Phòng tắm bột yến mạch cho bệnh chàm

NộI Dung

• Bệnh chàm
• Tắm bột yến mạch cho bệnh chàm
• Cách chuẩn bị tắm bột yến mạch
• Ngâm mình trong bồn tắm bột yến mạch
• Tôi có thể lấy bột yến mạch ở đâu?
• Cách làm bột yến mạch keo
• Lấy đi

Bệnh chàm

Bệnh chàm là tình trạng khiến da bạn bị đỏ và ngứa. Nó thường là một tình trạng mãn tính bùng phát định kỳ.

Vì ở đó không có thuốc chữa bệnh chàm, nên việc điều trị tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng.

Tắm bột yến mạch cho bệnh chàm

Ý tưởng về một bồn tắm bột yến mạch có thể mang đến cho một bồn tắm đầy thức ăn sáng ấm áp. Tắm bột yến mạch bao gồm bột yến mạch và nước ấm, nhưng bột yến mạch được sử dụng được nghiền thành bột mịn gọi là bột yến mạch keo. Nó bị treo lơ lửng trong nước và chiến thắng chìm xuống đáy.

Theo một nghiên cứu năm 2012, bột yến mạch keo có thể bảo vệ da và làm dịu ngứa và kích ứng từ bệnh chàm. Nghiên cứu tương tự chỉ ra rằng bột yến mạch keo cũng có thể hoạt động như một chất đệm để giúp duy trì độ pH bề mặt da.

Cách chuẩn bị tắm bột yến mạch

1. Bắt đầu chạy nước ấm vào bồn tắm sạch. Hãy chắc chắn rằng nó ấm áp; nước nóng có thể làm nặng thêm làn da bị viêm và hút độ ẩm từ da của bạn.
2. Thêm khoảng 1 cốc - số lượng có thể thay đổi dựa trên kích thước của bồn tắm của bạn - bột yến mạch keo dưới vòi nước để giúp hòa trộn với nước tắm.
3. Khi bạn tiếp tục đổ đầy bồn, trộn bột yến mạch bằng tay.
4. Một khi nước đã đạt đến mức thích hợp, nước sẽ có màu trắng đục và cảm thấy mượt trên da bạn.

Ngâm mình trong bồn tắm bột yến mạch

Mọi người thường ngâm khoảng 10 phút để giảm ngứa do chàm, nhưng hãy làm theo hướng dẫn trên gói bột yến mạch dạng keo hoặc hỏi bác sĩ để được khuyến nghị. Don Tiết ngâm quá lâu vì nó có thể làm khô da của bạn và làm nặng thêm tình trạng ngứa và chàm.

Một khi bạn đã hoàn thành, bạn có thể cảm thấy một chút dính. Bạn có thể rửa sạch bằng nước ấm. Khi bạn làm xong, hãy nhanh chóng lau khô người bằng khăn. Don Tiết chà mình khô vì chà xát có thể gây kích ứng.

Trong vòng ba phút sau khi hoàn thành việc ngâm mình, hãy thoa kem dưỡng ẩm làm mềm da yêu thích của bạn.

Tôi có thể lấy bột yến mạch ở đâu?

Bạn có thể tìm thấy bột yến mạch keo ở hầu hết các nhà thuốc và trực tuyến. Bạn cũng có thể làm của riêng bạn.

Cách làm bột yến mạch keo

Để làm bột yến mạch keo bạn có thể bắt đầu với bột yến mạch thông thường.

1. Cho 1 chén bột yến mạch vào máy xay sinh tố, máy xay cà phê hoặc máy chế biến thực phẩm và xay thành bột mịn, đều. Nếu bột yến mạch là đủ tốt, nó sẽ giành được hỗn hợp vào nước tắm và sẽ chìm xuống đáy bồn. Khi các loại bột yến mạch lơ lửng trong nước tắm, bạn sẽ tối đa hóa khả năng tiếp xúc với da của bạn với nó.
2. Sau khi mài xong, kiểm tra bằng cách khuấy một muỗng bột vào ly nước ấm. Yến mạch sẽ nhanh chóng hấp thụ vào nước và bạn nên có một ly chất lỏng màu trắng đục với cảm giác mượt.
3. Nếu bột không biến nước thành màu trắng đục, thì nó đã không đủ mịn. Tiếp tục nghiền cho đến khi chất lỏng thử đúng.

Lấy đi

Tắm bột yến mạch keo có thể giúp làm giảm da khô, ngứa và kích thích do bệnh chàm. Bạn có thể mua bột yến mạch keo hoặc bạn có thể tự làm từ bột yến mạch thông thường.

Trước khi thêm sữa tắm bột yến mạch vào chế độ chăm sóc da của bạn, hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu họ thích hợp để giúp kiểm soát ngứa của bệnh chàm của bạn. Bạn cũng có thể muốn kiểm tra tần suất bạn nên sử dụng chúng.

Cũng như các phương pháp điều trị bệnh chàm khác, tắm bột yến mạch không phải là phương pháp chữa trị, nhưng có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng của bạn.