Kiểm soát sinh tự nhiên

NộI Dung

• Kiểm soát sinh tự nhiên là gì?
• Các phương pháp ngừa thai hiệu quả nhất là gì?
• Phương pháp ngừa thai tự nhiên
• Cho con bú
• Rút tiền
• Thân nhiệt chuẩn
• Thảo dược để ngừa thai tự nhiên
• Mang đi

Kiểm soát sinh tự nhiên là gì?

Kiểm soát sinh tự nhiên là phương pháp ngừa thai mà không cần sử dụng thuốc hay dụng cụ vật lý. Những khái niệm này dựa trên nhận thức và quan sát về cơ thể người phụ nữ và chu kỳ kinh nguyệt.

Các phương pháp ngừa thai hiệu quả nhất là gì?

Theo Bộ Y tế & Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, các phương pháp ngừa thai phổ biến nhất theo thứ tự hiệu quả nhất đến kém hiệu quả nhất là:

• Triệt sản nữ và nam. Triệt sản bao gồm một thủ tục phẫu thuật để tránh thai vĩnh viễn. Đây là thắt ống dẫn tinh cho nam và thắt ống dẫn trứng hoặc tắc cho nữ.
• Thuốc tránh thai có tác dụng kéo dài. Những biện pháp này giúp kiểm soát sinh đẻ với tuổi thọ từ 3 đến 10 năm. Ví dụ là dụng cụ tử cung và cấy ghép nội tiết tố.
• Phương pháp nội tiết tố tác dụng ngắn. Điều này bao gồm kiểm soát sinh sản mà bạn dùng hàng ngày hoặc hàng tháng như thuốc viên, thuốc viên nhỏ, miếng dán và vòng âm đạo. Có một mũi tiêm mà bác sĩ của bạn có thể tiêm mỗi 3 tháng.
• Phương pháp rào cản. Chúng được sử dụng mỗi khi bạn quan hệ tình dục và bao gồm bao cao su, màng ngăn, bọt biển và mũ cổ tử cung.
• Phương pháp tiết tấu. Phương pháp ngừa thai tự nhiên này dựa trên chu kỳ rụng trứng. Điều này liên quan đến việc kiêng quan hệ tình dục vào những ngày bạn có khả năng thụ thai cao nhất và có khả năng mang thai cao nhất.

Phương pháp ngừa thai tự nhiên

Một số phương pháp ngừa thai tự nhiên khác bao gồm:

Cho con bú

Nguy cơ mang thai là 1 trên 50 đối với những phụ nữ:

• sinh con chưa đầy 6 tháng
• đang cho con bú hoàn toàn (không có sữa công thức, không có thức ăn đặc, chỉ có sữa mẹ)
• thiên đường đã có một thời gian kể từ khi sinh

Điều này đôi khi được gọi là vô sinh.

Rút tiền

Rút là một phương pháp kiểm soát sinh sản khi dương vật được lấy ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Đối với những người sử dụng rút tiền là phương pháp ngừa thai duy nhất của họ, nguy cơ mang thai là 22 trên 100.

Thân nhiệt chuẩn

Phương pháp nhiệt độ cơ thể cơ bản liên quan đến việc quan sát nhiệt độ của người phụ nữ vào mỗi buổi sáng. Bởi vì nhiệt độ của một người phụ nữ giảm khoảng 1 ° F 12 đến 24 giờ trước khi buồng trứng của cô ấy giải phóng trứng, điều này cho thấy thời kỳ có khả năng sinh sản cao. Bạn nên kiêng giao hợp trong thời gian này nếu bạn tránh mang thai. Khoảng thời gian này kéo dài từ khi giảm nhiệt độ cho đến 48 đến 72 giờ sau khi nó trở lại bình thường.

Thảo dược để ngừa thai tự nhiên

Những người ủng hộ chữa bệnh tự nhiên cho thấy rằng các loại thảo mộc có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa mang thai. Một số người tin rằng các loại thảo mộc này thích hợp hơn các tác nhân dựa trên hóa chất, hormone tổng hợp và các phương pháp ngừa thai phổ biến khác.

Lưu ý: Các loại thảo dược được liệt kê dưới đây aren Được phê duyệt bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ và thiên đường đã trải qua thử nghiệm y tế chính thức để tránh thai, vì vậy an toàn và hiệu quả của chúng có thể được đảm bảo. Ngoài ra, cơ chế hoạt động của một số loại thảo mộc này có thể gây sảy thai hoặc phá thai. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng các tùy chọn này.

Những người chữa bệnh tự nhiên thường đề nghị, cùng với các chất bổ sung thảo dược, việc sử dụng một hàng rào tự nhiên như bao cao su bằng da cừu đã được điều trị bằng hóa chất. Một số loại thảo mộc họ đề xuất bao gồm:

• Rễ gốc. Người Mỹ bản địa, chẳng hạn như Dakotas và Shoshone, sẽ uống nước lạnh và hít khói của rễ cây bị ném đá để gây vô sinh vĩnh viễn.
• Cây kế. Người Mỹ bản địa như Quinault đã uống một tách trà nóng được làm bằng cây kế để gây vô sinh.
• Hạt giống cà rốt hoang dã. Phụ nữ ở một số vùng của Ấn Độ ăn một muỗng cà phê hạt cà rốt hoang dã ngay sau khi quan hệ tình dục. Sau đó, họ theo dõi với một muỗng cà phê mỗi ngày trong 7 ngày tiếp theo để ngăn ngừa cấy ghép và thụ thai. Nó cũng có thể hoạt động như một phá thai.
• Rễ gừng. Những người chữa bệnh tự nhiên đề nghị uống 4 tách trà gừng mỗi ngày không quá 5 ngày để bắt đầu kinh nguyệt. Bạn cũng có thể trộn 1 muỗng cà phê gừng bột trong 6 ounces nước sôi và tiêu thụ khi còn nóng.

Mang đi

Kiểm soát sinh đẻ là một quyết định cá nhân, nhưng nó cũng là một quyết định y khoa. Bạn cũng nên nhớ rằng hầu hết các phương pháp ngừa thai tự nhiên và truyền thống - ngoại trừ bao cao su - sẽ không bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Thảo luận về nhu cầu và ý tưởng của bạn, bao gồm cả những người về kiểm soát sinh sản tự nhiên, với bác sĩ của bạn để phát triển một kế hoạch sẽ có hiệu quả cho bạn.