, mất trí nhớ có thể được đảo ngược.

Sa sút trí tuệ

Mất trí nhớ tiến triển là một triệu chứng của chứng mất trí. Các triệu chứng khác bao gồm khó khăn với lý luận, phán đoán, ngôn ngữ và kỹ năng tư duy. Những người mắc chứng mất trí nhớ cũng có thể biểu hiện các vấn đề về hành vi và thay đổi tâm trạng. Chứng mất trí thường bắt đầu dần dần và đáng chú ý hơn khi nó tiến triển. Chứng mất trí nhớ có thể được gây ra bởi một loạt các bệnh, trong đó phổ biến nhất là bệnh Alzheimer.

Bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer làm suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng đến lý luận, phán đoán và khả năng học hỏi, giao tiếp và thực hiện các chức năng hàng ngày. Những người mắc bệnh Alzheimer có thể nhanh chóng bị bối rối và mất phương hướng. Ký ức dài hạn thường mạnh hơn và tồn tại lâu hơn ký ức về các sự kiện gần đây. Mặc dù nó có thể tấn công sớm hơn, căn bệnh tiến triển này thường ảnh hưởng đến những người trên 65 tuổi.

Khi nào đi khám bác sĩ

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu mất trí nhớ đang can thiệp vào các hoạt động hàng ngày của bạn, đe dọa sự an toàn của bạn, tiến triển hoặc kèm theo các triệu chứng thực thể khác.

Mất trí nhớ có thể được gây ra bởi một loạt các bệnh và tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không được điều trị.

Khám bệnh

Một cuộc kiểm tra y tế về mất trí nhớ sẽ bao gồm một lịch sử y tế hoàn chỉnh. Mang theo một thành viên gia đình hoặc người bạn đáng tin cậy để giúp bạn. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về các chi tiết cụ thể về các vấn đề của bạn với bộ nhớ. Họ cũng có thể hỏi một vài câu hỏi để kiểm tra trí nhớ của bạn. Bác sĩ cũng nên cho bạn kiểm tra thể chất hoàn chỉnh và hỏi về các triệu chứng thực thể khác.

Tùy thuộc vào kết quả của kỳ thi, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia, chẳng hạn như bác sĩ thần kinh, bác sĩ lão khoa hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần. Các xét nghiệm bổ sung có thể bao gồm:

• kiểm tra nhận thức để kiểm tra khả năng tư duy của bạn
• xét nghiệm máu để tìm các tình trạng khác nhau bao gồm thiếu vitamin B-12 và bệnh tuyến giáp
• kiểm tra hình ảnh như chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT)
• điện não đồ (EEG) để đo hoạt động điện của não
• tủy sống
• chụp mạch máu não, là một tia X để xem máu chảy qua não như thế nào

Nhận chẩn đoán là một bước đầu tiên quan trọng. Nhiều tình trạng y tế gây mất trí nhớ có thể điều trị khi được xác định sớm.