Sức khỏe Tâm thần và Sự lệ thuộc Opioid: Chúng được kết nối với nhau như thế nào?

NộI Dung

• Rối loạn sức khỏe tâm thần và opioid
• Opioid và trầm cảm
• Điều gì đằng sau kết nối?
• Những rủi ro của việc sử dụng opioid
• Cách tránh lệ thuộc
• Chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn
• Làm theo hướng dẫn
• Để ý các dấu hiệu phụ thuộc
• Lấy đi

Opioid là một loại thuốc giảm đau rất mạnh. Chúng bao gồm các loại thuốc như OxyContin (oxycodone), morphine và Vicodin (hydrocodone và acetaminophen). Vào năm 2017, các bác sĩ ở Hoa Kỳ đã viết nhiều hơn cho những loại thuốc này.

Các bác sĩ thường kê đơn opioid để giảm đau sau phẫu thuật hoặc chấn thương. Mặc dù những loại thuốc này là thuốc giảm đau rất hiệu quả, nhưng chúng cũng có khả năng gây nghiện cao.

Những người có tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm hoặc lo lắng có nhiều khả năng được kê đơn opioid hơn. Họ cũng có nhiều nguy cơ phát triển sự phụ thuộc vào các loại thuốc này.

Rối loạn sức khỏe tâm thần và opioid

Việc sử dụng opioid rất phổ biến ở những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Khoảng 16 phần trăm người Mỹ bị rối loạn sức khỏe tâm thần, nhưng họ nhận được hơn một nửa số đơn thuốc opioid.

Những người bị rối loạn tâm trạng và lo âu có nguy cơ sử dụng các loại thuốc này cao gấp đôi so với những người không có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Họ cũng có nhiều khả năng lạm dụng opioid.

Bị rối loạn sức khỏe tâm thần cũng làm tăng tỷ lệ tiếp tục sử dụng opioid lâu dài. Người lớn bị rối loạn tâm trạng có nguy cơ dùng các loại thuốc này trong thời gian dài cao gấp đôi so với những người không có vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Opioid và trầm cảm

Một mối quan hệ ngược lại cũng tồn tại. Bằng chứng cho thấy việc sử dụng opioid có thể góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Một nghiên cứu năm 2016 trong Biên niên sử về Y học Gia đình cho thấy khoảng 10% số người được kê đơn opioid bị trầm cảm sau một tháng dùng thuốc. Họ sử dụng opioid càng lâu thì nguy cơ mắc bệnh trầm cảm càng cao.

Điều gì đằng sau kết nối?

Có một số lý do có thể cho mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và sự lệ thuộc vào opioid:

• Đau là một triệu chứng phổ biến ở những người bị rối loạn sức khỏe tâm thần.
• Những người bị trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác có thể sử dụng opioid để tự điều trị và thoát khỏi các vấn đề của họ.
• Opioid có thể không hoạt động hiệu quả ở những người bị bệnh tâm thần, dẫn đến nhu cầu sử dụng ngày càng lớn.
• Những người bị bệnh tâm thần có thể có gen làm tăng nguy cơ nghiện.
• Chấn thương như lạm dụng thể chất hoặc tình cảm có thể góp phần gây ra cả bệnh tâm thần và nghiện ma túy.

Những rủi ro của việc sử dụng opioid

Mặc dù opioid có hiệu quả trong việc giảm đau, nhưng chúng có thể dẫn đến sự lệ thuộc và nghiện ngập về thể chất. Phụ thuộc có nghĩa là bạn cần thuốc để hoạt động tốt. Nghiện là khi bạn tiếp tục sử dụng thuốc, mặc dù nó gây ra những tác hại.

Opioid được cho là có thể thay đổi chất hóa học của não theo cách khiến bạn cần ngày càng nhiều loại thuốc này để có được tác dụng tương tự. Theo thời gian, việc dùng liều lượng ngày càng lớn hơn dẫn đến sự phụ thuộc. Cố gắng từ bỏ opioid có thể gây ra các triệu chứng cai nghiện như đổ mồ hôi, mất ngủ, buồn nôn và nôn.

Những người dùng quá nhiều opioid cuối cùng có thể bị quá liều.Mỗi ngày, hơn 130 người chết vì sử dụng quá liều ma túy opioid ở Hoa Kỳ. Vào năm 2017, hơn 47.000 người Mỹ đã chết vì dùng thuốc quá liều, theo Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy. Mắc bệnh tâm thần làm tăng tỷ lệ sử dụng thuốc quá liều.

Cách tránh lệ thuộc

Nếu bạn đang sống với chứng trầm cảm, lo lắng hoặc một tình trạng sức khỏe tâm thần khác, đây là một số điều bạn có thể làm để tránh trở nên phụ thuộc vào opioid.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn

Tránh sử dụng opioid như một phương pháp điều trị sức khỏe tâm thần. Thay vào đó, hãy gặp bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác để thảo luận về một liệu pháp khác có thể phù hợp với bạn. Điều trị có thể bao gồm thuốc chống trầm cảm, tư vấn và hỗ trợ xã hội.

Làm theo hướng dẫn

Nếu bạn cần dùng opioid sau khi phẫu thuật hoặc chấn thương, hãy chỉ sử dụng lượng thuốc mà bác sĩ đã kê đơn. Khi bạn đã uống hết liều hoặc không còn đau, hãy ngừng dùng thuốc. Việc duy trì những loại thuốc này trong vòng ít hơn hai tuần sẽ giúp bạn ít bị phụ thuộc vào chúng hơn.

Để ý các dấu hiệu phụ thuộc

Nếu bạn đang sử dụng liều opioid lớn hơn để đạt được hiệu quả mong muốn, bạn có thể bị phụ thuộc. Việc ngừng sử dụng thuốc sẽ dẫn đến các triệu chứng cai nghiện như khó chịu, lo lắng, nôn mửa, tiêu chảy và run rẩy. Hãy đến gặp bác sĩ hoặc một chuyên gia về nghiện để giúp bạn ngừng sử dụng những loại thuốc này.

Lấy đi

Opioid là thuốc giảm đau rất hiệu quả. Chúng có thể hữu ích để điều trị cơn đau ngắn hạn, chẳng hạn như sau phẫu thuật hoặc chấn thương. Tuy nhiên, chúng cũng có thể dẫn đến phụ thuộc hoặc nghiện khi sử dụng lâu dài.

Những người bị trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác có nhiều khả năng trở nên phụ thuộc vào opioid. Sử dụng opioid cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe tâm thần, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng opioid. Thảo luận về những rủi ro và hỏi xem liệu bạn có thể thử những cách giảm đau nào khác không.