10 lý do tại sao tóc rụng

NộI Dung

• Nguyên nhân chính gây rụng tóc
• Để tìm hiểu thêm về cách trị rụng tóc xem tại: Tóc rụng nhiều phải làm sao?

Rụng tóc là một quá trình tự nhiên nằm trong chu kỳ phát triển của tóc và do đó, mọi người thậm chí không nhận thấy rằng họ rụng từ 60 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường.

Rụng tóc có thể đáng lo ngại khi nó quá nhiều, tức là hơn 100 sợi tóc bị rụng mỗi ngày, chẳng hạn như nó có thể do thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, thiếu vitamin hoặc thiếu máu.

Nguyên nhân chính gây rụng tóc

Rụng tóc quá nhiều có thể do:

1. Chế độ ăn ít chất dinh dưỡng và vitamin: protein, kẽm, sắt, vitamin A và vitamin C giúp tăng trưởng và chắc khỏe tóc, vì vậy chế độ ăn ít các chất dinh dưỡng này sẽ làm giảm rụng tóc;
2. Căng thẳng và lo lắng: căng thẳng và lo lắng làm tăng nồng độ cortisone và adrenaline ức chế sự phát triển của tóc, gây rụng tóc nhiều;
3. Yếu tố di truyền: rụng tóc nhiều có thể do di truyền từ cha mẹ;
4. Quá trình lão hóa: mãn kinh ở phụ nữ và tạm dừng ở nam giới có thể làm tăng rụng tóc do giảm nội tiết tố;
5. Thiếu máu: Thiếu máu do thiếu sắt có thể gây ra rụng tóc nhiều, vì sắt giúp cung cấp oxy cho các mô, bao gồm cả da đầu;
6. Sử dụng hóa chất trên tóc hoặc kiểu tóc quá dính vào da đầu: chúng có thể tấn công các sợi tóc, tạo điều kiện cho sự rụng của chúng;
7. Sử dụng thuốc: các loại thuốc như warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazole, vitamin A, isotretinoin, acitretin, lithium, beta-blockers, colchicine, amphetamine và thuốc điều trị ung thư có thể gây rụng tóc;
8. Nhiễm trùng nấm: nhiễm nấm da đầu, được gọi là nấm ngoài da hoặc nấm ngoài da, có thể gây rụng tóc nhiều;
9. Sau khi sinh con: sự sụt giảm mức độ hormone sau khi sinh con có thể dẫn đến rụng tóc;
10. Một số bệnh chẳng hạn như lupus, suy giáp, cường giáp hoặc rụng tóc từng mảng. Tìm hiểu thêm tại: Alopécia areata.

Trong những trường hợp này, nên đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân và hướng dẫn điều trị bằng cách thực hiện đầy đủ thực phẩm, thuốc, bổ sung dinh dưỡng, dầu gội đầu, các kỹ thuật thẩm mỹ như carboxitherapy hoặc laser, hoặc các kỹ thuật phẫu thuật như cấy hoặc cấy tóc.

Để tìm hiểu thêm về cách trị rụng tóc xem tại: Tóc rụng nhiều phải làm sao?