Tác Giả: Robert White
Ngày Sáng TạO: 28 Tháng Tám 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 14 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
FAPtv Cơm Nguội: Tập 244 - Chữ Và Nghĩa (Phim hài Tết 2021)
Băng Hình: FAPtv Cơm Nguội: Tập 244 - Chữ Và Nghĩa (Phim hài Tết 2021)

NộI Dung

Không, thực sự, bạn cần cái này làm nổi bật các sản phẩm chăm sóc sức khỏe mà các biên tập viên và chuyên gia của chúng tôi cảm thấy say mê đến mức về cơ bản họ có thể đảm bảo rằng nó sẽ làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn theo một cách nào đó. Nếu bạn đã từng tự hỏi bản thân, "Điều này có vẻ tuyệt vời, nhưng tôi có thực sự ~ cần ~ nó không?" câu trả lời lần này là có.

Có rất ít điều trong cuộc sống thực ra giúp tôi thư giãn. Chắc chắn, tập yoga thường xuyên vào lúc sáng và các bài tập thiền vào lúc chiều. đã chứng tỏ mình là kỹ thuật đáng tin cậy. Nhưng chúng vẫn còn thiếu sót khi nói đến việc giảm bớt căng thẳng gia tăng ở cổ và lưng trên của tôi.

Tôi sẽ giải thích.

Khi tôi cảm thấy lo lắng (đó là thường), Tôi có xu hướng cong cơ thể vào trong, siết chặt hàm và căng vai — tất cả những điều này làm trầm trọng thêm tình trạng đau nhức vốn đã xuất hiện sau hàng giờ ngồi khom lưng trước máy tính. Trên hết (vâng, tôi thực sự là một cơn ác mộng tự gây ra), tôi nằm sấp ngủ. (Và, ICYMI, đây là một trong những tư thế ngủ tồi tệ nhất đối với sức khỏe của bạn.)


Vì vậy, khi tôi bắt đầu cảm thấy đau cấp độ tiếp theo với những hành động bình thường như giơ tay lên để gội đầu, tôi biết rằng nút thắt của mình là do nguyên nhân — và rằng tôi cần được xoa bóp ... hoặc hai ... hoặc ba. Nhưng việc giảm giá thường xuyên có thể trở nên đắt đỏ, vì vậy tôi đã lùng sục trên Internet để tìm các giải pháp, chỉ để mua một cách bốc đồng Máy mát xa lưng và cổ Naipo Shiatsu (Mua nó, $ 50, amazon.com). Và tôi rất vui vì tôi đã làm.

Với mức giá thấp hơn so với liệu pháp mát-xa mô sâu trung bình ở Thành phố New York, máy mát-xa được làm nóng này cung cấp phương pháp điều trị nhắm mục tiêu vượt xa bề mặt. Ý nghĩa: Các nút massage thực sự ăn sâu vào các nút thắt của bạn, nhào vào ngày càng sâu hơn khi chúng từ từ nới lỏng. Nếu nhắm mắt lại, bạn có thể chỉ nghĩ rằng mình đang được đối xử bởi một Phoebe Buffay ngoài đời thực.

Thêm vào danh sách dài những ưu điểm của nó, nhân viên thần kỳ của một chiếc máy có ba tốc độ khác nhau để bạn có thể chọn tốc độ tối ưu tùy thuộc vào mức độ đau và căng của mình. Rõ ràng, những người ở Naipo đều nhận thức rõ rằng một kích thước hiếm khi phù hợp với tất cả — bạn cũng có thể tùy chỉnh hướng của các nút theo chiều kim đồng hồ, ngược chiều kim đồng hồ hoặc xen kẽ giữa hai kích thước để nhắm mục tiêu các điểm kích hoạt cá nhân của bạn. Và đừng quên chức năng nhiệt mang lại luồng hơi ấm ổn định cho các cơ của bạn, giúp chúng (và cả bạn!) Thư giãn hơn nữa.


Không giống như các máy mát xa cổ và lưng phổ biến khác trên Amazon, hình dạng giống như chiếc khăn quàng cổ của Naipo quấn quanh cơ thể bạn và cố định để bạn có thể tận hưởng liệu pháp điều trị mà không lo nó bị trượt hoặc trượt như một quả bóng lacrosse. Cũng bởi vì hình dạng tiện dụng của nó, máy mát xa có thể được sử dụng khá đúng nghĩa ở bất cứ đâu. Cơ mông? Đánh dấu. Cái bụng? Đánh dấu. Bê? Đánh dấu.

Và trong trường hợp bạn chưa được bán (nhưng, ừm, tại sao ?!), hãy nghe điều này: Các kỹ năng xoa bóp của shiatsu rất mạnh mẽ và hiệu quả đến mức tôi thực sự có thể thực sự cảm thấy hơi thở của mình chậm lại khi các nút bắt đầu cuộn qua lưng trên. (Liên quan: Lợi ích Tâm-Thể của việc Mát-xa)

Bây giờ đã bốn tháng kể từ lần đầu tiên tôi tan chảy dưới sự kết hợp hoàn hảo giữa áp suất và nhiệt của Naipo và nó chính thức không chỉ là một máy mát xa có nhiệt độ có sẵn trên Amazon. Đó là một kẻ giết người thắt nút được đảm bảo và là một công cụ đáng tin cậy để thư giãn sau một ngày dài — và bây giờ tôi không thể không khao khát một số QT với nó. Hãy thử nó, và bạn cũng vậy.


Mua nó: Máy mát xa lưng và cổ Naipo Shiatsu, $ 50, amazon.com

Đánh giá cho

Quảng cáo

Hôm Nay

Cách nhận biết và ứng phó với phủ định

Cách nhận biết và ứng phó với phủ định

Thao túng cảm xúc, hay phủ nhận, ban đầu, có thể tinh tế đến mức bạn không thể nhìn thấy nó để biết nó là gì. Rốt cuộc, mọi người đều nói điều gì...
Thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn: Rủi ro tiềm tàng

Thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn: Rủi ro tiềm tàng

Nếu bạn bị khô mắt, thuốc nhỏ mắt không kê đơn (OTC) có thể giúp giảm đau nhanh chóng. Bạn có thể ử dụng chúng nhiều lần trong ngày để bôi trơn mắt. T...