Bệnh béo phì: nó là gì, nguyên nhân và điều trị

NộI Dung

• Nguyên nhân gây ra bệnh béo phì
• Cách điều trị được thực hiện
• Khi nào cần phẫu thuật
• Bệnh béo phì ở trẻ sơ sinh

Béo phì bệnh lý là một dạng tích tụ quá nhiều chất béo trong cơ thể, đặc trưng bởi chỉ số BMI lớn hơn hoặc bằng 40 kg / m². Dạng béo phì này cũng được xếp vào mức độ 3, là mức độ nghiêm trọng nhất, vì ở mức độ này, thừa cân khiến sức khỏe bị đe dọa và có xu hướng rút ngắn tuổi thọ.

Bước đầu tiên để biết một người có bị bệnh béo phì hay không là tính chỉ số BMI, để xem liệu nó có trên 40 kg / m² hay không. Để thực hiện việc này, hãy nhập dữ liệu vào máy tính:

Loại béo phì này có thể được chữa khỏi, nhưng để chống lại nó, cần phải nỗ lực rất nhiều, với sự theo dõi y tế và dinh dưỡng, để giảm cân và điều trị các bệnh liên quan, chẳng hạn như tiểu đường và cao huyết áp, ngoài việc thực hành hoạt động thể chất để thúc đẩy đốt cháy chất béo và tăng khối lượng nạc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, phẫu thuật cắt bọng đái có thể cần thiết để giải quyết tình trạng này dễ dàng hơn.

Nguyên nhân gây ra bệnh béo phì

Nguyên nhân của bệnh béo phì là sự kết hợp của một số yếu tố, bao gồm:

• Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu calo, nhiều chất béo hoặc đường;
• Lối sống ít vận động, vì lười vận động không kích thích đốt cháy và tạo điều kiện tích tụ mỡ;
• Rối loạn cảm xúc, thích ăn uống vô độ;
• Khuynh hướng di truyền, bởi vì khi cha mẹ bị béo phì thì thông thường đứa trẻ sẽ có xu hướng mắc bệnh lớn hơn;
• Thay đổi nội tiết tố, đây là nguyên nhân ít phổ biến nhất, có liên quan đến một số bệnh, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang, hội chứng Cushing hoặc suy giáp chẳng hạn.

Béo phì là kết quả của việc tiêu thụ quá nhiều calo trong ngày, nghĩa là có nhiều calo tích tụ trong cơ thể hơn so với lượng calo tiêu thụ trong ngày. Vì lượng dư thừa này không được sử dụng dưới dạng năng lượng, nó sẽ được chuyển hóa thành chất béo.

Hiểu rõ hơn các lý thuyết chính giải thích sự tích tụ chất béo.

Cách điều trị được thực hiện

Để giảm cân và chống lại bệnh béo phì, điều cần thiết là phải đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để thực hiện chế biến lại thức ăn, ăn nhiều thức ăn lành mạnh hơn, chẳng hạn như rau và thịt nạc, và loại bỏ thức ăn không lành mạnh, chẳng hạn như thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn vặt, chất béo, đồ chiên. và nước sốt. Xem từng bước cách giảm cân bằng chế độ ăn kiêng.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng vị giác đã quen với loại thực phẩm nhiều calo hơn và ít lành mạnh hơn, là một loại nghiện, nhưng có thể thích nghi và bắt đầu thưởng thức các loại thực phẩm lành mạnh hơn và ít calo hơn, tuy nhiên đây có thể là một lâu hơn và điều đó cần nỗ lực.

Tham khảo một số mẹo để giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn và giảm cân:

Thức ăn cũng phải được điều chỉnh phù hợp với thói quen và các bệnh mà người đó có thể mắc phải do thừa cân, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, cholesterol cao và tăng huyết áp, là những vấn đề thường gặp ở bệnh béo phì. Ngoài ra, không nên áp dụng các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, vì chúng rất khó tuân thủ.

Khi nào cần phẫu thuật

Phẫu thuật giảm béo hoặc phẫu thuật thu nhỏ dạ dày là những lựa chọn điều trị thay thế hợp lệ cho bệnh béo phì, nhưng nói chung chúng chỉ được khuyên trong những trường hợp sau 2 năm điều trị y tế và dinh dưỡng mà không giảm được cân đáng kể hoặc khi có nguy cơ tính mạng do thừa cân . Tìm hiểu thêm về các cuộc phẫu thuật trong cách thức hoạt động của các cuộc phẫu thuật giảm cân.

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, thành công của việc điều trị còn liên quan đến việc luyện tập các hoạt động thể chất và theo dõi tâm lý để duy trì động lực khi đối mặt với khó khăn trong việc giảm cân.

Bệnh béo phì ở trẻ sơ sinh

Béo phì ở trẻ em được đặc trưng bởi tình trạng thừa cân ở trẻ sơ sinh và trẻ em đến 12 tuổi, khi trọng lượng cơ thể của trẻ vượt quá 15% trọng lượng trung bình tương ứng với tuổi của chúng. Ví dụ, trọng lượng dư thừa này làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng của trẻ, chẳng hạn như tiểu đường, huyết áp cao, khó thở, rối loạn giấc ngủ, cholesterol cao hoặc các vấn đề về gan.

Tìm hiểu cách tính chỉ số BMI của con bạn:

Việc điều trị bệnh béo phì ở trẻ em cũng bao gồm việc thay đổi thói quen ăn uống và khuyến khích tập luyện thể dục thể thao, với sự khuyến nghị của bác sĩ dinh dưỡng, để tính toán điều chỉnh thức ăn theo số cân nặng cần giảm và theo nhu cầu của từng người. đứa trẻ. Cùng xem các cách giúp trẻ thừa cân giảm cân nhé.