Nó là gì và làm thế nào để giảm đau xương sườn khi mang thai

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Làm thế nào để giảm đau

Đau xương sườn khi mang thai là một triệu chứng rất phổ biến, thường phát sinh sau tam cá nguyệt thứ 2 và là do dây thần kinh ở vùng đó bị viêm nên được gọi là đau dây thần kinh liên sườn.

Tình trạng viêm này xảy ra bởi vì, với những thay đổi nội tiết tố điển hình của thai kỳ, cơ thể bắt đầu tích tụ nhiều chất lỏng và sưng lên, chèn ép các dây thần kinh.

Ngoài ra, với sự mở rộng của tử cung, cơ hoành tăng lên và thể tích của lồng ngực giảm trong quá trình thở, làm giảm không gian giữa các xương sườn, điều này càng chèn ép các dây thần kinh được tìm thấy trong các không gian này, gây ra cơn đau dữ dội.

Tuy nhiên, cơn đau này cũng có thể do thay đổi tư thế, thiếu vitamin B trong cơ thể hoặc nhiễm trùng do vi rút, chẳng hạn như mụn rộp, nên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản khoa để xác định đúng vấn đề và bắt đầu điều trị thích hợp.

Các triệu chứng chính

Triệu chứng chính của chứng đau dây thần kinh liên sườn trong thai kỳ là xuất hiện các cơn đau:

• Nó dữ dội và nằm ở vùng xương sườn hoặc ngực;
• Nó tỏa ra vùng dưới xương sườn, vai hoặc dạ dày;
• Nó vẫn còn ngay cả khi nghỉ ngơi;
• Nó trở nên tồi tệ hơn khi thực hiện các chuyển động đột ngột, chẳng hạn như xoay người hoặc nâng vật.

Ví dụ, thường xuyên đổ mồ hôi, co thắt cơ, sốt và cảm giác ngứa ran trên da cũng có thể xảy ra. Do các triệu chứng, phụ nữ có thể nhầm lẫn đau dây thần kinh với các vấn đề về tim, có thể làm tăng mức độ căng thẳng.

Vì vậy, nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ sản khoa để làm các xét nghiệm chẩn đoán, chẳng hạn như chụp X-quang, nếu cần, để xác định vấn đề và bắt đầu điều trị. Hiểu được nguy cơ thực sự của chụp X-quang đối với thai kỳ và khi nào nên thực hiện.

Làm thế nào để giảm đau

Trong thời kỳ mang thai, việc sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau mà không có chỉ định của bác sĩ là hoàn toàn chống chỉ định, vì chúng có thể làm suy giảm sự phát triển của em bé. Vì vậy, để giảm đau, bạn nên duy trì nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể và lý tưởng nhất là nằm trên bề mặt cứng, chẳng hạn như bàn hoặc nệm cứng chẳng hạn vì nó ngăn cản chuyển động của xương sườn.

Mang nẹp khi mang thai cũng giúp giảm áp lực lên xương sườn và do đó có thể được sử dụng với kiến ​​thức của bác sĩ sản khoa.

Ngoài ra, chườm nóng lên trên xương sườn cũng có thể hữu ích, vì nó cho phép các cơ thư giãn và ngăn áp lực lên các dây thần kinh liên sườn. Các liệu pháp thay thế, chẳng hạn như yoga hoặc châm cứu, có thể được sử dụng trong thai kỳ và có thể làm giảm các triệu chứng đau dây thần kinh ở một số phụ nữ mang thai.

Trong trường hợp đau xương sườn do nguyên nhân cụ thể như thiếu vitamin hoặc nhiễm virus, bác sĩ sản khoa sẽ chỉ định các biện pháp khắc phục cần thiết, có thể bao gồm vitamin B phức hợp để cung cấp vitamin thiếu hụt, hoặc kháng virus để chống nhiễm trùng, thí dụ.

Cũng xem video sau và xem cách giảm các triệu chứng mang thai khác